自卑的女孩子氣質不好嗎？
如題，一個好看的自卑女孩和一個自信難看的女孩站在一起哪個更好呢？
長期的自卑，會讓一個人氣質變得猥瑣，尤其是那種表面上自卑無比內心卻住著不甘且要強高傲的表裡不一的人，更加猥瑣。自卑，會讓一個人縮手縮腳，做什麼都畏畏縮縮，怕做不好，怕被別人說，想做個小透明，但由於自卑的氣質，其實早就在別人眼裡是個猥瑣氣質的人，越在意別人的看法，越讓人覺得情商低，所有的事情都處理的各種一團糟糕。
自卑的人，氣質是怎樣猥瑣呢。就是，走路的時候佝胸駝背，和別人說話的時候眼神放空或者閃躲，從來不敢直視，怕被別人駁回或者別人忽略嘲笑；集體的活動從來第一反應是找個理由能不參加就不參加；有時候別人給了一點幫助或者恩惠，心裡就特別感激，表現出來的熱情會讓別人覺得諂媚討好，刻意而為。在別人的眼中，永遠是低著頭怯怯的，有人可憐你，有人遠離你。
自卑引起的猥瑣氣質，不管你有多優秀，永遠覺得自己糟糕透頂，就好像是，明明優秀是你手中的一張好牌，由於自卑帶來的猥瑣氣質，也會把優秀歸零，好牌打的稀巴爛。
嗯，來自一個自卑又猥瑣的人最近一些事情的感悟。
雖說不能一棒子打死所有人，但大多數自卑的人都會影響她的行為和氣質。
我同學就是這樣的。她平時並沒有讓人覺得身體不協調，但在大庭廣眾走路，就會給人一種別彆扭扭的感覺。我和那個同學出門，她總會嫌棄我說話或者是笑很大聲。說讓我低一點？？？(黑人問號臉)是不願意讓別人聽到我們說什麼嗎？(無奈)
而且有時候自卑會在神情動作上表現出來，畏畏縮縮，低頭含胸，甚至是沿牆根走路。一眼就可以看出來。
除了這些之外，還有一種不易發現的，就是看起來很高冷，其實也是不自信的表現(但不是所有高冷都是不自信，得看人)。實名舉報我愛豆(我的頭像＋ID)，媽耶機場照看著一臉高冷、生人勿近的，其實是擱那凹造型呢！！說句話都臉紅的那種(愛死了)。但愛豆的不自信一般不容易從行為表現出來，都會有特定訓練的！放張照片：
美吧(一臉得意！嘖嘖嘖)。
嘿嘿嘿！
自卑的女孩可能有一種氣場看上去好欺負
自我認同感偏低的人，內心自卑，缺乏安全感，容易焦慮和退縮。在人際關係中，經常會感覺別人在挑剔和苛責自己，而迴避與抗拒他人，嚴重的會形成社交恐懼症。遇到事情，容易往壞的方面想，行為消極、被動，甚至會自我放棄，導致很多事情不敢去做或者半途而廢，缺乏成功的體驗，內心感到挫敗，從而缺乏對未來的信心。
自我認同感來自於被認可感，最初是在和父母的關係裏形成的。如果從小經常被父母認可與喜歡，就會從內心裡感覺自己是有價值的和容易被他人喜歡的，而具有較高的自我認同感，內心自信，有安全感，在人際關係、學習或工作中積極主動，更容易獲得成功的體驗，對未來有信心。如果從小被父母否定和厭棄，則會缺乏自我認同感。
如果您想要提升自我認同感，主要有兩個方向：一個是通過外在成就，即在生活中持續獲得成功，提升和維持自我價值感，從而感覺自己被他人需要與喜歡；再一個是通過良好的親密關係，獲得無條件的認可和喜歡，即與自己的外在成就無關，不論自己是什麼樣，都一如既往的被對方需要與喜歡。心理諮詢的作用之一，就是在當事人沒有良好的親密關係，內心孤獨，缺乏認同感的情況下，給與其無條件的理解和接納，幫助當事人提升自我認同感。
有的朋友可能會問，可不可以通過自我肯定來提升自我認同感呢？我的回答是很難，因為人類是羣居動物，我們在情感和物質上都需要依賴於羣體，很難脫離人羣單獨存在。自我肯定可以在短時間內提升自我認可感，但無法滿足人的情感和物質需求。所以終究還是需要在社會關係裏，感受自我的存在和價值，獲得良好的生存與發展。
長期的自卑會導致很多的自我否定，自我否定之後又是很多的自我排斥。整個人都會變得無比的擰巴，各種不自然，這種不自然的狀態是非常非常沒有氣質的事情。
在人自卑的時候拍出來的照片都是各種不舒服，好像各種身體都在蜷縮在一起，沒有那種舒展的狀態。
有氣質的人氣場是打開的，所以整個看起來是非常精神的狀態。蓬勃有朝氣的狀態纔是一個人有自信的一種表現。
女孩子如果說因為外貌而自卑，那麼就去美白美膚，學化妝，如果因為不會服裝搭配而自卑，那麼就去學形象設計學搭配。如果因為自己的學歷不足，那麼就去努力提升自己的學歷，如果覺得自己賺錢不夠多，那麼就去提升自己的能力，如果覺得自己的能力不強，那麼就要去多讀書，如果說覺得自己內在太空洞，那麼一定一定要去多報考一些課程去學。如果覺得自己見識閱歷太淺，那麼一定要去旅遊。
你把這些都做好了之後，這一切都不再是問題，那麼你也就不會再因這些事情而自卑了，就沒有什麼東西可以自卑的了，所以一定要相信自己，而且呢一定要加油，我們每個人都可以過上自己想要的生活，重點是你要怎麼樣去選擇怎麼樣去拼搏？努力、加油。
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