我們將皮膚上可見的凹陷俗稱為毛孔，而毛孔的組成主要有這三部分：肉眼不可見的汗腺開口、肉眼可見的毛囊皮脂腺開口、肉眼可見內含角栓的毛囊皮脂腺開口。

毛孔多以控制出油出汗的皮膚組織有關，所以日常出汗較多、皮膚油脂分泌過多的朋友會有毛孔粗大的煩惱。而想要緩解毛孔粗大現象，細緻毛孔，這需要注意這幾點。

1.適當的清潔，可以防止毛孔中形成角栓，防止毛孔粗大。清潔頻率頻繁、產品清潔力過強，皮膚屏障變脆弱，造成皮膚乾燥敏感。而如何判斷一個潔面產品是否適合自己就尤為重要了。分享一下《護膚品全解碼》中簡單判斷潔膚產品清潔力是否合適的方法，希望大家能夠選到合適自己的潔面產品：

清潔力適度的產品在潔面後不適用任何保濕產品，皮膚在適度適中的室內，半小時至一個小時內會自然恢復柔潤。如果皮皮膚變得特別乾燥或者是很快就油光滿面，都有可能是清潔力太清所致。如果油性皮膚清潔後沒有改善膚色，或者連用該產品一段時間皮膚變得暗黃、出現黑頭白頭等，便有可能是清潔力不足，需要更換潔面或者加入去角質的護理步驟。

2.定期去角質，去角質可以清除毛孔角栓，防止毛孔粗大。但去角質是把雙刃劍，用的好可以煥膚嫩膚；用不好則會毀膚、使肌膚敏感，乾性、敏感肌膚就不要擅自刷酸了。而去角質效果最好的莫過於刷酸，水楊酸、AHA果酸等對毛孔中的角質栓塞溶解較好，但使用過度會時皮膚變薄、乾燥。

新手刷酸因從低刺激低濃度酸開始，逐步建立肌膚對酸的耐受程度、找到適合自己的刷酸頻率（一星期不超過兩次為宜）。不要操之過急，上來就高濃度高刺激的猛葯，這不僅不能達到護膚效果，還會傷害我們的肌膚。市面幾大熱門酸的刺激性對比：乳糖酸&>果酸(杏仁酸)&>水楊酸&>維A(僅供參考，也會因為所用包裹技術不同，實際使用刺激度有誤差)

做好肌膚清潔和定期的去角質，在日常堅持使用一些控油、屏障修護類型的產品，防止油脂分泌過多和刷酸後的屏障護理。希望朋友能夠順利達到去角質和收縮毛孔的效果。

作為女生，我也會保持每周-每十天，會用搓澡巾搓臉。當然不能太用力。我覺得這個是最好的z去角質的方法。那些去角質的油啊水啊啫喱啊，我覺得好像都不太對勁的，因為不用在臉上也是yt同樣y有所描述的效果的

水楊酸這個成分可以了解一下

家居用的代表產品有博樂達滋養調理面膜也叫博樂達水楊酸面膜，具體可以看下我早期的文章，有詳細介紹

何老師：有沒有親身使用過博樂達水楊酸面膜的??

www.zhihu.com圖標

除此之外，百植萃果酸生物膜也可以選擇，去黑頭去閉口改善皮膚粗糙暗沉效果都挺好的。

總的來說博樂達水楊酸，控油，消炎，改善因為出油多而導致的毛孔粗大有一定毛孔收縮效果，同時也能改善皮膚粗糙暗沉問題，使用初期注意建立耐受。

啊這要看皮膚的狀態建議去實體店，雖然被導購跟著很不爽，但還是比較專業的，可以諮詢導購，沒照片也不能隨意給建議

用一哥最愛的小綠！

你這種去藥店買個藥皂洗臉跟泥膜敷下就好啦，我用以前跟你一樣用了，毛孔細了黑頭也沒了

去角質可以刷酸，就是用含有酸類的產品，比如水楊酸果酸杏仁酸…但是很容易造成皮膚屏障受損，所以要從低濃度開始，時間頻率也要從低頻率開始。

收縮毛孔用護膚品沒用，得去醫院做醫美

皮膚愛出油嗎？去角質這個前面你先做好補水保濕，提高皮膚新城代謝好老廢角質代謝會好一點，因為你單純問產品，不清楚你的皮膚狀態，很難針對性給你推薦哈。比較安全溫和的去角質產品是日本fancl蜂膠，收縮毛孔用補水和收斂成分的吧

不用刻意的去角質。

男生的話，只要你勤洗澡，角質就不會過厚的。

平時做好保濕，乳液一定要用，有助於角質層的脫落。

加強運動，疏通毛孔，可以改善毛孔粗大問題。

清淡飲食也很重要，油脂分泌少了，毛孔也就細膩了。

不要熬夜，最毀皮膚，加油！

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