到了晚上就會不斷的回憶，想起從前，再想到現在的自己，就會莫名的難過。

謝邀，

每到夜深人靜的時候，人總會有一個相對獨立的環境，尤其是熬夜的時候，周圍的人還有平時可以聯繫的人都處於睡眠狀態，這個時候只有自己，人就會有一種孤獨感，各種情緒撲面而來，不止題主一個人有這種感覺噢。有解決辦法，早點睡覺，少熬夜

少想一些無關緊要的人。

以上

白日供養身體，黑夜供養靈魂

一個朋友跟我講的。所以說嘛，早點睡就不會有這些煩心事啦。不過活的越明白的人，總是想的越多，越不容易開心。但是你要和自己達成和解。感覺有點跑偏，因為我真的不知道題主為什麼難過

不知道你們是不是這樣，一到了晚上大腦就興奮。

上學的時候最喜歡遇見全校停電的時候 因為不用學習，漆黑的教室裏各種鬼哭狼嚎，接著點起蠟燭，在一片朦朧迷糊中對著同桌的你哼著小歌，談笑間已然飄飄然！

本人睡前喜歡看書，有時遇見自己喜歡的書就愛不釋手，頭腦異常興奮，本來是個不喜歡發朋友圈的人，但是一興奮就沒那回事了，該發還是發了！

所以，在夜間，你想的越多，頭腦越興奮，情緒一爆發就不可收拾，如黃河之水，滔滔不絕！

從1月開始意識到到了晚上8點左右開始

情緒特別不穩定莫名其妙就會哭出來仔細回憶了一下之後才知道是去年最後兩個月一個人呆在寢室時間久了太壓抑導致的特別是到了晚上夜深人靜的時候所有的情緒和感覺會被無限放大並且根本控制不了在男朋友的幫助下這種情況快消失了對於有這種情況的人

我建議不要一個人呆著

你需要分散自己的注意力需要一個性情溫和的或者開朗活潑的人陪著你過一段時間這種情況會改善很多
曾經的我也是，很多很多次。夜裡的這種情緒讓我很崩潰，急於讓人愛或者受人關注。總覺得這世界上沒人愛我，沒人值得我信任。不過現在看來那些情緒不是毫無緣由，我的確沒人愛，也缺失了愛人的能力。現在無所謂了，只覺得浪費了很多大好時光去哭泣。

因為黑夜能讓你卸下對這世界的防備

讓你面對最真實的自己

看看或許懦弱或許虛偽的自己

然後同情無奈的哭泣

挺奇怪，夜間情緒崩潰，

是常態，夜裡總是思緒泛濫，

我狀態好，做設計最有靈感，狀態差，晚上總是想起讓我有壓力的事情，我又抗拒不了，就默默隨他泛濫！

情緒在夜間，

喜怒哀懼都像過電影，夜間最控制不住嘴巴，我脾氣很差，又要強，但是在陌生又熟悉人面前又總是妥協，不妥協沒人願意陪你玩，

自己越來越孤獨了，

壓力會突然說來就來，偶爾會暴飲暴食，會一天不喫不喝，抗拒一切價值觀， 抗拒一切，你說什麼我都行，突然會沒有情緒，越來越淡然，淡然，

不再表露情緒，

開心難過事情幾乎沒有，好看的小哥哥小姐姐，都送給別人吧，我一個人挺好的！
因為夜晚人的心是最柔軟的。

因為白天要面對太多的是是非非，不敢把自己所有的情緒都展現在別人面前，夜晚的安靜容易放大無助感。

一次兩次是正常，次數多了，建議去看醫生
靜下來總容易想起往事，但身邊那個想讓他在身邊的人不在，想讓人陪 卻沒有人陪。
謝邀。我覺得夜晚自己一個人的時候，容易胡思亂想，多半還是不好的事情。把孤單寂寞冷放大化，就容易顧影自憐。最終情緒崩潰

你為什麼總是容易情緒崩潰？莫名奇妙的像患了憂鬱症一樣，會突然心情不好。又像患了自閉症似的，會突然不想說話、會突然變得脆弱，突然地就不快樂、突然地被回憶裏的某個細節揪住、突然地陷入深深的沉默……

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https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2MzExNDcyMA==mid=2247483808idx=1sn=22eebdd446af46119a6ac1016d9cad9fchksm=ce7cc52ff90b4c3989ab444ac43c4aeb9beba7f1db5ec3eba064f5fd1d104d6da1b14ed38edextrack=1scene=0subscene=131clicktime=1552280735ascene=7devicetype=android-26version=2700033bnettype=WIFIabtest_cookie=BQABAAgACgALABIAEwAFAJ6GHgAjlx4AVpkeAM%2BZHgDYmR4AAAA%3Dlang=zh_CNpass_ticket=11TCOBpGTu9Xbyr4sMGSama%2BLQjBaHGFOApFOLXwfaj0T0vTL5AMSbj7cNxRqavQwx_header=1

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