搶點這個東西,7成靠天賦,3成靠努力。九爺的視頻看看,c羅31歲也就是16年那會兒的視頻可以看看。然後多教練無球跑動,這個和搶點相輔相成的。


眼睛預判球的路線,落點,誰都會。但是能不能接到球是另一回事。

踢球的前天晚上好好休息,不要熬夜,保持充足的睡眠是第二天頭腦清醒的前提。別人都明眼來強你球了,還傻乎乎站在原地等球那一定不行。

身體可以不強大,但是一定不要怕爭球。不過為了爭好球,身體鍛煉不可少。隨隨便便一點護球能力都沒有,接到球就是送大禮。

好的前鋒需要好的傳球手來成就。多和中場球員交流,觀察他們的傳球習慣。平時多看看真正的球星怎麼打反越位跑位的。觀察對面守門員和後衛的盯人情況和跑位。避免手上動作過多而糾纏。建議觀看央視的評球,和「足球為我奔跑」(據說懂球帝已不再更新,去新浪微博看看吧,B站也有少量視頻)


多踢多練,善用身體


強點主要看的是經驗和與隊友的默契,需要判斷隊友的傳球習慣以及防守球員的站位,業餘防守者的站位一般不怎麼樣,不需要你會V字跑之類的很多時候也能搶到點還有就是對球路的判斷,在隊友射門的時候判斷最有可能得補射點,我覺得就這些了

我覺得對於業餘愛好者,一個最有效練習搶點的辦法就是——打籃球。沒錯,就是聯繫像羅德曼一樣去沖搶籃板。隨著打球的熟練,自己跳起來有多高,球會落到哪裡,別人能跳到哪裡,如何和壯漢擠位置。

我是在籃球中學會了如何讓身前的人跳不起來,如何把對手推到夠不到球的位置。無數人說過我用骯髒的犯規,玷污了純潔的籃球,但是我不在乎,我是來學卡位和搶點的。只要你夠硬,隊友給你叫好,對手見你就頭疼。哈哈,多道歉就好,多開玩笑自嘲一下,對手也不好說什麼。

在對內的訓練中,角球的搶點算是必修課。這個時候,用出你在籃球場學來的本事,狠狠地欺負一下娘娘腔的前鋒,讓他們哭著像裁判喊foul,業餘比賽有幾個裁判會吹角球搶位犯規?大不了重發,這時前鋒就會像小雞一樣嘰嘰喳喳,一張苦瓜臉,看了就想笑。


提前判斷球路,與隊友配合默契,自信一點,大膽一點,最重要在場上多用腦子,這很不容易。


多看看因扎吉的視頻


只有多踢多練,主要是練習找落點先在那卡住位。搶點搶第二時間和第二落點也很重要,有時對方先一步卡好位置,就可以預判對方停球後的位置進行搶斷。不要被對手倚住


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