播音專業擠嗓子怎麼辦？
老師說我嗓子特別緊，說到那種還不過來的地步了。。。該怎麼辦，馬上藝考了，求助！！
給個救急的辦法。
喉位降低+虛實結合+口腔前段控制。
捏擠最明顯的一點是喉位高，口腔開合小。那麼當提出喉位降低的要求時，捏擠的高喉位就不存在了，且喉位降低客觀上可以幫助你打開後口腔。
需要注意的是，喉位降低不是壓喉。所以我又提出了虛實結合的要求，如果你還不知道虛實結合是什麼？請看這篇。
自渡鵬鵬：科學發聲揭秘（7）：怎樣說話不廢嗓？虛實結合是關鍵！?zhuanlan.zhihu.com
喉位降低後，很容易產生悶暗靠後的聲音，會影響到整體的吐字質量。所以我們要提出口腔前段的控制要加強。尤其是唇舌力量的加強，讓共鳴位置穩定在口腔前段，也就是所謂的聲掛前齶。
以上。
再一次強調，這是救急的。真正科學的改正方法是：打開口腔+喉位穩定。但是你現在這麼練可能來不及了。
公鴨嗓如何糾正？
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專業問題可以來聊聊，希望對你有所幫助。
聲音發緊，用聲不自然是很多播音學習者，甚至是很多從業者的難點和困惑。從原因來講，一方面來自於對於音色的追求。有些是希望有所謂亮音，有些是希望能夠厚重，也有些是因為嗓子本身不舒服想讓聲音能夠放出來而在喉部使勁。不管是追求什麼，總的來說外在表現就是用聲不夠自然，聲音發緊不夠舒展，時間長了舌根發硬，對於吐字歸音有很大影響，播講長篇稿件時，越到後面越吃力。
原因來講，另一方面來自於對於發聲的認識不夠和技巧掌握的生疏。我們發聲器官是兩片肌肉，只有在鬆弛狀態下，才能夠表現出自己先天條件中最好聽的聲音，只有在鬆弛狀態下才能夠長時間的工作而不至於過早疲憊，只有在鬆弛狀態下才能夠更遊刃有餘的表現稿件。
那麼應該如何練習？給幾個建議：
其一，多說。聲帶使肌肉，肌肉的力量來自於持久而頻繁的練習，比如說每天拿著報紙或者稿件口播練習，每次半小時，一天練四次。放心，聲帶絕不會毀掉，沒有那麼脆弱。在大劑量的練習下，我們會逐漸找到自己舒服的用聲狀態。
其二，有目的的改進。每個人在剛開始都會有自己的用聲難點或者不足，要做有針對性的改進，否則錯誤重複了一百遍一千遍，以後想改就更難了。老師很重要，一定要讓真正有經驗的前輩或者老師來糾正語音和氣息，然後在正確的狀態下練習，一定會事半功倍；
其三，改進發聲的捷徑。在上口練習時，可以做這樣的想想：深夜，你面對一個話筒，話筒的音量開得很大，你只要輕輕說話就可以傳遞給別人，但是聲量太大音量則會爆掉。每天在這樣的狀態下說半個小時。
可能你會問，這有什麼依據，我簡單說下。我們用聲緊的表現就是實聲多而虛聲氣聲少，聲音的表現力往往在於虛實結合，科學永生也是要使我們的發聲處在氣息的托舉之下，氣息就好像是聲帶震動的保護膜。深夜節目中或者寂靜狀態下的小聲說話，往往會不自主的加入很多氣息，這樣的狀態下可以練習虛實聲音的結合轉換，也能夠體會在聲帶鬆弛狀態下的用聲，是短時間改變發聲偏緊的捷徑。
這算是個小竅門吧。希望對你有所幫助。
還有問題可以私信我~
擠嗓子和氣息有直接關係，你記住聲帶從來都是被動閉合的，從來沒有主動使勁的，
本人從業十五年配音員。
首先，從配音角度來說，擠嗓子的聲音並非一無是處，有些影視動畫中，塑造某種特殊角色時，就必須擠嗓子。
所以首先，放到更大的範圍，沒有錯誤的聲音，只有不適合的聲音。
好的，下面來回答你的問題，在播音體系當中，是以塑造新聞聯播那樣的聲音為標準，所以擠嗓子就不可取了。
其實解決起來也很簡單，不要擠就成了。
就像你攥緊拳頭，問我，怎麼能放鬆一點，鬆開就可以了。
其實問題並非如此，應該是如何不擠嗓子的同時，發出好聽的聲音。
其實任何發聲的問題，都需要放到發聲系統中去解決
簡單的說，就是轉移力量，讓嗓子上多餘的力量，轉嫁到身體上，再精確的說是轉移到氣息上，其實並不是說轉移到丹田上，腹部這麼簡單。
應該是轉移到氣息控制系統上。
放鬆 呼吸對了 找位置 位置對了找腔體 腔體明白了再找共鳴 上來什麼都沒明白就覺得我用個勁兒就出了什麼動靜 幾句話還可以 話多了 氣也夠用了 哪哪也不對勁了 還傷嗓子 放鬆一步一步走 一步一個腳印吧
這種情況說明你沒練對，比較危險，找你們老師幫你指導一下，以免把嗓子練壞了
建議學習一下咽音練聲法
林俊卿咽音學校課程
《咽音練聲的八個步驟》
《咽音療聲的五個步驟》
《咽音美聲的八個步驟》
咽聲學校強技術
《咽聲發音法》
《咽聲唱法》
《咽聲療音》
《咽聲十音訣》
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