手指甲上有豎紋，很長時間，一直沒當回事，最近發現十根手指都這樣了，非常明顯的凸起不平，是什麼情況的嗎？

我的情況也和你一樣我差不多十個手指都長了深淺不一的褐色豎紋長第一個豎紋的時候差不多是13年前那時候有想過看醫生問問看是什麼原因後來到了醫院叫我驗血驗什麼的我閑麻煩就沒去到後來越來越多很難看2008年7月份我就去了西班牙定居在那了然後我去看老外醫生幫我驗血驗尿都好的他們覺得沒什麼只是說我身體確定維生素之類的話我也吃了維生素不頂用沒效果直達去年回中國過年因為疫情出不去就只能呆在中國然後兩個星期前我去了我小舅店裡看中醫中醫說是我肝的問題問我是不是脾氣很急很容易就發火叫我舌頭倦上去給他看他說你舌頭下兩天筋很黑指甲主筋所以肝好不好都會體現在指甲上然後開了中藥給我調理現在服用底10貼中藥說起碼要4個療程才會慢慢好一點因為生氣動怒熬夜都很傷肝肝藏血排泄肝沒有運作好毒排不出去就都堆積在身體里所以中醫叫我少動怒少熬夜把肝養回來不是一天兩天的事情

這樣的吧，我這個指甲最嚴重，其他的也有豎紋不過沒有凸起

都哪樣了啊？

手指如果有豎紋是如下幾個原因：第一、在身體缺乏維生素時，例如缺乏維生素B1、維生素B6、維生素C，就會出現因為皮膚營養不良而導致的手指出現豎紋。第二、在人體缺乏微量元素時，例如缺乏鋅元素也會有手指部位的營養不良導致豎紋出現。第三、皮膚鬆弛和老化下角質層過厚，真皮層過薄，也會出現手指有豎紋的臨床癥狀和表現。第四、手部經常容易被細菌、病毒和真菌引起感染，在感染時也會出現手指有豎紋並伴隨皮周圍出現紅、腫、熱、痛的情況。

補充維生素，微量元素，不要挑食。如果有灰指甲請治療灰指甲。

1、絕對不是灰指甲，因為我的指甲出現過類似情況，塗藥後，指甲上那個類似粉末狀東西就沒有了。具體怎麼出現的，我想不起來了。

2、估計是手泡水，接觸酸鹼類產品導致，或者就是缺乏維生素。一般不是缺營養造成的，這年代誰還缺營養啊-_-||

3、解決：瓜果蔬菜肉類吃一吃，然後塗一塗健甲類產品，針對性解決這個問題。

cnd 蛋白，nailtek磨砂款（具體幾號要根據手指情況來，可以問tb客服），opi 健甲液，t80都可以。見下圖。