類似每天有規律的早起，然後看到熟人問的時候我會說每天都這樣，以後就會後悔自己說這樣的話，感覺自己在炫耀。

祝賀，要知道自知是覺醒的開始

認知有四個級別：

1、不知道自己不知道

2、知道自己不知道

3、知道自己知道

4、不知道自己知道

知道自己有不足，是自知的開始，也是自己認知開始向上突圍開始，所以，首先祝賀你。

炫耀是彰顯自己能力和吸引力最好的方式，也是為自己謀求更多生存機會的手段，所以，炫耀本身並不是問題，尤其是基於真實情況的表達，更應該應該努力宣傳，讓更多人知曉世間是有這麼一個人的

也許真正的問題是：炫耀之後，給自己的內心帶來了一點悔意，為什麼呢？可能因為自己之前說話時候脫口而出，善意的欺騙了別人，給自己打造了一個很高的人設，而且又深刻的明白自己其實達不到曾經說過的水平----理想和現實的差距感，讓人後悔自己「曾經的脫口而出」。

所以，建議兩個方向：

1、脫口而出之前，預想一下後果，盡量減少「誇大包裝」的成分（不能一下子，因為直接讓人不說的話，是逆天改命，你自身的基因會反彈：「TMD，還讓不讓我繁衍了？」），怎麼做，每次有了這樣後悔的經歷，就自己寫寫日記記錄一下，記錄一下後悔的心路歷程，提醒自己這麼做是不對的，金剛經里的「念起即覺，覺即不隨」就是這個意思；

2、自己曾經怎麼說的，那就怎麼去做，努力踐行自己說過的話；比如題主跟別人說過要每天早起，那TM就每天早起，設定一個鬧鐘，或者安排一個督促自己的方法，就讓自己早起，鬧鐘也好；拉一個群，起床失敗就發紅包也好；堅持一周就獎勵自己XXX也好，都行，看題主發揮；當然，說總是容易的，做到是非常艱難的。不然中國那麼多年了，不會只有王陽明取得如此大乘的境界

3、最好的方式，是1和2交替進行，在實際過程中肯定也會這麼做，因為單純只在一個方向上努力，是非常艱難的，雙管齊下能讓未來更快的到來，時間的複利效果能讓人不斷精進，相信你！

虛榮心。

用抑縱平衡的方法，不過度壓抑，不過度放縱。

在親朋好友面前適當合理的放縱，在外人面前不動如虛空。

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適當炫耀挺好的，增加自信

不要剋制！因為至少你成功了啊，比那些還沒有成功就想著炫耀的人強多了，人都是需要成就感來不斷獲得肯定，這樣才會越來越好！

那你看特朗普天天得瑟，還是當過米國總統了。

適當的炫耀有時也是向別人展示自己的實力，而且，炫耀也是對自己的一種認可。但每次都想炫耀，會給你周圍的人帶來壓力。讓別人覺得自己不如你，久而久之會引來心態不平衡的人嫉妒。

克制的辦法其實也簡單，前提是你知道那些行為是炫耀。然後每次想炫耀的時候就暗示自己忍住。

持續一些日子，會有進步，那怕不是每次都能忍住。時間久了，你就不再像習慣一樣每次都想炫耀。甚至不喜歡再炫耀了，因為你優秀，即使不炫耀也會被發現，而被發現的優秀比你炫耀讓別人看到的，更讓人從內心喜歡。

閑下來就多讀書。

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