你想幹嘛纔是最重要的。沒有內在的迫切的願望,你沒有動力,充滿惰性很正常呀!惰性有時候不是個壞東西。從理論上來說,惰性就好像電腦的休眠模式,是為了節省能量。人體也有休眠模式的。在有內在動機產生時,才會激發人的儲備能量,去全神貫注地完成自己的目標。希望你可以找到自己的內在動力吧!


你好,首先看看你能做些什麼?其次,你可以做些什麼更好的?最後,想想你願意做些什麼來改變。


壓力,當你每個月都要還車貸房貸,你還敢不努力嘛?當你父母生病了,只有你一個人的時候,你還敢不努力嘛,當你小孩要奶粉尿不濕的時候你還敢不努力嘛?,希望壓力不會把你壓垮!


1.樹立一個讓你激動人心的目標,並把它分解為每天都能完成的極小目標,看到自己的進步。

2.找一個好老師,能經常給你正面反饋,給你有效指導,激勵你前行。


首先要提前規劃好每天行程 然後就是要堅持下去成為習慣之後。惰性自然慢慢會剋制。關鍵靠堅持。一開始可以多預留一些讓自己偷懶的時間。認真做每一件事 一開始開始少做幾件 後面慢慢習慣之後在多做。


適當的壓力,以及自己的決心,執行力的循序漸進加強。積極端正的態度


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