嫉妒一個朋友，但是她並不優秀，甚至不如我怎麼辦？
翻了很久知乎關於嫉妒的回答，發現我跟大部分都不太一樣。大家似乎都嫉妒比自己強的人，但我嫉妒的這個朋友，總體來說還不如我。
我從小到大其實不是一個嫉妒心很強的人，尤其從不嫉妒我好朋友，都是真心希望朋友好的。
可最近我發現我瘋狂嫉妒一個朋友，我倆一個宿舍，從大一就關係很好，形影不離的，即使不在一個城市放假也會一起出去玩，因為我倆都是那種不喜歡社交的人，所以大學也沒交到別的朋友，基本上都是跟宿舍的人說話聚餐。
直到最近，我倆都在考研，我渾渾噩噩地直到大四開學才正式學習，但是他從三四月份就開始準備了，我知道是我沒努力，我現在也可以確定自己是上不了岸了，但我陰暗地希望他也上不了岸，還總是暗暗期待他不學習或者學不下去。
就是如果他從早到晚學了一整天我都會不開心，而如果他今天因為一些事沒怎麼學習我就是開心。我一直在開導自己，想讓自己擺正心態，不要老和他去比較，每個人都會有自己的路。大道理跟自己講了很多，可是沒什麼用。
我還是控制不住的每天都在觀察他，嫉妒他，可能是我倆大學四年的軌跡幾乎相同，而且各方面我倆都差不多，有的地方他稍微強一點點，有的地方我稍微強一點點，但從整體來看，我倆各個方面都拉不開差距。因為我們學校很爛，考研率極低，我們系一年也就考上一兩個，所以她如果上岸了，真的很厲害。
我大概是害怕她突然強過我這麼多，所以我心裡很不平衡，導致我每天心情很不好，還總是幻想一些很陰暗的東西。
我該如何排解啊？
你之所以嫉妒他，是因為你自己的行動力還不夠。你應該要調動你學習的行動力，自己學自己的，避開他投入到自己的學習中去。考研每年都可以考，只是難度不一樣，你從現在開始努力準備，也許你今年不一定考上，但是你堅持下去，克服自己的惰性，你是可以達到自己的目標的。重點就是別把別人當做參考對比，每個人有自己的路要走，你們又不會一輩同行。
光看標題我還很納悶，怎麼處處不如自己的人也會當成嫉妒對象？但看完了我明白了，人家怎麼就處處不如你了呢？至少比你努力啊，你自己不想付出行動，還不想讓人家成功，你這不是嫉妒心理，而是死也得拉個墊背的。也說明其實你並沒有拿他當朋友，真正的朋友是低谷時拉他一把，他想努力的時候就算幫不了他什麼至少也不去打擾他，你這純粹是找了一個能襯託你優越感的工具而已。就像漂亮女生專門找長相平平的女生做朋友一樣。別侮辱了朋友兩個字
那你就努力變得更優秀，
你嫉妒她 說明她有些地方是你想要的 你只要努力提升自己就可以了 適當嫉妒很正常 不要過分就行
那你別嫉妒
嫉妒使人發瘋，不要去關注她，更多的把注意力放在自己，事情上
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