如何理解詠春拳的黏橋黏打發寸勁呢？
詠春拳習練者應該都知道詠春拳黏橋黏打發寸勁的特點。那何為黏橋黏打發寸勁呢？
各位可以在這裡暢所欲言，不管是專業的，非專業的，練其它拳的，武癡，武迷，武黑……都可以在這裡發表言論
先說寸勁，詠春不講寸勁，詠春基本發力是鎖肩鎖肘直接用體重去撞，不追求打擊力量而是追求橋手結構穩定。
詠春的基本攻擊技術就是直拳砸臉，鎖肩鎖肘用橋手架著中路。
要是對方橋比你重，你砸不開對方橋手，反而是他砸你臉的時候就要靠黏手改變對方的打擊方向。
你想用黏手改變對手方向，對手也可以直接收手離橋再接著砸你臉（如散打和拳擊的常規擊打），如果你在對方收手的時候還能黏著對方就能借這個機會打擊對方，這就是黏打。
看了下題主其他的問題，我補充下一個答友的如何蹬地發力。
把自己身體想像成一個稍微壓縮的彈簧，松肩送胯。蹬地將胯部往前猛的一送，胯部會頂住腰部，腰部順著這個慣性把上半身往前送，因為你上半身能活動的就是肩部和肘部了，那麼肩部再往前送，再通過肘部把手頂出去。這就是寸拳的過程。中間有個細節。
寸拳的拳打出去不是這樣的：
而是這樣的：
拳面微微向上揚起，手腕之間有個角度。在發力的時候用手肘把手腕推出去，同時將手腕伸平。
所以整個發力過程是將蹬地得來的力借著重心前移的慣性，通過腰胯-肩部-肘-手腕這些關節的運動，儘可能保留最大的動能送（傳遞）到拳面上，一拳打出，就形成了寸勁。
請看4分07秒（建議慢放）：
https://www.bilibili.com/video/av11314342/?www.bilibili.com這個視頻是更詳細的講解，純英文，如果你英語不錯的話。
https://www.bilibili.com/video/av13656215/?www.bilibili.com如果還不明白，想像一下街舞裡面的wave動作，就當自己腳蹬地之後身體來了個向前的wave動作。
以下是原答案：
謝邀。
我自己不懂，轉述教詠春的朋友曾經提過的以作參考。
首先是三角結構，這個是「力催三節」的核心。所以，在穩定的三角結構中（就是常說的上中下盤），黏橋黏打不會破壞你的核心-腰胯的穩定性。
第二，在聽橋-黏打的過程中，因為詠春的中線理論，可以做到破壞對方的發力同時我們能夠保持三角結構不被破壞，始終保持穩定狀態，那麼我們的腳-腰-肩的發力過程處於隨時蓄勢待發的狀態。
第三，上面所講的核心就是三角結構的穩定性，這也是詠春拳二字鉗羊馬訓練所要達到的目的之一。那麼進行「力由地起，力催三節」的打擊過程就變得隨心所欲，通過大量的訓練養成本能反應，需要發力直接就打出去了，這個狀態就是「力由心生」。
第四，所以你看詠春拳的步伐訓練，也是如何在移動過程中保持這個結構的穩定性。無論你打什麼拳，這都是重中之重，即使實戰中你打王八拳，保證自身穩定的狀態下，也能夠依靠這個原理瞬間完成反擊。
第五，更為投機的發力為轉腰送胯送肩，你保持手腕的放鬆狀態，這個力也能夠很好地傳遞到手上，打出縮水版寸拳，創造機會。
第六，有個道理得明白。寸拳訓練的目的不是拳拳都是寸拳，實戰中太不實用。它的目的是讓你習慣詠春的發力方式，使你身體無論處於怎樣的狀態都能夠打出當前狀態下最強的一拳。
推薦你搜索一下「形意龐」，他的視頻中有更為全面和專業的講解和演示。
如有謬誤，還望海涵。
其實黐橋黐手挺好理解的，就是外門加上一個從上而下的力架住對方的手然後打出，或者是反過來從內門加上一個從下而上的力架住對方的手打出，要說詠春裡面哪個手法將黐橋黐手的理念體現的最好的話，我覺得有兩個，一個是膀手防禦轉攤手破中，一個是圈手轉抱琶手。
至於寸勁，理解為碰到了然後短距離發力就好了，不是啥多奧妙的事，只是一個門檻高（因需要弄懂全身放鬆去發力）但是效率也高的發力方式而已。
至於比起寸勁，個人認為要練出能保護自己能打的詠春，與其把注意力放在寸勁上，還不如多花時間研究一下圈馬和楔馬還有習慣肘歸中來得實際一點。
