今天看了夜魔的一場比賽，難得的一個角度讓我看到他在下位佈置降伏的時候把對手的胳膊撇到了什麼樣的角度(已經很扭曲基本扭斷了的角度)，對我來說我感覺很害怕，而且引起極大不適，給我感覺反關節技有種沒有人性的殘忍，這和直接的擊倒完全不同。巴西柔術的鎖技很多都可能使對手骨折，難道這些選手們在這樣傷害對手時不覺得過於殘忍了嗎？不會覺得這樣特別不好，或者特別沒人性嗎？(這不是質問，只是單純是一個搏擊外行的疑問)

看到很多回答都在說巴柔選手並非故意造成對手傷害，而且骨折率很低，這一點確實能增進一些我對比賽的瞭解，但其實並不是我關心的重點。我最想問的其實是，假如造成了這種傷害，選手們有沒有什麼特別的心理調節策略，或者這項運動本身有沒有什麼專門的策略使得運動員能夠心理上有所舒緩？(就類似於，搏擊運動基於科學原理有專門的方法使得運動員能夠更抗擊打，而這個在普通人看來是很不可思議的。我好奇在心理方面mma巴柔是不是也有類似方法？)

這種事情只能看天性了。張鐵泉天性敦厚，WEC 53比賽中做十字固，成型後對手胳膊基本快斷了，但就是不拍，結果張鐵泉沒忍心斷對方，竟然鬆了。

青木真也，日本元老MMA運動員，柔術流。斷人關節從不遲疑，也從來不給拍的機會，斷關節是一瞬間的事情。並且沒有任何不適，會拋下慘叫的對手去狂歡，之後也基本不會對對手有關懷行為。

青木真也本身的柔術風格也是抓住機會快速成型（比如他的得意技，飛身十字固），基本上不會給對手反應和抵抗時間，跳關十段，人如其名。

但對於大部分人來說，比賽中精神高度緊張，基本上是來不及做「是否會傷害到對手」這種思考。我不固住他，他馬上就能掃倒我，形勢逆轉只在一瞬間的。所以，比賽中避免傷殘這種事情，更多的是靠運動員自覺保護自己完成的。別管是不是比賽，該拍就拍。

一個體會：好多新人打條件實戰，對方十字固部署完成了，即使還沒到拉直那一步，該拍就拍吧條件實戰的目的已經達成了，再去拼個肌肉力量和耐力，沒必要了。同樣，做動作的一方，也不必執著於到拉直這一步了。你前期的部署都合格了，這個條件實戰的意義就達成了。很多新人都會不由自主地想全力對抗，其實是危險的。

格鬥場上兩條規矩：

1.隨時保護好自己

2.一切聽裁判指揮

記住，一切都是聽裁判的，不能什麼都「我覺得是什麼就是什麼」

給你講個例子，弗蘭克?米爾折斷蒂姆?西爾維亞手臂。

弗蘭克?米爾根本沒覺得對方手臂斷了，蒂姆?西爾維亞自己在腎上腺素爆表的情況下也沒感覺，叫停以後還和裁判爭論。觀眾完全不明所以，全都在噓裁判。

結果一看回放，小臂已經斷了。

所以你的主觀預估，可能跟實際情況差了很多，所以你就別費心想著對手怎麼樣了，一切聽裁判的。

大家上的是同一個競技場遵守的同一套規則，規則已經極大程度保障了比賽的安全性，請先調研一下mma和柔術比賽的受傷率和受傷嚴重程度，然後和別的運動作作比較。

事實上在降服技傷害力如此明確的情況下，比賽中真掰斷胳膊腿的情況是少見的，惡意傷害更是罕見（比如腿魔那種一上頭裁判喊停都不管的，結果就是被禁賽咯）

而選手們，根本不存在說問題描述裏那種「殘忍傷害對手」的心態，大家都是沖著贏比賽去的，不是沖著廢掉對手去的，對手只要及時拍，基本不會出大問題。

你看當年十字固女王羅西掰傷的胳膊好幾條吧？但她哪個斷得極明顯的對手是沒有生扛一下的慾望和表現的？要我我早拍了，當然也不排除腎上腺素上去了真沒感到痛，這就是為什麼要賦予裁判終止比賽的權力，裁判也是安全的要義。當年男子組技術明明更好就是沒誰比羅西撅斷的胳膊多，當然也跟羅西柔道牛到碾壓同級別有關係。那時候女子mma比賽是真的莽，現在我回看起來都害怕。

技術做到位了人家還想拼一下能咋辦？該放手嗎？選手是想廢掉對手胳膊嗎？不是呀，只是想贏比賽呀。撅的那一瞬間腦子裡面大概率是「這動作做成了吧」「不拍嗎」「沒拍就是沒做到位」，或者根本啥也沒想就是把平時訓練的技術做出來保持，等著對手認輸裁判叫停而已。

