我想自己出去跑步，但自己總是會想別人怎麼看我的！搞的我都不大敢跑了？
也許別人會想我什麼時候也能跑起來就好了…或者你自己以前是怎麼看一個人跑步的人的？身體是自己的管別人怎麼看呢。反正我一直是一個人跑，也有盯著我看的，初跑時想:會不會是自己跑姿有問題，後來發現看你的人大部分都是不跑步的。不想他們看就先看他們，看到他們難為情，然後，呵呵…姐跑遠了…
你想多了，真的，沒人看你。
或者說跑起來的時候，你的注意力都在自己，不會關注有沒有人看你這個問題。
當然，最開始不好意思也很正常，可以黃昏傍晚的時候跑，天暗了，你看不清別人，別人也看不清你。跑步開始時快跑兩圈，進入狀態後，被別人看的羞愧感隨著身體熱起來就沒有了。這並不是不去跑步的借口，想做的事情，豈能那麼在乎別人的目光！加油。
跑步的時候需要專註，把注意力全放在跑步這件事情上，就不會想其他的了，只管去跑。
祝好~
死宅不動才是異端好嘛！
可以去運動場跑或者早上跑，
同意樓上其實沒有人看你你可以認為他們在內心讚歎呢(⊙v⊙)
鍛煉身體是自己的事你沒那麼多觀眾的
從來都是一個人獨自跑。覺得自己好帥！不喜歡約跑，就愛一個人去。愛跑多久就多久，跑累了停下來走一會兒又接著跑，跑不動了就回家
你想太多了，別人根本無心看你！
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