氣功內功是唯物的,與鬼神無關。即便是無神論也與此不衝突。只是有很多假氣功大師,騙子而已。

跟你說真的你也不信。摒棄一切主觀臆斷,若有幸遇到高人能感受一下就知道是真的了。

切記一定不要主觀覺得有氣,臆想出氣感。那是騙子慣用的讓你覺得自己突飛猛進的招數。能練出氣感還是需要時間和下工夫的。

如果僅僅是自己。最快感受氣感的方法是左右掌心相對,隔一定距離。右手變成劍指,隔空慢慢地(不能擾動空氣的)戳左手掌心。或是慢慢地隔空劃圈。有些人只是有感覺,有些人會有痛感。

這個動作不要多玩,會掏空身體的。

內功一是指內氣的充盈程度。二是指內臟氣息的強大程度。

書的話可以看看,李少波的真氣運行法。如果你只信官方,那麼可以看這個,官方也是認的


有。但是效果不是電視上那樣。


是真實存在的,不是心理作用之類,但也不是小說裏那麼神奇。

我練過真氣運行法,有興趣的話,百度就可以到真氣運行法官網看看。裡面有詳細的練法,論壇上有老師指導。氣功門類很多,我不瞭解其它的,只說真氣運行法,它並不深奧神祕,就是一種保健養生的方法,能幫助我們戰勝不少病痛,當然不可能包治百病的啦。

想學的話,當然要找合格的靠譜的老師,但也不算什麼高人,不少城市都有培訓班,培訓班的老師都經過真氣運行研究所的正規培訓。

還有很多人,僅僅是在網上學習了練法,自己在家練習,遇到問題上真學官網找答案,或者在官網論壇提問,也能練的很好。

咱們國家對氣功的科普做得不夠,所以大家以為氣功是多麼神祕遙遠的東西,其實挺平常的。每天拿出半小時,人人可練,也不需要特別的場地。

至於「走火入魔」,是有的。就象健身時動作不規範受了傷,手術不嚴謹出了事故。(而且氣功種類很多,或許有些練法難度高,容易出問題?我不清楚。猜想還是練法不規範造成的吧)。僅就真氣運行法而言,是非常安全的。只要別故意亂來就沒事。

可以在央視官網看往期視頻,CCTV-1,晚間新聞,2012年5月31日,有衛生部關於真氣運行法的聲明


內功是指什麼呢?如果是傳統武術所指的內勁的話,那麼是有的。就是各個流派發展流傳下來的一種整合發力的方法,這個客觀存在的。

氣功的話,不知道你指的是什麼了?因為自古對氣的定義都不同,所以都有不同的鍊氣的方法和理論,這個按照方法訓練確實會獲得相信的身心感受,至於太玄奧的東西,沒有驗證到,不好說


1、首先肯定地告訴你,有!

2、內功和氣功都不是嚴謹的說法,至少清代以前幾乎見不到。很可能出自小說家,當然我也沒認真考證。

3、你說的氣功,在古代應該叫吐納、導引術之類。

4、內家拳裡頭有個概念叫「勁」,也屬於內功範圍,但和真氣無關。


謝邀。

氣功是真的有。


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