人際關係差，又一次讓自己陷入了糟糕的人際關係里，怎麼辦?

從小學就感覺自己格格不入，完全是討好型人格到了初中班裡有一兩個關係好的閨蜜，討好型人格沒有帶到初中，剛開始在班裡還好，班裡比較團結，後來到快畢業的時候又成了一個格格不入的狀態，高中也是，高一的時候被針對被孤立，高二一分班又是被孤立被針對，高中的美好記憶只有當時的社團，到大學，復讀一年晚上學一年，比同班同學大一到兩歲，有時候回拿出來說，但是被當成了炫耀？然後各種針對孤立，好不容易在學生會社團里又交到了朋友，可是隨著時間推移，感覺自己又落單了，一直被孤立，社交一直出問題，初中那時候買過朋友，抄過作業，做過弊，漸漸的被老師同學討厭孤立，高中雖然想發開始轉變，但是那剛開學時候沉迷動漫而且高調卻懦弱，被針對後發現沒必要跟他們一般見識，雖然很羨慕他們在班裡有自己的小圈子但是那時候在社團里雖然是邊緣也感受到了集體的愛，大學算是被嫉妒以後在加上跟朋友吐槽被賣(天道好輪迴)也就是背後說閑話被人發現，現在想想很多事都有原因，但是已經處在糟糕社交圈的自己，該怎麼補救呢？

有一種「怎麼人際關係老是處理不好」的感覺。這讓人鬱悶又困惑。我想，這就是你目前的感覺吧？實際上，這個問題困擾你很多年了。

你經常感到被孤立，被針對。我們目前還不知道具體的原因。可能，你無意識中的一些習慣容易引起他人的誤會，進而讓人這樣回應你——針對，孤立，也是一種回應。

同時，你的歷程也說明你有很厲害，很勁道的一面。因為雖然處境不利，但你一直在倔強中成長。為你點贊。

總之，你需要的是對自己的人際關係現象做深入具體的探討，這可以對你了解你的人際交往為何如此有所幫助，獲得心理成長，進而幫你改善人際處境。也就是說，你需要做心理諮詢，成長性的心理諮詢。

心理諮詢是有償服務，如可以接受，可以私信我獲取聯繫方式，預約諮詢。

按照你的描述，可能不是討好型人格，但是無所謂了，我覺得你人品不壞，可能問題出在說話上了。

有句話，是我多年以來在職場里領悟到的：一年學說話，一輩子學閉嘴。

言多必失，這是真理。

其實你覺得被孤立，你考慮過原因嗎？因為哪件事以後，被孤立了。你一定要找到那個點。因為，一定是一個你認為無關緊要，但是其他人都會很介意的一件事，讓大家疏遠你。

其實，社交沒這麼難。你真心對人就好。

另外，當你覺得別人孤立你的時候,那就隨它去吧。一個人有大把的事情要做，一些塑料姐妹情，不要也罷

既然你已經意識到自己人際交往裡的錯誤，那麼從現在開始，努力改變自己吧！

只要你肯努力去改變，對別人多點包容和理解，少計較，你的朋友就會越來越多的。

人際關係不好的人，說白了就是自身性格問題，要麼是不懂得包容和理解人，要麼就是小氣，喜歡斤斤計較，再就是行事太高調，不謙虛，不懂得尊重人，狂妄自大，這都是人際交往裡的缺點。

如果你能夠發現你的缺點，努力去改變自己，你就不會被孤立，朋友就會越來越多的。

在哪個階段都能出現孤立這類的事，那問題肯定不在其他人身上，肯定是你自己的問題，我建議你好好的思考下，自己為人處世中那些地方有問題，再找幾個身邊人討教一下，當局者迷，讓其他人說說你的問題，不過啊，江山易改本性難移，改變性格挺難的。

人際關係本來就是很複雜的，不是每個人都能很好處理，除了自身不斷學習和實踐之外，內在交往天份也是天賦，所以不會說話的人很多，不要自己貶低，端正心態，樹立信心，找不足。是說話太直，還是說話會膽怯，這些都是需要到實際場合去鍛煉和總結，不是很快就能掌握的。如果人多時說話容易緊張，那可以用最簡單的辦法，就是少說多聽，必要時給出肯定與否就行了，但是要多與人接觸，這樣能慢慢培養膽量和自信心。

我想找個心靈導師，付費也可以，有人嗎？我現在也在人生低谷，心情非常糟糕。