我們雙方年紀都已經三十多歲了，我本人顏值還可以，但個人的戀愛經驗相對比較少，我雖然性格比較內向，但都是我主動安排約會節目和提供聊天話題，平時約會的費用也是由我來承擔，平均每週約會1到2次，目前我們出來見面已經有7，8次了，我還和她的朋友們一起出去遊玩過，她還邀請我以後繼續和她朋友們出去玩。其實第二次約會的時候我們就已經牽手了，之前有過擁抱甚至親吻她的機會的，可惜錯過了，感覺好像錯過了情感上升期，感覺女孩子對我還是有些猶豫的。上週三之前她對我都還是很熱情的，可是之後就有點冷淡了，直到上週日和她一起喫飯後本想抱抱她的，可惜她拒絕了，有點反感的味道。所以我想如果繼續對她熱情的話，她會不會更加的冷淡對我，或是要不要我主動不聯繫她一段時間，等她主動聯繫我可以嗎？

沒有冒犯的意思，但是從你這描述中，我就感覺你們兩人相處的時候一定很尬！

雖然說年齡已經都三十多了，但是在戀愛的過程中，還是需要一定的激情和浪漫的。

可是你給我的感覺就是你們兩人在「一本正經的談戀愛」，沒錯，就是有種一本正經的感覺。

也許是因為年齡的緣故，都有些患得患失小心翼翼，但是戀愛有時是需要有冒險精神和莽撞的態度的，否則無論什麼都做好計劃，按部就班是找不到感覺的。

並且牽手也好，擁抱接吻也好，這個不是看約會幾次就會到來的步驟，這些親密的動作是要看氣氛和心情的，不要覺得錯過了什麼機會什麼感情上升期，也不要覺得約會了7、8次就可以幹什麼了？（呃...你想幹什麼？），當然，那種見一面就跑去開房的不在我說的戀愛狀態內，那不是談戀愛，是什麼大家都清楚。

我覺得你需要在兩人相處時，可以製造些小浪漫，聊一些互相比較感興趣的話題，並一起做些平時不會去做的嘗試，喫飯、看電影、旅遊這些平常的互動，如果只是隨著安排那永遠也只是平常的互動，與參加同事的聚餐沒啥區別，要在這些過程中真正的互相融入進去。

戀愛需要真誠，需要主動，但也需要一些調劑的小手段，手段是光明和正向的，不需要多刻意，哪怕你是憨憨的表達，也總比平淡得讓人無力更好。

還有，等待愛情是錯誤的選擇！

你肯定聽到有人這樣說，一個女孩對你有好感才會跟你發生肢體接觸。

實際上，肢體接觸同時是一個上升情感關係的方式。

如果接觸的時機好，對方內心升起波瀾，纔算是達成了上升情感關係的目的。

不然，對方就像完成任務一樣，和你抱在一起，那算什麼情感升級呢？

這不是錯過了情感上升期，而是情感上升的目的就沒達到。

其實題主描述的——兩個人有七到八次見面，一般來說，一個女生要是真有意思那就該默許和你在一起了，那麼為什麼態度一百八十度的大轉彎呢？

那就是因為對方覺得你還不是對方的菜，有好感但還不是愛。

你讓一個女生跟一個不愛的人擁抱，說實話有點難。

但好在是，對方確實拒絕了你。

為啥我會說這是一件好事呢？

別急，聽我繼續說。

因為，如果對方對你真的一點好感都沒有了，那麼就像朋友一樣擁抱一下，告別其實是蠻正常的，這說明你在對方那裡就僅僅只是朋友了。

然而對方拒絕了，這看起來更像一個賭氣的行為。

你為什麼那麼木，為什麼就做不到我想要的樣子呢？

這纔是女生心中真實的想法。

也就是說，其實你還是很有機會的。

那麼女生已經拒絕了，有情緒了，你接下來要做的第一件就是，先給對方緩緩，脫離你一段時間（我指的脫離不是叫你們徹底不聯繫了，平時分享生活還是要有的），你需要脫離的是，已經在對方心中形成的親密角色和你給的親密關懷。