柔術比賽業餘選手因為對手不拍，而不發力苦等，或者不發力的等裁判終止，而錯失機會丟掉優勢，甚至主動放棄降服對手轉而做其他動作的情況並不罕見。一方面是選手都是正常人，意識到了就是會心軟，一方面是自己的權衡，業餘比賽沒有那麼強的獲勝欲。

但頂級賽場不一樣，站上頂級賽場的沒有一個選手不是歷經磨礪必須要把握每一個機會的。所以可以說克服心軟纔是專業選手的功課之一，如果他們不覺得殘忍就不需要克服心軟了。選擇了這個職業就要儘力。你可能沒看過柔道奧運會，基本十字固拿到就是做斷，為啥呀？大概有個原因是練了一輩子可能就一次機會上奧運不想放棄吧（此段源於印象待考證）柔術賽事比起柔道來真是很少有真撅斷的，那難道是練柔道的比練柔術的殘忍嗎？顯然不是嘛。

所以首先，受傷一般都不是單方面的原因，因為規則就是保護雙方安全的，還有第三方的裁判介入，都想著安全第一，那就都按照規則走，都按照規則走，大概率開開心心回家去。

其次，弄傷對手向來不是選手的主觀意願，贏纔是目標，但是經歷過對手受傷的選手確實會產生心理陰影，有的再也不敢做致使對手受傷的降服動作，甚至有人再也不敢練。

所以明明不是自己的錯，訓練者卻會產生結結實實的心理陰影，為什麼？因為訓練者「沒有人性，殘忍的想弄傷對手」？抱歉又提到這句描述，因為真的被冒犯到。：）拳擊手每一拳打到對手頭上都是殘忍的想把對方打出CTE……ˉ\_(ツ)_/ˉ

那麼這些沒有人性殘忍的故意弄傷了對手的選手在賽後產生了心理陰影了怎麼辦呢？

自我調節。

（包括但不限於，反覆對自己說這不是自己的錯，或者不全是自己的錯；這就是比賽風險存在的一部分，默認參賽就是默認風險；成年人要為自己的選擇負責；成年人之間要尊重對方的選擇……）

而對於職業選手來說，這就是他們職業的一部分。

就好比一個普通的不是反社會人格的警察，在案件現場舉槍威懾挾持人質的嫌疑人，試圖說服嫌疑人投降，嫌疑人非但不投降還試圖弄死人質，警察不得不「殘忍地」射死了嫌疑人。那警察事後需要自我調節，也會接受心理幹預，幹預不好也可能離開這個職業。例子可能有點重，但在賽場上，降服技成型就是大家公認的威懾力已形成，和大眾公認的槍是威懾力類似，極少有人就是嗜好把這種威懾力引爆，哪怕有這種嗜好的人存在也會被規則遏制。

實戰當中你並不會知道對方的胳膊已經斷了，如果對方不拍，你不會有任何感覺。事後新手可能會有一點小愧疚，但是老手不會。本來就是你不守規則，感覺疼了還是不拍，受了傷能怪誰，比賽當中的動作一般會是循序漸進的發力，為的就是讓對手反應過來及時拍墊（當然也有某些人會故意想要傷害別人，這種人我們不討論）。巴柔裏只要有一方tap，另一方必須無條件停止一切技術動作，這個真的只能怪對手

這裡我們不談平常的對練，就說比賽。

在比賽的環境下，雙方都瞭解保護自己的這個前提（裁判在每次比賽前都會說protect yourself at all times）。因此，如果真的出現了因為降服技造成的意外，通常大部分時候都是因為一方為了堅持下去堅持不拍造成的，這種情況下，是受傷方自己的責任。在拳臺上對拼的兩個人，這一點基本的道理還都是懂的。這是一個需要遵守的基本規則。

二來，做降服技發力時，我們通常不會用爆發力使勁的往下掰——這種是存心奔著傷人去的，那懷著這種心態的人肯定也不會因為傷到對方而有心理不適。哪怕是在比賽的環境中，大部分情況下，降服技的發力也是比較穩定的。通常已經成型的關節技，發力可以做到很平穩但非常牢固。如果爆發力往下掰是像壓榨出300馬力的1.8T發動機一樣的話，那成型的關節技就像5.0 V8自吸，發力非常線形，用溜溜哥的話來說就是從容：我可以掰你，也可以不掰你，就看你自己拍不拍了。結合第一點來說，如果我已經發力到了一個階段但你還不拍，那為了勝利我必須繼續做下去，如果受傷了只能說是對手自己的責任。

第三，也是最重要的一點：格鬥家上臺的時候，雙方都是奔著戰勝對手這個目標去的。只要在規則允許的情況下戰勝對手就可以。兩個人打架的事兒，不是請客喫飯，不是做文章，不是繪畫繡花，不能那樣雅緻。

（順便，降服技一般很難造成骨折，一般都是韌帶拉傷/脫臼這些）

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