記住

自由且獨立。

誰離了誰都照樣生活，生活是活給自己的。

怎麼開心怎麼來，嘗試一下你會發現，一個人走路，一個人逛街，一個人吃吃喝喝，一個人看電影吃火鍋，真的超級舒服超級自在。

一個人會讓你有很多的思考空間，思考自己想幹什麼，這就會開心了。

另外也可以吃B族維生素。

祝開心。

先說說我吧~畢業兩年沒工作過。我是泰語專業畢業的大家都知道泰語在雲南甚至是全國目前都是屬於飽和狀態，所以自己畢業了呢就是跑泰國做私人導遊，地接呀，翻譯呀等等，但是疫情前回國了去不了了。自己呢也面臨失業找工作的，又不想給別人打工賺錢，所以和朋友創業開店，結果朋友們經驗不足，導致店鋪關門大吉了。結果錢沒賺錢，還賠錢了。現在呢面臨找工作的階段，真的已經笑不起來了，一點不開心的。但是不會持續很久，因為一旦負面情緒太多的話自己會去調節的。

大家也都可以根據自己的興趣愛好去調整的啦~

喜歡聽歌的，那就經常聽聽歌就好了，自己會唱的歌呢，要大聲唱出來緩解緩解壓力，半小時以上就可以得到宣洩了，但是姐妹們一定要聽歡快的歌，快樂的歌，更能讓自己開心起來……切記不要聽悲傷的歌，悲傷的歌會更加難過。甚至會想哭……

像我的話，喜歡拍照。不開心就會拿著我的小巴斯去拍照，剛好昆明的花開得很美麗，所以一不開心就拿著相機去小區門口拍了拍，拍了幾張還是覺得挺好看的。美好的景色，總能讓自己變得開心些~如果你也喜歡拍照，那就拿起相機出門拍拍照，放鬆心情吧~給大家看看剛拍的照片吧，還熱乎的呢~

拍照技術不是很好的亞子，不喜勿噴哈

以前體育老師說過心情不好的話，換上運動裝備跑上三五公里可以讓自己變得輕鬆，沒那麼累……不知道姐妹們有沒有試過，對我來說百試百靈鴨~流流汗，好舒服的，有什麼想不通的事情都會在跑步的時候理理清楚，不知道為什麼跑步的時候頭腦更清楚的。難過的時候跑完步了，都會忘了自己難過什麼……可能跑步是在自我調節和自我和解的一個過程吧……

以上幾種方法對我來說百試百靈的，姐妹們都可以試一試的哦~

如果你不開心來找我，我給你發昆明好看的照片，我是歡樂寶，都會被我影響的。

買東西

走出去，運動起來。不要有事沒事自己瞎琢磨。

買東西，吃東西，做愛做的事

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