我現在感覺做人好難，什麼都做不好，又自卑，有特別怕事，自己都看不起我自己，怎樣才能改變？
也許你是因為生活沒有目標而感到迷茫，你可以做一些自己喜歡的事情去充實自己，如果不知道自己喜歡設么，那麼你就什麼都是嘗試一下，不要太局限自己，把自己框的太死，要勇於走出舒適圈
馬上去睡覺！
無論多難，一定要按時作息，按時吃飯，別看負面化消息，不要逼自己。
當你沒有什麼可輸的時候，就沒有什麼可怕的。
確實難呀，但是，我們沒有辦法呀，只能硬著頭皮上啊。你就這樣想吧，別人也和你一樣難，成年人都難呀！別人瞧不起也沒事，也不為了他們活呀，自己努力吧，自立自強！
那你有沒有迫切想要的東西，學習、工作上的？先把自己的目標去完成，我個人覺得提升自己可能會和這方面掛鉤。
怎樣才能改變呢，我得先給你舉個栗子:
現在有一瓶15℃的水，夏天的時候手指伸進去會感覺很涼爽。而下雪的冬天，手指伸進去會感覺很涼快。然而，它依舊是15℃，水並沒有改變，溫度沒有任何改變。但體感溫度卻變了。說明什麼？
說明我們無法生活在一個客觀的世界的里，我們生活的世界都是帶有一定主觀的客觀世界。
也就是說，事物並沒有這麼難。它的難度只有15，但是你很可能把它當成了50，70的難度。
所以呢，世界其實沒有這麼複雜，我們可以把世界變得簡單的。
自卑是好事情，但是自卑情節卻是壞事情。
我們人類是沒有辦法獨自生存的，我們從出生下來就需要大人的照顧，直到18歲成年。因為人類很弱小，人類生下來身體是很弱小的。我們沒有自然動物那麼強壯。而我們的精神卻成長得比身體快。我們意識到自己是弱小的，所以我們人都會追求優越。想要變得強大起來，於是，產生了自卑。
有了自卑，我們就會想要改變，想要自己變得更好。但是，自卑過了頭就會變成自卑情節。什麼是自卑情節呢，就是把自己當成借口，而不敢前進。
因為如果真的下定了要進步的決心的話，自卑是無法阻擋一個人的，而且會幫助一個人。
不用有壓力，因為自己的人生是和自己的賽跑，別人過得怎麼樣，跟自己沒有關係。承擔人生後果的是自己。
在自己的人生賽道上，跑步就是目的。旅行的目的就是旅行。跳舞的目的就是跳舞。學習的目的就是學習。至於會旅行到哪裡，跳舞跳到哪裡，學習學到那裡。當前，都不必太放在心上。因為未來還沒有來。做好當下做了當下即完成的事便好。
15度的水，只是15度的水。如果覺得釣大魚很難，那就釣小魚，釣蝦，釣螃蟹。覺得上王者很難，就先上白銀，黃金。跑一萬米很難，跑一米很簡單，那就跑一米咯。反正這一分鐘，我又不可能跑一百米。做當下做了當下即完成的事就好。
沒有必要和別人比，跑自己步，走自己的路。承擔自己的人生後果的人是自己。
大家都是平等的人，看不起別人是不對的，別人也不能看不起你。因為我們怎麼樣，跟別人沒有關係。我們只是有差異，身高也好，成績也好。有差異，但平等。
感覺自己的敘述水平有限，不知道有沒有把自己想說的完全表達出來。但是沒有關係。因為想改變這件事情，只是缺乏勇氣罷了。而勇氣是靠愛獲得的。因為自己變優秀這件事，不僅是自己獲益。家人也會，家人看到你的進步，會為你感到開心。這個時候，你的愛就奉獻出去了。從而，你就會獲得勇氣。就能夠改變。
而我花我的時間寫下這篇文章，我付出了愛，於是，我獲得了勇氣。
祝你能踏踏實實地進步吧。
你的朋友——公孫羽離
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