如果原來總是你在制定出行計劃，在想兩個人怎麼能有線下接觸，這段時間就不要想這些事了，正常的分享彼此的生活就夠了。

接下來纔是重點。

你需要提供給她

她所需要的情緒價值。

很多人在說情緒價值時，就不會針對到個人，要麼是一股腦的告訴所有女孩需要的情緒價值大概是什麼樣的。

但千人千面，每個人所需要的情緒價值是不同的。

單看題主遇到的這個女孩，能感覺到，這個女生在日常生活中應該是那種比較被動的人，而這種被動的人其實需要感情上更多的引導，在情緒價值提供方面也需要更多的引導。

那麼下面就開始說重點——針對性的情緒價值引導輸出。

1. 引導的第一步是，讓對方有一定的參與感。

根據題主描述，往常出來見面約會都是題主這個內向人引導的，主動引導是沒問題的，問題是在整個事件中，對方除了帶個人來，就沒有其他參與了。

而很多人在這個步驟上就會感覺到，女生好像就是為了錢，所以纔出來的。

不能一棒子打死，我們先用這個方法確定一下女生的意圖，然後再說女生的目的。

我可以給一個辦法，那就是如果兩個人約會，你掏了錢，就讓對方安排約會行程，如果你找到了不錯的地方，就讓對方制定時間表，然後你們在做這些事的過程中可以聊一些比較開心的話題，也算是變向的讓兩個人有更多的親密交流。

2. 引導的第二步是，讓對方產生一定的情緒滿足。

情緒滿足指什麼呢？

很簡單，對方情緒不好時，你安撫對方，對方情緒好的時候，你給對方製造一定的危機感（這點慎用）。

可很多時候你是很難發現女生到底有什麼情緒。

其實大多數人很難隱藏自己的負面情緒，嘴巴藏住了，臉也藏不住。

你知道對方是不開心也就夠了。

然後就是通過對方的描述來判斷對方究竟哪裡不開心。

更重要的是，哪裡不開心其實你也做不了什麼，你能做的是，給對方一種深刻的同感性，或是轉移注意。

像是題主這種情況，對方突然冷淡，很可能是因為週三那天發生了什麼事（前後也包括進去），仔細想想那件事究竟是什麼，然後告訴對方，你不用擔心，我一直站在你身邊，就已經給了對方莫大的力氣。

3. 引導的第三步，讓給對方有更多情緒變化。

有變化是好事，如果一個女生一直對你的態度始終如一，那明顯是沒喜歡上你，或者對你沒有衝動，有變化纔有衝動。

這時，你跟對方的聊天大概率是沒有什麼情緒提供的。

如果你想給對方情緒提供，那麼就要試著多提一些——

感覺到。

心中所想的內容。

這些東西遠好過你能看到的，那些大家都能看到並且已經覺得無趣的內容。

以上。

我反覆讀你的敘述，我覺得，最大的問題可能是題主的推進太快了，而且你所謂的推進都是侷限在肢體層面，很少談到精神上的溝通和交流。所謂推進的快慢，應該以獲得對方的友好反饋為標準。如果對方明確表示反感或排斥，那就是推進太快了。

如果你一味重視肢體層面的接觸，假如我是這個女孩，我會產生懷疑: 「你的目的究竟是什麼？好像你本人只是對肢體接觸感興趣？你把肢體的推進，當成了戀愛的唯一指標？既然你是正經談戀愛，如此急色是為了什麼呢？要不是你本人太膚淺，要不就是你的目的不純？」 再加上，現在很多渣男打著談戀愛的幌子，就是為了騙炮的，所以女孩們也不得不防。簡言之，推進過快，人家還以為你是渣男。如果連基本的信任都沒有，還怎麼談下去？

雙方都三十齣頭，應該都是奔著結婚去的，所以題主和那個女孩大概率都是有誠意的。那麼，題主認為正確的談戀愛，是怎麼個談法呢？我覺得，肢體的接觸也可以有，但更重要的是彼此深入地瞭解對方。在女生這邊，身體和靈魂的靠近，應該是同步的，是相互推進的。如果只有身體而沒有靈魂的靠近，那就是形同約炮了。

題主的某些行為，已經引起了女孩的反感，比如說，上一次的擁抱。那就下次約會時，暫時不要在肢體上推進了。我覺得，你應該想辦法先和她成為好朋友，多一些其他方面的共鳴，要讓她完全信任你，相信你的目的是真誠的，同時你也要展示出自己的優點。吸引力纔是關鍵。吸引力還不到位，肢體推進又過快，就會引起對方的反感。如果她能信任你，吸引力又足夠，她對你的好感就會上升，這樣以後的推進就會自然而然。

最穩妥的肢體推進的做法，那就是你對女生有足夠吸引力之後，讓女生主動向你靠近。一般女生會有所暗示，你再乘機往前推進即可。比如，你們一起坐在沙發上，她很睏倦，她的頭主動歪向了你，靠在你的肩膀上或腹部，你就可以很自然抱住她。這樣，她不會懷疑你的人品，也不會感覺自己是被冒犯了。你可能會說，哪裡會有這樣的好事兒？會有的，只要你足夠耐心，會有水到渠成的一天。

