感覺焦慮症不能痊癒只能不複發，抑鬱症卻可以徹底治好？
抑鬱症：你的孤獨恐懼，早已埋在你的童年裡！
啊漫老師_催眠治療抑鬱恐懼症、焦慮強迫症！
女孩是抑鬱恐懼症，她有一個癥狀，總是莫名感覺到孤獨恐懼，感覺到無助，在房間裏待著特別悶，想出門又害怕，不出門又悶得難受。
每天睡覺醒來以後都感覺好怕失去，怕所有熟悉的感覺都沒有了，怕醒過來以後身邊都是那些陌生的人，怕醒來以後身邊是她不愛的人。
1.催眠治療，連接問題的原因！
女孩這樣的癥狀以前其實也有過，但以前持續時間沒這麼長，程度也沒這麼強。所以，我們常說，抑鬱恐懼症是長期負面積累爆發的結果。
催眠治療中，連接原因，女孩回到三四歲的時候。
三四歲的她剛從睡眠中醒過來，她看到自己在一個小黑屋裡，屋子很小很黑，她感覺特別的陌生，特別害怕。
小女孩沒有哭，但覺得心裡特別慌，媽媽不見了，只有她自己一個人，她不知道要怎麼辦！
後來才知道，媽媽是開會去了，媽媽怕她睡得不好，帶著她也不方便，所以就把她放在了這個小屋子裡。
儘管小女孩知道了事實，可是內在恐懼的感覺卻一直都在，小女孩害怕和擔憂的心結一直沒有打開！
所以，我們看到，她現在睡覺後醒來害怕失去，害怕陌生感，在屋子裡感覺到悶和恐懼的癥狀，在她三四歲就埋下了因！
2.處理情結，建立力量！
心理治療中重視過去的經歷、情結，是因為當人們遇到挫折時，常常會退行成過去那個受傷的小時候的人格！
所以治療中連接問題的原因，也常常回到小時候的事。當處理過去情結，療愈小時候的人格，內在力量就會成長！
催眠治療中，我鼓勵她可以靠近小女孩，告訴小女孩可以害怕，可以有害怕的情緒。
要處理害怕恐懼，人們會覺得，是要停止害怕恐懼才對，常常安慰自己不要害怕，安慰別人不要怕。然而正確的方向卻是，告訴自己、告訴別人可以有害怕恐懼的情緒。
當這樣，既能夠做到共情，又給了害怕恐懼一個通道，會發現感受好很多，會感覺到更有力量。
屋子很黑，我鼓勵小女孩可以找一些光源，小女孩走到窗戶邊，光線透過窗簾照進來，小女孩的情緒好了很多。
她陪著小女孩，小女孩感覺到溫暖了很多，小女孩感覺有力量了，平靜下來等媽媽。
媽媽進來了，鼓勵她跟媽媽說一說她的恐懼。媽媽抱著她，她感覺到很溫暖。
當她告訴媽媽她很害怕，她感覺到媽媽的擔心和心疼。她感覺到，無論她在哪裡，媽媽都在牽掛著她、愛著她！她感覺到，媽媽的溫暖一直圍繞著她！！
治療後，她感覺她的孤獨恐懼感，好了很多。抑鬱恐懼、焦慮強迫症的治療主要有這幾部分：處理潛意識影響事件和因素；處理情緒；學會與癥狀相處；建立適宜的改善行為模式。
公眾號：漫心自然心理催眠
啊漫老師：
累計數千嚴重心理障礙案例實例，保存大量心理治療實錄，包括視頻和文字，實戰型心理障礙治療專家。
專註及擅長領域：
抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、心因性精神分裂症；學生社交恐懼症及學校恐怖症；學生抑鬱自殘不上學；親子關係療愈；婚姻關係療愈；人格梳理；心理催眠技術與療愈課程培訓。
不管焦慮症抑鬱症都是一個答案全都是心理問題，所以不存在哪個複發不複發，只要走正確的路都可以好，但是都需要改變思維模式，因為這些是我們一貫糾纏了太多的負能量導致心理出現問題，所以要說和做正能量的事情！
本質上來說，抑鬱症、焦慮症、恐懼症等都屬於神經症。
從嚴重性上來說，都在神經症的範疇內。比普通心理問題嚴重些，又達不到邊緣人格障礙的程度。
嚴重的，有自傷行為或者行為衝動難以自控的，需要服藥配合心理諮詢。沒有行動話的，可以僅接受長程的心理諮詢。假以時日，都是可以徹底治癒的。
焦慮症當然能康復，不但能讓康復，還會讓我面對突髮狀況不在莫名焦慮，內心多了份從容與淡定。
所謂的康復是讓我們不再驚恐發作，也不再有軀體癥狀。
而所謂的反覆只是我們還在康復之路上，我們還需要繼續堅定與覺醒，也需要給我們虛弱已久的神經更多的恢復時間。其實，抑鬱症也一樣
沒有徹底治癒永不複發的這個說法，不能改變自己的生活，飲食，社交，作息習慣，就會複發。
只是日常生活中，會引起焦慮的誘因比抑鬱的多一些
比如下個禮拜你有一個準備了一年的職業考試，這時候你會焦慮而不是抑鬱
比如你發現自己胃總是莫名其妙的疼，這個時候你會焦慮而不是抑鬱
比如交往了很多年的異地戀男友突然告訴你，下個月初要來你的城市，有些話需要面對面談談，這時候你會焦慮而不是抑鬱
甚至由於由於學業工作等原因，大腦過於活躍而引起的失眠，時間長了也會誘發焦慮(和抑鬱)
而且，有一點，我自己體會的，不一定對，在對抗抑鬱的過程中，通過談話和藥物雙重幹預，我們會找到一直以來自己心中的那個缺口，然後儘可能的補上，儘可能修復自己讓自己重生，但是焦慮不一樣，焦慮源自害怕
抑鬱症也是間歇性發作的
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