為了淺顯易懂，我刻意避免牽扯傳統武術中的一些專業概念（其實是懶，很多概念解釋起來超費勁）。盡量讓沒接觸過傳統武術的人也能看得懂。若有不周全之處，歡迎各位斧正。
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所謂寸勁，我認為本質上是一種【先接觸後發力】的【戰術技巧】。並不是隻有詠春裏有寸勁，很多內家拳裏也有。比如太極發人，看似輕描淡寫一掌拍飛，其實一是借勢，二是糅雜了寸勁在裡面（當然閆芳那種騙子不算）。但是以寸勁發力為基礎構築完整的技術體系的，詠春是獨一家。
為什麼要先接觸後發力：
包括詠春在內的很多傳統武術，都講究虛實。我這一招過去，如果沒摸到對方要害，我這招就是虛的，可以馬上變招；如果摸到對方要害，立刻就能打實，把力量打進去。【變招快且容錯性高】，這就是寸勁的【戰術價值】。
有人會問，那寸勁和那種掄圓了胳膊砸出來的重拳誰更厲害？我可以肯定的告訴你，重拳更厲害。那為啥還要用寸勁？因為人類身體這種東西，攻擊能力是遠大於扛揍能力的。能用正確的方法準確地擊中要害的話，就算是普通人的身體素質，也能一下重創職業搏擊運動員（當然前提是對方不躲不還手）。因此大多數時候【準確地將力量打入要害】，遠比【打得重】重要。在這種法則下，肯定是【變招快且容錯性高】的戰術打法，能夠更有效地生存下來。
接觸後發力是怎麼做到的：
詠春的寸勁基本功，另一位答主已經很好描述了。以肘歸中和不動肘為基礎的肘底勁。你可以擺個這樣的姿勢看看，這種情況下，你的肘是既伸不前去多遠，退又退不回來的。那這種動彈不得的情況下，你要怎麼打人呢？答案很簡單粗暴，【用身體撞對方】啊。只不過你撞過去的時候，所有的力量必須通過肘集中在拳頭上。好，恭喜你發出寸勁來了。
當然，如果發寸勁只有把肘鎖死這一條路可走，那也不是多麼了不起的技巧，甚至可以說是應用面很狹隘的技巧。其實傳統武術裡面，各種姿勢，各種體位，各種風騷地發寸勁的打法，其實是多得很的。
那麼寸勁發力的本質到底是什麼？首先我們要知道，武術這種東西，是很反人類本能的。人類本能是什麼，【大肌肉羣用大力量做大動作，小肌肉羣用小力量做小動作】是人類本能。比如你彎腰搬一袋米，會牽扯到後背、腰腹、大腿這種大肌肉羣。而從桌上拿起一瓶可樂，只會用到胳膊手指這種小肌肉羣（麥克斯韋博那種奇葩不算！）。這是人類本能。
而武術這種東西，為了能夠更好更有效率地懟死對方，所遵循的發力原則是【大肌肉羣發出大力量，進行動作小而精確的打擊】。這個過程中，小肌肉羣扮演的只是傳遞力量，以及進行一些些微的調整。這個打人非常有效，但是卻非常反人類本能。如果沒有經年累月的專業訓練，是很難順暢地使用這種發力方式的。
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插一句，這種發力原則並不僅限於傳統武術，事實上所有格鬥術，包括【現代搏擊】，追求的都是這種發力方式。只不過它們未必遵循【先接觸後發力】的戰術原則而已。最典型的就是泰森那個變態。他的身高臂長並不佔優。因此每次都是鑽到對方懷裡，在貼身短打的距離連續放出重擊。你會奇怪他怎麼胳膊一閃對方就倒了。但是從慢鏡頭可以看出，那真的是摧枯拉朽勢不可擋的重擊啊。你可以看到對方臉隨著他拳頭的推進慢慢變形，啊牙套都出來了。這個過程中你如果觀察仔細，可以看到他的大腿、腰腹、後背，都是同步運動的，將力量逐級傳遞到拳頭上，最後完成它的使命。
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為什麼散打裏不用寸勁，或者說為什麼寸勁打不贏散打：
肯定有人會問，既然這種【先接觸後發力】的戰術技巧這麼厲害，為什麼散打裏不用。如果詠春和散打打，誰會贏。很遺憾，大概率還是散打贏。
先撇開那兩個大拳套的幹擾不說，你覺得為什麼所有傳統武術裏都這麼看重虛實這個概念。我變招快容錯高，真的就那麼重要嗎。我頭鐵大力出奇蹟直接懟死對手不行嗎。很遺憾，真的就是那麼重要，大力懟真的很容易直接被對方弄死。因為貼身肉搏中有個很兇殘的玩意兒，【現在的】傳統武術和現代搏擊中都沒有。這玩意兒叫【反關節技】。
