我天天刷牙，可是牙齒還是有點發黃，有什麼好的辦法可以使牙齒變白。?
首先，要告訴大家一個殘酷的事實：健康的牙齒本來就是黃的。因為牙齒分為三層：牙釉質、牙本質和牙髓。
最外層的「牙釉質」是乳白色半透明的，而中間的「牙本質」是淺黃色的。越健康的「牙釉質」越透明，更容易被「牙本質」的黃色透過。
如果你的牙齒在加速變黃，首先回我我幾個問題。
- 你抽煙么？
- 你愛吃甜食么？
- 是不是喝完茶不漱口？
牙齒越來越黃的原因有很多，來對號入座吧
1.色素附著
色素的附著，會引起牙齒髮黃。色素沉著與吸煙、喝茶，還有各種色素的食物都有關係。
常食用一些色素多的食物如茶、可樂、咖喱等，這類的食物很容易導致牙齒變色，尤其是可樂一定要控制飲用量，因為它含有很多的糖漿與二氧化碳，會侵蝕牙齒，導致牙齒變成黃黑色。
這個時候用吸管喝飲料會減少一些色素對牙齒的傷害，但是飲料盡量少喝為妙。
還有一點需要提醒大家，經常喝礦泉水也會增加牙齒釉質，使牙齒變黃，所以以後還是改喝白開水吧！
2.氟斑牙
氟斑牙是由於在牙齒髮育和鈣化過程中，當地的水質裡邊的氟含量比較高而引起，牙齒硬組織，尤其是牙本質被著色，這種顏色是在牙齒內部的顏色。
3.四環素牙
四環素是一種治療細菌感染的藥物，它對小孩的牙齒有一種染色的作用。從前醫學界沒有重視到四環素對牙齒的這種染色作用，現在這類藥物已經不用於兒童和孕婦了，但是有的父母缺少這方面的常識，在小孩生病的時候，盲目應用四環素類藥物，所以目前在兒童中仍可見到四環素牙。
四環素牙呈黃色，在陽光照射下則呈現明亮的黃色熒光，以後逐漸由黃色變成棕褐色或深灰色。這種轉變是緩慢的，並能為陽光促進，切牙唇面最先變色。
前牙比後牙著色明顯；乳牙著色又比恆牙明顯，因為乳牙牙釉質較薄、較透明，不易遮蓋牙本質中四環素結合物的顏色。
4.牙齒表面存在有多種細菌
一個人的牙齒之所以會變得那麼黃，大部分原因可能是由於不注重個人的口腔衛生，不經常刷牙的話就有可能使牙齒上面附著有非常多的細菌，而細菌聚集過多就導致菌斑的形成，從而引起牙齒變黃。
就像這個題目問的，也每天都堅持刷牙，為什麼牙齒還是很黃，也要看你黃到那種程度。
如果是這種黃，就不要庸人自擾了。
我就屬於第一種，色素沉澱，
我18年拔了四顆牙，帶的鋼絲牙套，所以生活中對牙齒健康還是比較在意的，每頓飯後都刷牙，在外就餐沒有條件的情況下，也會自帶漱口水。
再加上每月都要去醫院複診一次，醫生會及時指出口腔狀況。
我的主治醫師是個蠻帥的小哥哥，每次去最尷尬的就是我明明吃完飯刷了牙漱了口，小哥哥還是能從我口腔里，整出來好多食物殘渣，感覺剛才的牙跟沒刷一樣，有次小哥哥還開玩笑的打趣我，飯後吃芒果啦？
當時差不多這個樣子，網圖帶的還是透明牙套，我帶的就是普通的鋼絲，每個托槽周圍泛著靈異的黃色，其中還摻雜著芒果絲。
我明明在家刷了牙的啊.......
晚上回家認真的里里外外刷了三分鐘牙，再對著鏡子自己端詳，有的牙縫鏈接鋼牙處還是不夠乾淨.......
因為正在收牙縫期間，有一次左邊上牙縫卡了個肉絲，我真的都要把手弄破了（鋼絲掛的）也摳不出來，用牙籤，用牙刷全部都弄不出來。
被卡過牙縫的都知道，主要是牙根神經疼啊.........
