明明在監獄吃不到肉，每天水煮白菜

1.在監獄是吃得到肉的，中午晚上一葷一素，只是肉比較少罷了，而且他們也是可以購物的，火腿腸雞腿也是可以買得到的，當然是有限額的，如果民賠、罰金沒有履行完的話，額度會很少；

2.犯人作息很規律，早睡早起；

3.更不是你說的都白白胖胖，確實有一部分人體重是有所增加，但只是一部分而已；

4.室外活動相對較少，不容易被晒黑。

監獄裡一般都是在屋裡坐著幹活，曬太陽都是一種奢望，每天在露天地里時問不超過二十分鐘，所以白。

監獄裡沒有體育鍛煉，又是坐著幹活，吃的又是油多的大鍋煮，所以胖。

我爸打架進去一年，回來說裡面吃的比家裡好，什麼吃的都搭配，而且也沒有生活費，都是國家補貼的，刑期短的幾乎就是一天掃兩次地，生活也規律，進去大半年，出來胖了十幾斤，嫌家裡飯菜不可口了。很多進去養老的，強力保證不能病死，不然工作人員有麻煩，有病的老人要好幾個人一起伺候，真事！而且說實話，有錢有權的人在哪都過得好，這個具體就不談了。

別覺得我是在講段子，窮人進去絕對是改善生活，而且真的比外面996悠閑很多，有錢和曾經有權利的在裡面更是好過，當然！他們在哪都好過。沒有自由是肯定的，其他衣食住行醫療和教育全是免費的，想學習就自己學習，不想學習就看電視，不過犯罪記錄會留一輩子是肯定的。

都白白胖胖里的（都）是什麼意思？有調查數據嗎？

監獄不是看守所，伙食不差的，至少油水很足。

具體來說，監獄裡的犯人是要勞動生產的，有生產就有收入，有錢了自然就不至於在一點伙食費上扣扣索索，所以監獄一般的伙食都還不錯。至少我去過的那個聽犯人反映還不錯，一天中午晚上必定有肉，早上有時也有。

至於看守所，那伙食是真的差，我常跑的本市幾個看守所沒一個伙食好的，菜里油水少的可憐。

原因也很簡單，經費上面給的，用一點少一點，領導自然捨不得在嫌疑犯身上多花錢，自然能省則省，畢竟進去也不是讓你享福的。

另外要是一段時期關的人比較多，那伙食水平還會下降，而這兩年掃黑除惡我們這邊看守所幾乎全關滿了。

最坑爹是有一次去看守所問人問到一半停電給關裡邊了，當時看守所剛做完改造，不通電大門肯本打不開，應急鑰匙鎖在保險柜里，帶著保險柜鑰匙的警察當天早上住院忘了留下鑰匙。

結果給我們關了三個小時在裡面，下午飯在看守所湊合了一頓，TMD連警察的飯都難吃的一匹，相比犯人也就是油水多一點。

他們警察也抱怨人關的太多了，說讓我們和法院趕快把這幾十個涉黑給判了送監獄去，這些人已經把他們快吃窮了……

說實話，三高的人進入呆個把月，出來就正常了……

服役期間看監獄，退伍後在看守所，伙食都很一般，鹽不大，清湯寡水，看守所不用勞動，監獄得幹活

我們那個監獄製作電子板，磚廠，做手工，做衣服（做的衣服出口日本，666）犯人掙錢，忘記掙多少錢了，買的東西一般來說就是衛生紙，煙，速食麵這些，映像里就是一個禮拜監獄犯人殺兩次豬，3000多人的監獄……感覺伙食不行

首先匿名，因為我就是監獄警察一枚。最近被黑的厲害，當然，主要是身份敏感啥都不敢說。

首先做個科普，監獄是監獄，看守所是看守所，這完全是不相干的兩個單位，看守所歸公安部管轄，監獄歸司法部管轄。題主問的是監獄，就不說看守所，單說監獄吧。

我不知道題主這個明明都沒有肉是怎麼得來的，現在ZF的權利保障非常完善(其實已經過度了)，不敢說頓頓有肉吧，隔三差五還是有的，而且每周兩次改善伙食，有病看病，費用全免，還有專人照顧，生活作息規律，JS有暖氣，是的，你沒看錯，估計很多農村家庭都沒有暖氣吧，我不知道外面敬老院什麼條件，但是吃飯看病得交錢吧，這裡都不用，衣服有，住宿有，唯一限制的就是在這四方天里吧～

