為什麼彈琴時我的小臂與大臂連接的的肌肉非常累？
練習曲談不下來了。。。
一點建議，可以站起來自由晃動手臂，一定要身心俱放鬆，體會自由垂落的感覺，記住它，然後用到彈琴上，很多時候大小臂的緊張需要從肩膀開始放鬆。望對你有幫助！
樓主試試拍桌子，是的，就是拍桌子！我當初為了練頓音的時候試過這個方法，也就是讓小臂自然放鬆的情況下拍桌子。就像你和別人吵架的時候生氣拍桌子那樣......一定要保證自然放鬆的程度去做！切忌把小臂繃緊然後用大臂的力量去帶。
有可能是你練習的曲子比平時上升了一個強度，手臂肌肉還沒有適應吧
肌肉鍛煉中一個動作最好的方法就是練習它本身，不斷練習，多去適應，手臂也應該能慢慢放鬆，達到舒適區了
也有可能是座位高度原因？調整下座位的高度，讓手肘擺在合適，舒適的角度
我自己是沒有過這種情況，只能去主觀臆測了，希望能幫到你
不夠放鬆，可能是姿勢有問題，或者用力有問題。不要高抬指，不要著急加速練習
是不是就是肘關節那裡的肌肉啊。這個應該跟你的那種彈琴的姿勢與動作有關，以前沒有這種感覺，而是現在纔出現的懷疑你最近一段時間可能有些原因加重了這裡
小臂和大臂連接的肌羣主要是肱橈肌，同時遍佈大量神經系統，其中橈神經皮支分佈於手背橈側兩個半指及手背皮膚，肌支支配肱橈肌。
那麼當你在進行彈奏鋼琴的動作時，前臂懸空，手腕無法處於自然下垂的狀態，偶爾會錯誤的手腕下沉，同時手指的彎曲抬起，進一步加深了手腕及小臂的神經壓力及肌肉緊張，最終都會導致整個肱橈肌的疲勞。
題主自身可能缺乏一些適當的力量訓練，同時手腕的靈活性和彈奏鋼琴的體態問題需要多一點注意，鋼琴練習需要後進行一些手腕靈活度，手臂肌肉的放鬆；
就和我們長時間伏案工作一樣，多放鬆，都是小問題。
注重休息 注重健身 可能是姿勢發力不對？
那你可問對人了，游泳健身瞭解一下哈哈哈哈哈哈哈
彈每一個音沒有習慣放鬆 就會積攢肌肉疲勞
因為你彈的時候借了手臂的力量
如果是很明顯的手指跑動的段落，你應該諮詢你的老師，讓你的老師幫你訓練到手臂和手指的力量能夠分離。
手指基能訓練不夠，曲子對於你的的程度過高，而你為了彈好而用胳膊去幫忙，導致你越談越累直到彈不動，建議從小曲子練技術，技術好了談啥都一樣！
應為緊張 應該帶的會有聳肩的動作
可以多練 可以多練一下吊臂放鬆
力沒用對，試著放鬆肩膀
高強度的演奏有一點累是正常的，還沒適應過來，但是如果演奏方法不正確，就會導致這一系列問題，建議你找到在正確的演奏中找到放鬆的感覺，再加以練習。
姿勢或發力點不對
大小臂連接處？應該是肱肌，累肯定是因為用的多啊，多放鬆下，加強鍛煉
不知道為啥讓我回答，我只想說一句，我連樂譜 都看不懂，你讓我回答這個，抱歉，這個碧我裝不了
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