一旦中了反關節技，輕則脫臼重則骨折，總之任人魚肉是肯定的。因為人的肌肉可以越練越強，韌帶可以越練越軟，只有關節這東西，承載能力怎麼練都練不強的，練成施瓦辛格那樣都沒用。只會隨著年齡增長體重增加愈加衰退。所以反關節技可以說是相當的眾生平等一視同仁的格鬥技巧了。唯一的缺點就是比較兇險，師徒喂招都很容易翻車。
所以你看古人對古代武師對決的描寫，都是遊走、試探、接觸一下，繼續遊走、試探地循環。最後誰功夫不夠露個破綻被抓住了，一兩下決勝負（很多時候也定生死）。「進退神速，虛實莫測」是對武師的最高評價了。武師為什麼要虛實莫測，因為保證一個隨時變招，隨時能跑的戰術選擇，在反關節技（有時候雙方都會用）面前，實在是太重要了。
而現代搏擊，為了觀賞性和人身安全，無一例外地全面禁止了反關節技。你觀看現代搏擊運動，總感覺是兩輛坦克對撞，噼裏啪啦一頓揍，最後誰扛揍誰贏。雖然是【格鬥】向【體育】邁進的必然選擇，但毫無疑問也使得【先接觸後發力】的戰術重要性變得愈來愈低。
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另外順帶一提，
49年建國的時候，郭嘉就取締了一大批具有殺傷性的傳統武術。
58年中國武協成立，把傳統武術定義為【體育表演類】項目。注意是【表演】類哦。從這裡開始，傳統武術就徹底和散打等【體育搏擊類】項目分開了。別說反關節技了，就是【對抗性訓練】，也完全不允許有。沒有對抗性訓練，你就不要想什麼實戰能力了。
另外為啥空手道、跆拳道、劍道之類的能有【對抗性訓練】？第一外來的和尚好念經，第二人家不是你本土的，不在【傳統武術】之列。
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這似乎是兩個問題了，而且黏打發寸勁沒那麼玄乎，基本操作基本操作
寸勁，沒什麼神祕，之所以為大家所知，主要還是龍迷吹出來的。寸勁只是一種發力而已，有寸勁就有長勁。為什麼要發寸勁，你和人近身了，都在內圍打了，不發寸勁難道髮長勁嗎？
至於詠春的寸勁，就是肘歸中和不動肘這兩點。做到這兩點，寸勁就有了，很簡單吧，初學者也能做到。
有了這兩點，就能發出肘底勁，啥又叫肘底勁？就是肘尖，肩膀，脊椎，三點連成的三角形。詠春處處講三角，反正就是啥都要用個三角形來證明。肘底勁的力，就是脊椎的上下力。反正發力不是上下就是左右，沒差啦。
肘歸中和不動肘，那麼根本就沒距離可發嗎？對了！所以詠春講的是粘衣發勁，就是等拳頭摸到人的身體才發力，不要被李小龍的寸勁誤導了。
黏打，這只是一種打法，而且黏字表達得不夠準確，廣東人說的是黐。在廣州這邊的詠春，有搭截沉標，吞切偷漏，黐摩燙盪十二字訣，黐只是其中一種而已。
要黏著人打，那麼自己就要有橋力，橋力又是啥？是結構。有了橋力之後，別人才能感覺到你的手重，和你接觸就被你壓制，然後你就可以把他一頓揍。
葉問的徒弟回憶，說葉問瘦不拉幾的，但是手很重，這個重是重量的意思，別人一和葉問搭手就被他的重量給壓住了，所以葉問雖然近六十歲才授拳，但還是能把他徒弟一頓揍。
所以這是黏，靠的是自身的實力去壓制人，當然能黏著人打，不說詠春，別的都能做到。
還有一種黏，就是自己技不如人，別人的力量和速度都比我快，那咋辦？那就要控制距離了，讓對方打不到我或發力不順暢，這種通過距離去控制對方搶回節奏，就是一種黏。
但既然技不如人，那分分鐘還是會被人摁在地上摩擦，這時標指就派上用場了。標指就是教你被人揍的時候怎麼補救，救命用的。那有沒有用呢？這個怎麼說呢？學了就九死一生，不學就十死無生。
事實上和人打尤其是和搏擊打，很難黏得住，能黏住的都是和你差不多和比你菜的。畢竟詠春當初主要還是在佛山傳播，佛山那街道，凸一塊凹一塊，正常走路都能摔倒，所以纔有詠春的用武之地，當然現在沒有這種街道啦
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