近視又長年不戴眼鏡的人，準備戴眼鏡，有沒必要把度數降低一些?
325度近視 75度散光和250度近視 100度散光，可以說必須戴眼鏡了，自己的用眼環境主要是近距離，這也是一直沒配眼鏡的原因，現在配上足度的眼鏡有變形看環境各種閃閃發光，驗光師說正常，需要適應。我是應該去適應還是先配一個低度讓眼睛慢慢適應好呢。足度覺得眼睛還是有些累
這個要根據自身的實際情況，不是人人都需要降度數。
對於青少年，由於適應能力較強，如果度數不是很高，在試戴時沒有不是感，完全是可以足矯正，如果度數較高，又不能適應，可以採取循序漸進給予配鏡，降低度數的眼鏡，只為過度，只要能適應了就不要長期佩戴了，及時更換成真實的度數。不過對於能適應又擔心適應不了的人群，可以選擇較小的框架，在加工的時候，進行點瞳高，減少稜鏡效應帶來的不適感。
成人如果新度數不能適應，可以考慮降低度數，或者老師防疲勞的鏡片，佩戴更舒適。
近視度數不是每個人都適合降低的。這個要根據自己眼睛的適應能力和調節力度來。有的人降低了度數，眼鏡戴著反而會比標準度數的眼鏡，戴著更容易產生疲勞
眼睛產生的疲勞感加重，那麼引起視疲勞的情況就會增多，這樣並不好。
看你這次是打算長期佩戴眼鏡還是隨便戴一下，只是在有些地方才用得上了。如果你考慮的是長期戴眼鏡，那麼建議眼鏡還是要選度數標準的，戴起來對眼睛的矯正會更好。如果只是戴著玩，用得少，不經常戴，那麼度數可以適當的降一些。
度數最好不要隨意降低，降低度數的方法並不是適合所有人。有的人降低度數，是因為自己眼睛的調節能力不夠，才不得已而為之的。而戴眼鏡的最好方法，莫過於佩戴標準度數的眼鏡。這樣才對自己眼睛的近視矯正情況更加。。。
近視度數最好還是不要降低。現在沒有驗光師證的驗光師太多，很多都沒有具備一種專業精神，隨意降低近視患者的度數，讓戴眼鏡的人，短暫得到滿意。但其實，如果是醫生，就會很明確的指出來，這樣是不正確的。對眼睛的矯正，起不到多大作用。
降低眼鏡度數，並不是一個非常好的方式。如果你想眼鏡戴起來沒那麼累，那麼還是要配標準的正常度數會更加好一些。而降低度數的後果，就是使眼鏡戴著的矯正力度降低，只能說勉強能看清楚東西。其實對眼睛的幫助，並不大。
戴眼鏡還是不要想著降低度數的好，對眼睛的矯正力度不到我，是非常容易間接影響度數升高的。以前你不戴眼鏡，可以說用眼習慣不差，增長範圍可以說是比較小。可現在戴眼鏡了，增加了一個眼鏡使用問題。眼鏡度數不對，也是一種傷害。
首先，配鏡時候的足矯是需要看每個人的具體情況的，不可為了提高清晰度而忽略使用者的主觀感受；
其次，若是確定近視但又長期沒有佩戴的人士，建議可以進行一個視功能的檢查，確定是否有斜弱視等情況，再輔之驗光配鏡；這樣的度數相對而言比單純的驗光配鏡會來的更舒適一些
先適應幾天再說吧，最好是不降低能適應，是最好的。如果實在是適應不了。那麼在驗光師的准許下，也是可以適當降低度數的。但前提是驗光師同意。現在很多驗光師，為了下單，其實是不好給顧客建議的，那麼就要注意一下了，自己別太固執。
有吧！萬一你一上來就是高進加高散，你還不適應，不配合，那哪裡受得了，
看年齡，不適應的情況還有可能是鏡片材質受限所產生的高階像差影響，可以嘗試具有波前像差技術的光學鏡片，像差少，更容易適應。
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