麻煩參照這個表給個大概的水平級別吧：

搬運自中羽在線carsonlee2008：

0級:羽外高人

不打羽毛球的人，或者雖然打羽毛球，但只把羽毛球作為一項散步式的活動身體的娛樂，只打和平球。對他們來說，羽毛球網實在是一項多餘的設施。

1級：羽焉不詳

已經把羽毛球當做一項運動來看待，並且知道了羽毛球不是要把球打到對方最好接的地方，而是恰恰相反，雖然很多時候並沒有真正這樣去做，呵呵。室內場地也成為這個級別羽友的首選，雖然偶爾也會在無風的早晨在室外架有球網的場地打打，因為他們已經明白，風對於競技的兩人來說是一個巨大的不公平因素，呵呵。

技術方面：多是蒼蠅拍式握拍方法，也偶有恰好被好心的高水平羽友指導了下正確握拍的，但是打起來怎麼看都還跟握蒼蠅拍時一個打法，只是還不如握蒼蠅拍打著舒服。

2級：羽過拔毛

常說的打毛黨即以此級別羽友為主力群體。

曾經了解過一些羽毛球的基本技術（看光碟或者看別人練球或者請教有一定水平的羽友）；對於基本規則有一定了解。技術方面大致是零基礎愛好者剛剛經過8-12節課一套的羽毛球基礎技術培訓後達到的那個水平（也許有的動作還沒有那些羽友標準，但是對戰能力已不弱於那類羽友）握拍：掌握基本正確的正反手基礎握拍，不能非常順暢的進行正反手握拍的轉化； 發球：掌握最基本的發正手高遠球和反手網前小球，但質量不高； 前場：基本是輕放過去，回球質量差，時高時遠，常不過網；沒有搶高點搓球的意識，搓球質量也不高，基本不能運用勾對角的技術； 正手後場：能夠正確完成揮拍動作，但發力方式或揮拍時機、擊球點等尚不完全正確，對爆發力只有最基本的概念，不能很好的應用在打球中，更多是揮動手臂擊球；

反手後場：基本不會，到這個位置只能勉強用正手頭頂球來打，常打不到。或者只能用反手回前場球。

殺球：毫不客氣的說，此級別羽友的殺球是真正意義上的「殺」球！好好的球沒幾拍就被他們把毛殺光了。

3級：佳羽有約

喜歡羽毛球，參加過基礎的短期業餘初級培訓（也可能認真的對照教學視頻學習的），並在業餘球會中定期打球，但屬中下等水平。

握拍、發球：這兩項基本沒有問題； 步法：能夠區分墊步和跨步，基本完成全場六點的步法，但不流暢發力：能夠區分手臂力和手腕力，對手腕內旋和外旋有基本概念，爆發力能基本應用； 正手後場：能夠對拉高遠球底線到底線，但是球速不夠快，劈吊和殺球也能基本完成，但質量有限，力量不足，落點控制能力也不夠； 反手後場：能夠基本正確揮拍，但應用時常會有錯誤動作和發力，回球只能到對方中場或略微偏後； 前場小球：基本能控制放網的質量，搓球和勾對角有了初步的運用，但是失誤率比較高，同時也不夠貼網。

4級：羽不自禁

參加過業餘提高班培訓或者經常上網觀摩各種教學視頻並積極學習領悟，每周都會至少有一至兩次打球，在普通純業餘球會中屬中等水平

步法：能夠正確完成全場步法，並基本應用在打球當中，但啟動、移動速度和靈敏度不足；

發力：能夠基本應用手腕內外旋及爆發力在打球當中，但力量有限；

正手後場：能夠在打球中輕鬆完成拉、吊、殺動作，但球速一般，落點只憑感覺來打；

反手後場：能夠基本完成反手後場球動作，回球能到對方中後場，但不能很好的底線到底線，能大致完成反手吊球，但吊球穩定性不好，也不是非常貼網；

前場小球：能夠完成挑後場底線到位、基本正確完成網前正反手收搓動作，尚不能很好的應用展搓技術，勾對角成為一個比較常用的選項但是質量還不夠高

進攻：可根據對方回球情況組織進攻,但速度和角度中等,給對方危脅不大，很難一拍致命；

防守：在水平相當的情況下，基本能夠根據對手的進攻做出相應的防守，但防守質量有限，並且不能很好的做出線路的主動變化，常常簡單化的擋直線網前或者挑高球；

雙打方面具有發/接發、移動補位、封網等基本意識。

如果水平在三級及以下，直接搜經典糖水拍，在裡面找個自己喜歡的配色的，對你來說同一個價位的拍子相差的那麼一點區別沒那麼重要，拍子的外觀能保證打球時候的心情，這個階段磨鍊自己的技術比球拍重要多了。

如果水平在四級及以上，那就了解下自己的打法，再搜對應打法的拍子就OK了。

kason 100ti中端神器，糖水拍

李寧ws72

拍如其名，裸拍只有72g，遠輕於其他普通拍，特別適合體能殘廢者和女生，靈活性高用來雙打也可以

預設磅數範圍大，可以隨著技術進步慢慢調整適合自己的磅數

網上特價期400+，剩餘的錢可以拉條好線綁個好手膠

風暴72

加一百多買nr-gz可以嗎，專門為女生老人輕鬆把球打遠設計的拍子（我沒打過）

yy的高端拍也就600+的樣子，直接上高端吧

李寧風刃600b 破風框揮速快、中桿較彈出球迅速，頭略重拉高遠和殺球有小加成。

尤尼克斯天斧22，可以自己去專賣店試試，比較輕，彈

李寧風暴72吧，500左右的價格不用糾結拍子，更應該挑一款適自己的線，三分拍，七分線。

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