「十個口腔癌，九個嚼檳榔」

「在檳榔盛行的印度，商業化生產的檳榔被要求必須在包裝上貼示警告標語。」

「在美國，越南戰爭結束之後的第二年，因為擔心歸國士兵將嚼檳榔的習慣傳開，美國政府下令禁止在各州之間運輸檳榔。」

「在加拿大這個可以合法購買大麻的國家裡，至今未解禁對檳榔的銷售。」

檳榔的致命吸引力

「檳榔加煙，法力無邊」是不少人常常掛在嘴邊的一句話，尤其是他們主動向你安利的時候。大部分嚼檳榔者都是潛在的社交達人，他們不僅自己嚼得過癮，還很樂於分享，只要一群人里有一個嚼檳榔的，很快其它人也會開始嚼起來。

從成分上來看，檳榔含有一種名叫「檳榔鹼」的物質，這種物質不但能刺激咀嚼者的神經，使其產生興奮感，而且還能增強神經的耐受性，也就是讓咀嚼者對這種物質越來越不敏感，從而為致癮打下基礎。

與此同時，很多檳榔加工商為了讓檳榔產生「勁兒大」的效果，還會在對其進行加工時額外「加點料」，其中最常見的添加物是細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰，而經過這五味中藥的浸泡，檳榔對人神經的刺激就更大，從而也就更容易讓人上癮了。

從對人體的作用原理來看，檳榔其實就類似於一種「低配版」的軟性毒品，它和毒品一樣直接刺激神經使人產生興奮感，從而導致依賴性。只不過相對於真正的毒品，它的刺激性和成癮性要低上很多。

口腔殺手

從統計數據上來看，檳榔與口腔癌變有著直接的關係。印度是世界上食用檳榔最多，同時口腔癌發病率也是世界最高的國家。在巴布亞紐幾內亞，近60%的居民嚼檳榔，而這個國家的口腔癌發病率居世界第二。但檳榔對於口腔的危害卻不僅僅是致癌，這只是最壞的結果之一。

長期嚼食檳榔，很容易導致口腔黏膜的下纖維樣變，使人張口受限，一些嚴重的患者甚至只能把嘴張開一公分左右，不僅影響正常的進食，就來日常的說話交流都會遇到很大的障礙。

除此以外，嚼檳榔還會導致人臉兩側的咀嚼肌變大，而檳榔的碎渣會劃傷口腔黏膜磨損牙齒刺激牙齦，同時檳榔汁還會將舌頭和牙齒染色，等等等等。總之，檳榔可以算得上是不折不扣的口腔殺手。

難以禁止

雖然對健康的危害巨大，但檳榔短時間內卻難以禁絕，因為這不是一個沒有根底的新興事物，而是一個歷史悠久包袱沉重的傳統產業，目前全國至少有過百萬人依附於檳榔生活，從種植檳榔的農民到生產線上的工人，很難一句話就讓他們徹底改行。

與此同時，檳榔本身也有一定的藥用價值，是我國傳統上的「四大南葯」之一，功能降氣行滯、行水化濕，還可以預防很多種寄生蟲的感染，是南方熱帶地區的常用藥。

所以一刀切檳榔產業是不現實的，現階段比較實際的做法是加強對檳榔危害的宣傳，讓消費者對自己嚼檳榔的行為後果有充分的認識，同時減少下一代年輕人繼續嚼檳榔的可能性，隨著大家對健康的重視不斷提高，終有一天檳榔會回歸本來的藥用植物。

希望可以幫到你。

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1、口腔衛生不良，不堅持早晚刷牙，不漱口！

2、用牙齒咬硬物，如酒瓶蓋、核桃殼

3、牙齒不整齊，會有很多清潔死角，導致清潔不幹凈，容易產生口腔疾病

4、不重視牙齒健康，牙齒出現小問題時任其發展 不去治療，小病變大病

等等！

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3、牙齒不整齊，會有很多清潔死角，導致清潔不幹凈，容易產生口腔疾病

4、不重視牙齒健康，牙齒出現小問題時任其發展 不去治療，小病變大病

等等！

吸煙！和碳酸飲料！

最嚴重就是晚上不刷牙

吸煙習慣，吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一個病變過程。偏食習慣，它可造成蛋白質和維生素的缺乏。偏嚼習慣，它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周炎。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周炎。夜磨牙、緊咬牙，它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食品嵌塞，或使原有的牙周炎變加重。咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等，這些都可加重牙周組織的負荷.

說一個大家可能平日沒注意的問題

餵養太精細

孩子牙齒畸形的罪魁禍首！

跟過去養孩子相比，現在的寶寶從出生開始的餵養都要精細得多，不過這真的是好事嗎？家裡有寶寶的都知道，寶寶在6個月大之後慢慢開始添加輔食，蘋果泥，香蕉泥等等各種水果泥是家長們非常喜歡添加的。但是隨著孩子的漸漸長大，牙齒的漸漸萌出，家長們可以慢慢隨著孩子牙齒的生長狀況給予不同的餵養方式。

寶寶與輔食

日常生活中，你會發現，為了寶寶容易消化，家長們仍然會選擇把食物碾碎，不管什麼都榨成糊狀或湯汁狀，但是，很多家長不知道，3歲以後的孩子基本可形成自主吞咽功能，吃得太過精細其實並不利於孩子牙齒的生長發育。

一般情況下，孩子在6歲左右開始替換第一顆乳牙。

往往孩子開始換牙後，家長們會發現孩子原本非常整齊的乳牙變成恆牙後卻歪歪扭扭了。這是因為恆牙的體積比乳牙大很多，如果孩子在3-5歲後頜骨沒有得到相應的刺激，頜骨的發育不足比較狹窄，那麼恆牙萌出後勢必歪歪扭扭不整齊。如同一個兩人座的座位，想要坐下三個人，就得加長座椅，不然即使坐下了三個人，也會歪扭傾斜。如何加長座椅，就需要頜骨得到鍛煉，從而增大空間，能夠放下體積更大的恆牙。

恆牙萌出擁擠畸形

所以，像排骨，蘋果，玉米，能讓孩子自己啃的情況下，盡量不要切碎了給孩子吃，你以為的愛可能會害了孩子。

3歲以後，請讓孩子自己去啃排骨、啃蘋果、啃玉米。

同樣，如果在孩子5-6歲左右發現孩子的乳牙縫隙變大，不用擔心，這是好事情。通常這樣的現象是頜骨發育得比較好，為乳牙的替換做好準備了，恆牙萌出後也會比較整齊。牙齒的生長發展方向有引導面型發育的力量，必須在孩子的生長發育高峰期將牙齒引導在正確的位置上，這樣孩子才能有美麗的面型。

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