想問一下足球有什麼過人技巧適合新手的，我們踢的五人制足球？

本人長得較高，速度快，身體強，但左腳偏雞肋

過人我不太擅長

跑位技巧比較實用，就是穿插身後，反覆的那種，尋找空擋，回頭觀察，多配合。

一定要多跑，跑著踢，一定不要站著看。

謝邀。

我也是長得高速度快，無論是幾人制的足球最好的過人技巧就是通過變向或者假動作讓對方重心往一側傾然後當你往另一個方向的時候，對方就來不及調整重心，就能過了。不要花里胡哨！不要花里胡哨！切忌最高效的往往是最簡單的！五人制多傳對射門有自信的過人後調整射門。

變向也需要很好的控球能力，腳外側內側和鞋底。

除了簡單的變向，帶球的時候可以通過假動作晃對手，不用像梅西一樣。有兩種方式：

1）帶向防守球員靠近的那一刻做假動作。就比如大羅的鐘擺。

2）在帶球過程中就通過腳步節奏的變化讓對手摸不清你要從他的左邊還是右邊過。可以看看英格蘭新星桑喬的帶球集錦，他的盤帶就是節奏變化很明顯。

趟球衝刺。

別笑，別小看這麼一招，不管是對於新手，還是老手，這招都是實用的，只要你連的夠快，那麼就沒有人能追的上你。

什麼踩單車，馬賽迴旋還不如一個躺球加速實用。簡簡單單，在防守隊員出腳之前一趟，加速過人，從而完成過人。

不管什麼動作，都得看時機。

個人從初一踢球到現在高二，時間不是很長。地處18+線小縣城，足球土壤也不是很肥沃，最喜歡踢五人制了，技術不是很好，回答問題全憑對足球的熱愛，。。

首先談談自己對足球，尤其是五人制足球的理解，哈哈當然不是很高

我本人呢是踢野球出身，基本功不是很紮實，但在本地算是中等吧，中考之後的假期還因為踢足球受傷，右手拇指骨折，丟死人，，，

廢話不多說，言歸正傳，不論是十一人還是五人制，新手一定一定要練練基本功，比如傳球，運球，顛球，停球，五人制尤其是地面短傳要出色，我本人很推崇傳球的重要性，可以參考西甲巴塞羅那俱樂部的視頻集錦，我本人也曾花費了兩個假期練習傳球，開始是只要求準確，漸漸到精準，當你覺得傳球比較遊刃有餘後可以考慮練習一腳出球，一腳傳遞，這是足球路上必備的一個技能，一個在五人制球場上能送出精準傳球的人是很受歡迎，很吃香的。

其次是運球，我本人因為各種原因，沒有系統的練過運球，只好以賽代練，比賽多了，運球能力也上去了，但我建議運球一定要單獨拿出來練，這是非常重要的基本功，一定要練好運球！！

其次是停球，這一項可以在傳球的練習中輔助練習。總之我認為傳球，運球，停球是五人制足球中最最最重要的三項技能，射門倒沒那麼重要

最後最後最後我們就來說說過人，我也有一些不足的觀點，一定不能把過人看的太重要，而是要尋求和隊友的配合，過人這種臟活累活又浪費體力，還存在丟球被打反擊的風險，一般我比較喜歡和隊友進行直塞和撞牆配合。說到這但是又不能脫離主題，那隻好說說我認為最好的過人方式，那就是油炸丸子，真的是簡單實用，我的球技在我們本地我不敢說好，但我的油炸丸子絕對是同齡人中最好的，我的一個基本的足球理念之一就是一招鮮吃遍天，與其學習那麼多過人技巧，倒不如把一個動作練出肌肉記憶，那麼油炸丸子就是最好的選擇。最後我還是要說，少過人，多配合，足球中1+1是＞2的，五人制足球中可以說1+4＞11的，沒有人會喜歡和一個粘球的人踢足球，大家來到球場上，每個人都希望能有更多機會觸球，不是看你一個人玩耍，而且和隊友打配合的進球，更能體會到足球的樂趣，這才是這項團隊運動的魅力所在

下次上傳一個我們比賽的視頻，比賽水平不高，純粹是熱愛

視頻來了，，水平都很low，圖個樂就行

各位看官，建議在打開視頻前調小音量，因為視頻中可能會夾雜有我們本地一些方言，還有各種叫喊聲，以免引起不適。。。

視頻有點高糊，攝像技術有待提高。。

撞牆二過一。面對防守，把球傳出去，然後跑到下一個接球的位置。化繁為簡，難度小，還實用

如果身體有優勢，起步的時候多利用身體優勢是聰明的做法，如果你腳法好不用談了，牛尾巴彩虹隨便你。私以為自己下場踢要輕鬆一些，沒必要像其他回答里，完全奔著什麼實用去，可以玩玩，最起碼簡單的油炸，不然足球的樂趣何在啊！

身體強，速度快，這樣的底子上手就是氪金玩家開局啊！

過人方法，就是不要等對方太近身，超寬敞的方向一腳趟出去7，8米，然後追！你跑得快，還先啟動，球權基本還是你的！

如果對方轉身快，卡你位置，拿胳膊推他！你力氣大，還是先手，通常都可以把對方推開！實際要看具體你倆的位置，選擇推人還是拉人，反正要把線路搶回來！

如果對方有準備了，記得要壓低自己重心，重心不穩是用不上力氣的！

當然練習還是非常必要的。主要練兩點，1，趟球，別趟大了球離自己太遠……當然你速度快，要求不用像帶球過杆時那麼高，4步要追上球，大概7，8米的樣子吧。

2，停球，別停的離自己太遠。而且可以根據自己周圍對方球員位置可以停到自己想要的方向。