如果你採取主動，但不確定是否應該更進一步，那就寧可保守、不要急進，免得引起對方的誤會，到時候連約會的機會都沒有了。

你們開始相處得很不錯，你約她出來、她都赴約了，就說明她對你是有好感的，願意進一步瞭解。接下來，不需要斷聯，只要修正錯誤就好。

和女孩相處一個月未曾進入親密階段，不知題主同女友是否從屬於相親認識？在我看來，如果兩人彼此間一開始就相互瞭解，那麼對彼此的激情也不會如此淡漠，如此說來，你們應是對彼此瞭解欠佳，繼而產生的疏離感。尤其女孩子大多屬於慢熱型，那麼對彼此的激情總需要一個磨合和適應的過程。

簡單來說，一個女生對一個男生初期階段不是很瞭解，那麼激情也就很難產生，俗稱就是不來電，要不怎麼說，女孩子對那些能夠觸動自身敏感神經的男生比較來電，甚而發起主動攻略。前提因素皆源於女孩對男孩的瞭解亦或是一見傾心，也就是男生所提供女生的情緒價值。那麼你們之間的問題究竟具有哪些因素呢？

舉個例子：假設女孩從屬於內向型性格，且曾有過戀愛史，同時又是令她難忘的情感，那麼在她心理多少都會有前男友的影子，這短情感或許帶給她很多負面體驗和經歷，為此令她對異性在潛意識層面形成防禦模式，那麼在心理學來講，就是自我保護模式，由於之前受某件負面事物的影響，在心理上構成很大的創傷和陰霾，繼而導致女孩對親密關係產生排斥心理，同時對男女間的親密行為非常敏感和厭惡。

那麼這種狀態下，你需要做的就是用你的愛慢慢溫暖她，漸漸融化她冰冷的心，給予她更多的理解和關愛，一點點引導她走出心結，也就是讓她看到你的真誠和炙熱的愛，她才能對你敞開心扉。千萬不要急於求成，彼時你越是激進，女孩的逆反心理就越強烈，尤其她表現得排斥親密行為時，你要表現得紳士和尊重，而不是表現得強迫、尷尬和冷漠，如果你認為男女之間已是戀人關係，快速發生親密關係也是情理之中，那麼你的思維邏輯就是錯誤的，即便網路約的那羣人，還有個建立激情的過程才會見面。如果對彼此不來電誰會去約呢？

因此，對於常規戀愛模式來說，這個過程就更加不能省略，情侶間的任何親密行為皆源於相互間所產生的激情，缺少激情如何產生戀情？用心理學來闡述，愛情的基點建立在親密、激情、承諾，三種元素缺一不可。該理論是由美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。這三種成分構成的愛情模式。

是以，題主則需要同女友構建這三種基本元素，那麼這個過程也需要彼此間的相互瞭解和磨合。如果你真愛一個女孩，必然你會懂得如何增進情感，如果你用心去感受女友的感受，從細節上你就能瞭解她對情感的需求是什麼，不要說自己缺乏戀愛經驗，有那麼多戀愛書籍，電影或電視劇都在教你如何戀愛，況且單從你的年齡閱歷來看也不應是戀愛小白，所以當下所出現的問題，你要問問自己的戀愛初心是什麼？是想同女友長期發展繼而走進婚姻殿堂，還是隻想追求短期效率？基於我對情感的經驗來說，任何追求快速進入親密關係的愛戀都會令女生產生不安心理，尤其對於敏感且細心的女生而言，你的親密行為都會令其產生不安。所以，你要反省自己是否哪些行為觸犯了女孩的心理防線和雷區？而不是女孩拒絕親密關係你就要退出，以冷漠逃避方式應對。以上就是我給題主的建議，希望能夠幫助到你，祝好！

真正靠譜的關係，需要30%的冷淡，也就是愛到七分剛剛好

但你和女孩的關係是還沒有確定關係，所以說不能完全按照這個標準來，但是還是有一定的參考價值

我本人顏值還可以（自我感覺良好），但個人的戀愛經驗相對比較少（感情世界乾淨）

我雖然性格比較內向，但是都是我主動安排約會節目和提供聊天話題，平時約會的費用也是由我來承擔（雖然但是句式，突出的是自己的付出）

你說這些想要表達的是，自己整體條件很不錯的，也在認真的對女孩好，積極推進雙方關係，但是女生都跟我約會這麼多次了，還牽手了，竟然開始跟我冷淡了，這個姑娘是不是太有問題，把我的付出當做理所當然嗎？

