蹲著吧……總覺得坐著拉不出來，像是屁股被夾住了一樣，阻礙了xx的順利排出.....

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坐著的話可以節省體力防止腿麻，但是坐著一般都坐在馬桶上，總覺得受局限，拉不痛快，蹲著拉的話雖然會腿麻，但是屁屁沒有被托著的那種感覺，可以大顯身手，各有利弊，所以我選擇趴著拉～～～～滑稽

你坐在馬桶上的姿勢很可能不正確

或許我們該時不時地審視下自己長期以來養成的習慣：每天去車站走的路真的是風景最美又最近的嗎？把側面的頭髮留長蓋住禿掉的頭頂真的不是自欺欺人嗎？又或者，你坐在馬桶上的姿勢正確嗎？

不是每個問題都能找到清晰的答案，但是如果你勤於動腦、經常換位思考，多少還是能有點啟發的。多夫·斯科若夫（Dov Sikirov）估計就是這麼想的。在一項實驗中，這位以色列醫生要求 28 名實驗對象分別以三種不同的姿勢上廁所：一種是非常普遍的坐便式，另一種是蹲坐在一個特製的迷你馬桶上，還有一種是類似於在荒天野地里解決問題的蹲坑式。斯科若夫醫生則負責在旁邊卡秒錶，以及監督每個實驗對象排便完填寫一份調查問卷。實驗結果非常明朗：蹲坑式平均耗時 50 秒，而且實驗對象一致認為便便過程很舒爽。相比之下，坐便式如廁平均耗時 130 秒，而且似乎還有些意猶未盡。（插嘴一句，想像一下坐在一個迷你馬桶上，真是可愛屎了！）

為什麼會出現這樣的結果呢？因為我們的腸道閉合機制不是為坐著上廁所設計的，在坐姿狀態下它沒法完全打開出艙口。不管站著還是坐著的時候，腸道外圍都有一塊肌肉像套索一樣包裹著它、向一個方向牽引著它，這就產生了一道彎曲的摺痕。這種類似於彎曲扣鎖的機關可以為肛門括約肌減輕不少負擔。你可以把它想像成花園裡澆水用的橡膠管。澆水的時候突然不出水了，多半是管道的哪個地方打了個結，只要把打結的地方擼直，過不了多久水管就又通了。

還是說迴腸子里的彎彎繞吧。在肛門附近，從降結腸（倒數第二節大腸）到直腸（最後一節大腸）拐了個大彎，這有什麼用呢？

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