如何改變自己的性格並且變得自信？
我是男生，現在大三，從小到大就屬於偏內向/性格比較冷的人，也比較敏感，現在隨著年齡的增長也越來越意識到自己的性格實在不是很好，初中以來，班上有些人真的從來就沒有真正的聊過天，現在真正很要好的朋友也很少，自己內心深處其實是渴望朋友的，同時也很珍視目前有的幾個朋友，但是自己不健談，很多時候也不知道該怎麼聊天，也不知道在沒有什麼共同興趣愛好的情況下如何維持友誼...當然我自己也知道這些同學肯定不討厭我，要不然六七個人小聚會，也不會邀請像我這種平時真的不怎麼聊的人來參加...最近真的挺煩躁的...
jll簡單來說，無非學習與適應
性格是不容易改變的，但是可以想辦法讓自己變得自信。
首先要正式自己的弱點。自己不善言辭，就要刻意去培養自己表達的能力。想要有朋友，就要先去結交他們。
其次就是，要有獨處的能力。並不是要封閉自己，而是要在獨自一人的時候也要平衡自己的內心，這樣才能沉下心來充實自己。如果自己的內心是豐富的，還害怕沒有朋友嗎？
江山易改本性難移。健身+讀書
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找到你自己擅長的事物，適合的志同道合圈子，找到自己的價值所在，說白了就是會各種技能，而別人又不會，你就會很自信，反正我是這樣的，不知道其他人。
經歷一次大事洗禮！就像拆彈專家裡的劉德華，從警變匪又恢復記憶良知，當然電影是藝術化的，我以前很糾結自卑，自從那夜在高速車禍後，心裡豁達了！人的一生幾十年除了生死離別，其他都是小事！自信些！！
我是覺得性格一時是很難改變的，畢竟你已經按照這樣的性格做了好多事情了，慣性已經存在了。
先讓自己更有自信吧，考慮一下讓自己很有自信的事情，堅持做一段時間，讓自己變得更有自信了。漸漸地，自己的性格也會有一定改變的。
曾經的我也是很自卑，很敏感，很看重別人對我的看法。我試過看各種各樣的心理學書，在知乎上也搜尋過如何變得更加自信的辦法，例如早上起牀對自己說聲加油，這些也只能起到暫時的效果。
因為我很擔心自卑的心理在現代社會裡會喫不開，所以一直想改變自己的心理，但都無濟於事。按照那些變自信的方法執行，在外人面前，現在看來，我感覺就像是假裝開朗，假裝外向，假裝自信。這些都更本不是發自內心的自信。
後來我不再執著於如何變得更加自信，而是承認自己確實存在這種性格。認為自己不行的事情再多堅持一下下，積極改變自己的外在形象（這個對心理改變來的最快），學會穿搭，積極健身，自己變得好看一點了，開始有女生追我了，我發現我也不是沒異性喜歡的嘛。
再後來，我非常努力學習，突然就拿了獎學金，才發現，之前一直仰慕的獎學金也沒有特別難拿，我還是可以做到的。
其實當你發現你以為很難做到的事情，變得容易了，你就會變得自信。
希望對題主有所幫助
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