那一夜我幾乎都沒睡著，第二天就去了醫院，醫生兩下就給我弄出來了，那感覺就像身體卸下了一個重大的包袱，牙齒立馬不疼了。
醫生給我檢查了一下口腔健康，給我說平時刷牙太用力了，有一顆牙下面有了點凹槽，還用不鏽鋼的器具碰了一下，確實有點敏感，涼涼的東西一碰，就好疼。
其實我用的就是很軟的普通牙刷了，但是刷牙總是掌握不好力度，以為越用力刷的越乾淨。
後來也扔掉了我的普通牙刷，一天早晚各一次，換成了品潔電動牙刷。
比起普通牙刷會稍微重一點，但是很有份量，直接就有電，用到現在一個月了，一次電都還沒衝過。感覺很方便且省電，附贈兩個刷頭，感覺能用很久了。
因為聽了醫生的囑咐，我上手就是敏感模式，對於一個帶牙套的人來說，真的是用了電動牙刷才知道它的好。
手動刷牙時，拚命刷到手酸，刷牙的頻率頂多也就一分鐘幾百下。
而電動牙刷，每分鐘可以產生上萬次振動。
它每分鐘振動31000次，清潔效率是普通牙刷的190倍，
可以高效地清理牙齒表面、齒縫間的髒東西。
敏感模式真的很溫和，我有試過在牙齒磨損的哪裡，居然也沒有不適感。
用它刷牙不僅沒有刺痛感，還能避免擦傷牙齦，即使在上火、牙齦腫脹的情況下，用起來也只會感受刷毛溫柔拂過口腔。
我一個從沒用過電動牙刷的人，在嘗試這把牙刷後，再也沒法回到手動時代。
清潔模式：深度清潔護理，更好的幫助你預防蛀牙。
舒敏模式：適合平時有牙齦腫痛、口腔潰瘍，或有種植牙、矯正牙等人群。適合剛開始用電動牙刷的人群，讓你逐漸過渡適應。
煥白模式：日常凈白+清新口氣，你只需把刷頭在牙齒間來回移動，輕加一點壓力就可以。
嘿嘿我的美白秘籍就是一個100多的電動牙刷，
電動牙刷對於色素沉澱的牙漬清潔絕對是藥到病除，至於其他的偏方我也沒試過啦。
牙齒整齊又白了，好期待卸牙套啊～
關於這個我就忍不住來發言一下了，我小時候不喜歡刷牙，所以導致牙齒很黃，估計都是色素沉澱，我還是學生(那種窮又不捨得花錢的)，我也試過蠻多辦法，沒試過牙貼，大佬推薦有作用的我都不舍的買。
今年假期在家就沒事就逛拼多多(我是此APP的忠實用戶)，買了那種美牙慕斯，我沒堅持下去，估計堅持了也沒什麼用，就是下圖這種
這個除了有一種橘子的味道，emm，就沒什麼用了，然後我就在想要不等以後賺錢去做冷光美白吧。接著在半夜刷拼多多的時候首頁給我推薦了這個
裡面的好評如潮，我知道，肯定有刷單的成分在，而且俞兆林好像是個賣內衣內褲的。。
但是耐不住半夜的頭腦發熱，衝動消費啊，我還差一點買了漢服。
然後等它到了之後我就迫不及待用了，包裝蠻好的，裡面講的是先刷牙，然後擦乾水分，將那個凝膏用手或是棉簽均勻塗抹在牙齒表面，(我是建議一顆牙塗一個小珠珠，誒呀，不好形容，就是一點點)，然後就含著，大概半個小時。
牙齒沒什麼感覺，不酸也不疼，但是前三天左右沒有效果，我當時還拍了視頻來著，想著和店家要回我的40塊錢，視頻就不放了，懟臉拍的，丑的很，但是第四天，第五天，好像變白了點，僅僅一點點，然後我就堅持用了兩個星期左右，現在牙齒就沒那麼黃了，至少敢放開嘴笑了，之前我牙特別齊，但很黃就很氣人。
貧窮的妹子或者漢子可以考慮一下，還有那些其他的美牙儀，emm，我沒用過，雖然價格比我買的這款便宜，29，19就能買到，但以我多年縱橫拼多多的經驗，就算有用，售後和使用提醒應該不會太好。然後下面是我使用過程中的一些缺點，介意的就攢錢買牙貼吧。
首先，一顆牙齒上的凝膠不要太多，其次冷光的時間最好不要超過半個小時，店家推薦20到25好像，這兩者都會造成輕微的牙齒酸痛，記得我發現有效果之後想變得很白，就含了一個小時，反正是躺在那玩手機，躺多久都是躺，然後牙齒就酸，也不是不能忍受，但還是要避免。第三就是真的會造成局部不白的現象。我是輕微齙牙，就是閉嘴時上牙和下牙對不齊，就導致我上牙白了，下牙白了上部分。第四好像在第三，四個星期的時候會反彈(彈一點點)，也可能是我不刷牙和喝好多碳酸飲料的原因(狗頭保命)，哼╯^╰，我要是那種天天刷牙的人也不至於牙黃了。而且夏天誒，不喝點可樂咋能對得起我身上流的汗。
一開始我是一天一次，基本是在下午3，4點的時候，後來我懶了之後就兩天一次，發現又有點黃的時候就又一天一次了，現在是兩天一次，成果就是現在的牙屬於那種平平無奇，看不出黃的程度，我的目標是達到能夠拍廣告的那種白，哈哈哈，嘮了這麼多，你們也可以在tb上找靠譜的店。