一個月的時間，如果是和素不相識的姑娘確定關係是有很大難度

更何況你們人到三十，男女雙方考慮問題的角度會更加全面，也更加現實，大家都過了感情至上的年紀

但通過你的敘述，我看到的是你對於女孩的關注只是你們關係之間的進展，而不是這個姑娘是一個什麼類型的人，也就是說，你關注的一直是你的需求（和女生確定關係），而沒有關注女孩的需求，你也不知道女孩到底想要什麼

只關注自己的需求，卻忽視了對女生的瞭解，這樣談感情就是在耍流氓

女孩會認為跟你在一塊相處非常的不舒適，甚至你還給我製造了很大的壓力（加快確定關係的行為）

為什麼女孩不準備跟你持續接觸裏瞭解，就是因為這份壓力對於女孩來說，並不是必須要面對的，自然選擇逃離

女生之前也有主動邀約跟你繼續保持聯繫，說明跟你接觸整體印象還是不錯

但是在你發現女生對你明顯的冷淡之後，這個時候斷開聯繫肯定是不行的，你能做的是一下三點

1，積極關注

2，無壓力對話

3，雙方立場一致

1，積極關注

在兩性相處中由於雙方的思維差異，很容易忽視對方真實的需求，積極關注，是促進關係重要的一個環節

關注落在實處，可能就是一件件非常小的事情，例如：

早上兩人聊天，女孩說：「哎呀我的天哪，昨天做了一個噩夢，好可可怕！「

可能當時你著急洗漱上班，就沒有注意到，這就是沒有關注對方；

或者，女孩跟你說：「你覺的XXX這個電視節目怎麼樣？」

你可能不感興趣或者在忙就沒有理，這也是沒有關注到對方的表現；

又或者，上次聊天女生透露過自己比較慢熱，想要多一些時間瞭解

但你選擇性忽視了女孩的想法，繼續做一些推進關係的行為，這更是一種麼有關注到對方的表現

那麼在平時的相處中，怎麼做到真正彼此互相關注呢？

2，無壓力對話

很重要的一點就是，不要讓雙方的談話有壓力，這是很重要的溝通技巧

我們平時觀察可以瞭解到，在聊一些不涉及兩個人之間的事情，談論第三方話題會比較輕鬆

例如，最簡單一句用於開場引起話題的情況，下班之後你可以問一下：

「今天一天過的怎麼樣？」或者「今天工作順利嗎？」

這就是典型的無壓力對話，沒有聊和兩個人相關的話題，僅僅是在關注對方

如果是：」你感覺我怎麼樣？「或者」你對我什麼印象、感覺？「

這一下子就讓對方進入有壓力的狀態，因為你的對話目的性非常強烈，是想要確定關係

給你回應，意味著選擇，而選擇意味著取捨，這是很消耗精力的

其實你可能只是問問女生對你的感覺想要確定一下女孩的心意，從而安排後續的行動，但很明顯這樣的溝通並不輕鬆

平日裏大家的工作就已經非常累了，剛下班在面對你的微信，又是一陣頭疼

人在受到壓力的時候，本能反應只會想要逃避

3，雙方立場一致

例如，女生下班了，你發微信關心對方說：「今天過的怎麼樣？」

女孩說：「過的不好，季度獎金取消了」

這個時候就不要情緒激動的說」你們單位太差勁了，這個都不發了「或者想要給出一些接解決辦法，從而詢問」為什麼不發了呢？「

「因為我最近總是遲到」

「這樣吧以後我監督你，幫助你不遲到」等等這些建議都是不必要的

我們去了解一個人很重要的是瞭解和總結對方的想法，而不是給出解決方案

每個人都有自己的想法，個人對於工作都有自己的態度，我們不用說太多，哪怕建議很正確

我們只需要表明一點就是，和對方的立場一致

獎金沒發，你要是說：「你老闆做的挺對的，就是你工作態度不對，應該調整一下「

你這麼溝通就是給女生的脾氣火上澆油，女生會認為你這個人怎麼這麼沒有眼力見兒

我們應該做的是站在對方的角度考慮問題，可以說：

「唉那太慘了，想想就覺得因為遲到扣獎金好可惜」（瞭解+總結+感受）

這樣的溝通才是站在對方角度，立場一致的溝通模式

通過這一系列的對女孩關注瞭解，無壓力相處以及最後立場一致拉進距離的方式

重新促進你們之間的關係，因為你會主見發現和懂的對方的需求，從而滿足女孩的需求

做到以上三點，就能促進80%的關係

如果都能做好，那麼一段關係是可以達到相當高的質量，剩餘的20%需要自己更用心和時間去嘗試和了解

只有持之以恆做到積極關注，才能更好的促進雙方的關係推進

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