怎樣才能讓自己變得穩一點？
很多時候會失態，想變得穩一點有什麼辦法嗎？
辦法是有的，只是不適合追求立馬就變得穩當。
想一想自己都是什麼時候失態了？為什麼會失態？或者說失態的原因是什麼？
想清楚了原因，找到解決的辦法，並記在心裡，當下次將要失態的時候，提醒自己用正確的辦法。
這個過程可能要反覆好多次，才會有效果。
有時候雖然找到了辦法，也記在了心裡，但當遇到要失態的時候，還是會過後才記起。
沒有關係，當失態再次出現的時候，再提醒自己下次一定要注意採用正確的辦法。
就像養成習慣一樣，改變舊習慣，換上新習慣。
等自己在失態前多次提醒自己注意並養成習慣之後，就可以不用再刻意提醒自己，也能做得穩當。
2019年6月10日
多經事，多些經歷，經歷的多了，就淡定了，比如旅遊，騎行，跑步，健身，通過不斷磨練自己，增加抗打擊能力，慢慢你就會變得沉穩了
多看書吧，修鍊自己的涵養，建議買讀者合訂本，或者意林合訂本都可以
沒事多練練，一個位置，別全能部位，
看在眼裡，放在心裡，便能穩住情緒。
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不取於相則穩，取相迷之則不穩。
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