我的那隻凝膏快用完了，導致我又單買了個凝膏，要12塊大洋，嗚嗚嗚嗚，買回來之後證明我買早了，快用完的那隻我到現在還沒用完，5月25左右到的，所以想買的妹妹們先買一隻試一下，對我是真有用，你們要用的好再買也不遲，OK，圓滿結束了
曾經炒雞種草姐妹的迪奧740，那塗上叫一個冷艷氣質絕！
還超級顯膚白
立馬下單回來後，欣喜的上嘴，對著鏡子一咧，怎麼都沒有我朋友塗著好看，仔細一對比才恍然大悟，我牙齒好黃啊！
但是我也堅持每天早晚刷牙，也不抽煙不喝酒，不喝碳酸飲料，偶爾喝個奶茶，也不至於這麼黃吧，就連美圖秀秀都貼心的給出了美白牙齒的功能。
同一個妝容，同一個造型，前後P一下，牙黃和牙白對人氣質的影響還真的蠻大。
然後我查了很多文獻資料，真正健康的牙齒就是微微發黃的顏色。
想想這不就是我們普通人牙齒的顏色么，但是作為鏡頭前的明星，一定要從頭精緻到腳。
首先普通人的牙齒呈現黃色，可能跟平時生活習慣有一定的原因，有的人平時喜歡吃一些特別的東西，有的人生活中喜歡喝咖啡，那麼有這樣習慣的人往往牙齒都是呈現黃色的，但也並不是說黃色就一定不健康。
因為我們牙齒裡面還有一種叫做牙釉質的東西，有這種東西那牙齒本身就會呈現一種微黃色。所以對於大家的牙齒如果稍微有點黃色的話，大家也不用特別的擔心，這是不會影響個人的健康的。
所以很多明星就去做了烤瓷牙，
記得王鷗在我家那閨女裡面就直爆自己的牙是假的。
大張偉吹彩虹屁誇她人美牙白的時候，她直接反駁道：假的！
這波真的圈粉！
烤瓷牙的方法非常的簡單，就是將原本的牙齒磨小，再做一個牙套帶上去，這樣看起來的牙齒就會又白又齊，給人的感覺就是非常的好看。
還有一個原因就是每次看到的明星照片其實都是經過p圖的，如果一個明星牙齒是黃色的話那肯定影響不好，所以在p圖專家的手裡他的牙齒就會改變原本的顏色，最後給人的感覺就是又白又齊。
作為普通人弄一口烤瓷牙，真的太假太突兀了！我查了很多資料，有推薦牙粉的，還有說用小蘇打的。我真的嫌麻煩，也怕有後遺症，有毒性。都沒嘗試。
換了很多帶有美白效果的牙膏，認認真真刷牙，好像效果也不大......
要說美白牙膏才是最大的智商稅！從此以後我買牙膏，只選超市貨架最下面不超過5元的牙膏。
對了男友今年送我的七夕禮物就是情侶的電動牙刷（不知道是不是他親親的時候嫌棄我牙黃）
我一邊生氣，但是身體很誠實的當晚就拆開用了，不得不說真香。
原來我的牙齒可以刷到這麼乾淨。感覺口腔菌群也有效抑制了。
還是那支3.5的牙膏，但是用了品潔電動牙刷後，晚上刷完牙，第二天起來，嘴巴里也不會又異味。
牙齒還是很舒爽，之前早上起來總感覺嘴巴里黏糊糊的。
不知道是不是把牙齒縫隙之間的藏污納垢都刷乾淨了，所以視覺看起來牙齒白凈了許多。
我有查過攻略，電動牙刷的震動頻率能有效清潔到牙縫之間，平時手動根本清潔不到的地方。
這也是我牙齒看起來越來越白的原因，想要牙齒健康，還是要注意平時的飲食習慣及生活習慣。
而且顏值好高，擺在衛生間，立馬高大尚，震動頻率好幾千每分鐘，具體沒研究過哈哈哈，反正手動刷牙我一分鐘最多100多下。
它有 3檔模式，清潔、敏感、美白三種模式，我用的就是敏感模式，太適合我這種牙周敏感的人，炒雞溫和，他30s會提醒下你該換區域了，比男友還貼心哈哈哈，七夕到現在，我中間就衝過一次電。
我爸媽年齡大了，更要注重牙齒健康，給他們也換了品潔電動牙刷，我爸都愛上了刷牙，常年抽煙喝茶的黃牙，感覺都白了些。
給你們看下我的牙齒，忽略我的牙有點點不整齊，但是也沒啥大影響，咬合都正常，保持頻率刷牙，每年一次口腔牙周健康體檢，醫生都問我是不是越來越注重口腔健康了。
意思就是我牙齒越來越健康了，其實並沒有哈哈哈，只不過換了刷牙方式。
想要更進一步蛻變的可以先堅持正確的刷牙方式，如果效果達不到你想要的可以嘗試換下電動牙刷。
而且好便宜，才100多，色素沉澱的黃牙一定要試一試～
https://www.zhihu.com/answer/664290542
將花生 咬碎 混合著有牙膏的牙刷 刷啊刷，就白了。因為花生里有特殊物質， 起初會不信。但是 帶著懷疑的心態試一次你會有 想要得到的效果哦
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