人為何會在自己去年最痛苦的那一個日期在今年即將到來時，彷彿痛苦從心底浮出來，洋溢全身沒了力氣？
首先說明你的個人感知能力很強，有些人可能都覺察不到身體給的反應，第二說明這件事情對你來說真的產生了很大的痛苦，不然身體不會那麼記得住，那麼感受無力。
回想下你小時候，是不是有些很小的事情但是對你意義重大，因為那些事情多少勾起了你傷心或者開心的感覺，人的身體好比是一個感覺的反應器，開心會感覺更打開，難過或者痛苦會感覺收縮，因此你可以去感覺下在你無力時候是什麼感覺，你一定不太喜歡。
所以話說回來，如果不想要這種感覺，想讓自己活的更打開或者說更快樂的話，對於這種突然時間我們需要心理幹預去釋放點那個時間的情緒，不管是什麼情緒，他一定對你造成了傷害所以如果即使釋放掉的話，她也許會是一個你人生中的重大禮物。這個道理很感動，去想一想你人生中的挫折之後，是不是都讓自己變得更智慧或者更懂得保護自己了。
謝謝你的問題。我覺得你還沒有從去年最痛苦的那個事件中解脫出來。也許因為失戀、也許是因為事業、也許是因為親情、也許是因為錢財……
解決的方法是找到你生命的意義是什麼！如果在你的三觀中沒有超越自我的為了人類可持續發展的目標和理想，你就很難擺脫世俗化的所謂「痛苦」。
有興趣可以翻閱本人知乎文章中的相關章節，或搜索（2015大郎向沙漠進軍演講）或發郵件地址：[email protected]詳細瞭解。謝謝關注。
可能這就是「到點了網易雲」的年度版。
調整好心態，適應一段時間，立即就會好了
就像是經歷了一件事。過了些時間。感覺又重新經歷了一次。心境的原因。
我也有這樣過。
嘻嘻
就像那傷痛沒有癒合，反而留了疤，撕了還是連肉帶起，疼。
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