如果你說打罵，拜託，現在監獄警察早就嚇破膽了，隔壁公司天天盯著，你就是他們的政績啊，為什麼呢，因為G,A他們惹不起啊，就這個部門沒有實權，不辦你辦誰？而且自己爸爸也看你不順眼，難道是後爸？制定各種規章制度來要求你。隔壁公司因為新成立的部門，實權被分出生一大塊，也就只能拿這些低等GWY找找存在感了。

所以打罵是不可能打罵的，只能找你談談話這個樣子，裡面又個個都是人才，說話又好聽，超喜歡在裡面的。

怎麼跟打了個廣告似的？不過，真的有人到期了賴在裡面不想走的，還要我們把他強行送回家～

總結一下吧，現在ZF權利保障絕對好，吃的也不錯，住宿有暖氣，衣服到時就發，生活又規律，不能喝酒，但是允許吸煙，參加勞動的還有報酬，可以購買一些需要的東西或是吃的東西，家裡人可以會見也可以打錢，所以，的確會有白白胖胖的～

放一個鏈接 吧，看看他的回答。https://www.zhihu.com/answer/290860965

另外，ZF們後悔嗎？後悔！是後悔所犯下的罪行嗎？不是，是後悔被抓了，只要沒被抓，不就啥事沒有了～

我算是十分了解監獄運行工作的

1、現在監獄獄內環境很好，清潔衛生，沒有工作壓力，衣食住行醫教免費，心態好易胖。

2、獄內伙食不差，廣東佛山一所監獄伙食不錯，每天三餐多樣化。早上早餐有吃麵包、粥、粉、面、飯、雞蛋；中餐晚餐吃雞肉、豬肉（外面豬肉暴漲，獄內照樣有得吃）、魚（都是極其新鮮的，其他肉好多冰鮮，這魚絕對新鮮），牛肉（較少吃）、時不時有雞腿等，國家有規定罪犯每天伙食標準，營養標準，較少運動，哪能不胖。

3、每天都有1-2小時，每周最少一天休息搞戶外活動，節假日跟國家法定節日放假，真的不是坐牢，來享受的，唯一就系失去人身自由。

4、病了有免費醫療，哪裡找，正所謂衣食無憂。

5、大部分罪犯都不願意運動，即使給時間給場地也不願意，最喜歡抽煙看電視，獄內還可以買食品，只要參加勞動就有報酬，或者家人匯款，就有錢購買規定的食品，整天吃吃吃，能不胖嗎？

可能與世隔絕心態比較淡然了，就算吃糠咽菜也吃的安心健康，另外戶外活動比較少的話人也不容易被晒黑，個人理解

有吃有喝有穿有社交作息規律沒有996更沒有007不用擔心失業不用擔心猝死更沒有淪為homelessness的憂慮，能不白胖？再說外面那些每天996累死累活的韭菜們真的就過得比監獄裡的犯人強？

看這問題問的就知道沒進去過，所以哪來的「明明」？

監獄的生活作息非常規律，而普通人的生活作息遠遠不及

誰說吃不到的，鴨邊腿的巨大

鄰里有一個外地人，原本有點兒小胖，白白的。

去年中旬因為喝酒爭口氣，和朋友一起和另一幫人打架，碰到打黑掃惡，進去了幾個月。出來以後瘦得不認識他了，不過身材確實好了很多。

可見也不是每個出來的都變白胖了。

單位里年輕的男孩都是獄警，這個問題有次在聊其他事情的時候說起來過

不是全部的原因，但原因之一是

監獄食堂里的飯菜普遍油比較大

人容易發胖

並且普遍有點高血壓

監獄裡面只要有錢什麼都能搞到。

白白胖胖？告訴你那全是虛的，看似有肉其實沒營養，我在看守所呆了半年，出來吃什麼吐什麼，調理身子半個月才緩過來

還不是看人來的唄，之前有個案子的被告人是貴州的，真的家裡窮年紀小沒學好，在看守所關了幾個月白白胖胖的了，去辦手續釋放的時候都認不出了，他覺得看守所伙食很好啊，就是白米飯白水煮白菜和肥肉。但是大部分被告人在看守所是瘦了的。看守所的伙食不能說咽不下去，但是絕對不好吃。監獄比看守所好一點點吧，三餐規律。管飽不管味道的。

白：沒有長時間日照；

胖：作息規律，到點就吃到點就睡。

1、生活規律（這點對身體非常好）

2、吃的健康。外面吸煙喝酒天天吃些不健康的東西，在裡面是絕對沒有。

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