去年拿到offer，但不是理想的專業和學校，打算今年繼續申。因為感覺中介態度消極所以打算自己DIY。

想請問一下Gap一年會不會影響申請結果？文書有什麼需要注意的地方？要不要寫gap的原因和經歷？該寫多少？謝謝

本文由AdmitWrite留學平台入駐導師 格勒諾布爾管理學院 李學姐 提供

（註：導師學歷已通過平台審核，真實可查）

現在申請留學同學數量越來越多，這也導致留學的競爭變得愈發激烈，也會有很多同學為了更好地進行留學申請的準備而選擇gap year。

不過對於大部分的同學來說，對於gap year這個概念還是有些陌生的，更有很多的同學覺得這是對於時間的浪費。

事實上在國外很多同學都會選擇gap year，而我當時也是在gap year 之後成功申請到了Grenoble école de Management時尚、設計與奢侈品管理碩士，在我看來gap year不僅讓我做好了留學的準備，更幫助我看清了未來的路，今天我也和大家分享一下我的留學申請歷程，希望可以幫助同學們更好地了解gap year，同時對想要申請留學的同學起到一定的幫助。而在這之前我也先將自己的背景資料放在文章的前面，方便大家更好地進行參考。

背景介紹

本科：西南財經大學

專業：金融學

GPA：3.6/5

雅思：總分7.5 （一刷成績）

GMAT：650

交換經歷：本科階段在法國雷恩高商有一學期的交換時間。

錄取情況：Grenoble Ecole de Management，MSc Fashion, Design and Luxury Management

放棄是為了更好地開始

我從進入大學之後，出國留學就成為了我的目標，但事實上這並不是我自己主動做出的選擇，而是在家庭的影響下潛移默化地認定留學是我唯一的出路。

說實話在本科畢業之前，我雖然做了很多和留學申請相關的準備工作，但是我卻從來都沒有考慮過自己為什麼要出國讀研這個問題，現在想想也是很可笑。

所以當時我實際上對於留學這件事是十分茫然的，這也讓我在留學申請的過程中走了很多的彎路，並且在最終選擇了gap year。

在本科期間我最初是想要去美國留學的，但是在大二的時候我又將自己的目光轉到了德國，大三則變成了澳洲，我的申請計劃也隨之一變再變。

事實上我之所以會不斷轉換自己的留學申請目標，主要還是因為我沒有明確的方向，所以意志也不夠堅定。

像我大二的時候對於去德國留學十分的嚮往，不過在準備留學申請的過程中德語學習實在太難，我也沒有信心可以在短時間學好，最終我也打起了退堂鼓。

不過如今回顧那段經歷，當時很多和我一起選修德語的同學都堅持了下來，而且他們也都如願到德國留學了，所以只要我們認定了一件事並為之努力，最終我們也會收穫到滿意的結果，在留學申請的過程中我們也不要輕言放棄。

不過正如前文所說，雖然我在本科期間不知道自己為什麼要申請留學，也不清楚自己未來的方向，但是我卻認定留學是我畢業後的唯一選擇，因此在本科期間我也做了很多的準備工作。

其中雅思、GMAT考試自然是必不可少的，我在大三的時候也考出了合格的成績，為後續的申請做好了準備。

而在大四的申請季開始之後，當時在別人的推薦下我開始申請墨爾本大學，不過在這個時候，我第一次認識到了自己的盲目，我也開始懷疑自己之前對於人生目標的規劃，所以在那個時刻我果斷放棄了申請，而是選擇gap year一年，讓自己好好地靜下心來思考自己的目標，並分析自己要如何實現這個目標。

在這一年的時間裡，我選擇到菲律賓工作，因為我覺得我需要利用這段時間體驗不一樣的生活，同時在全新的環境中也可以幫助我更好地思考未來的發展方向。

在這一年的工作經歷中，我在工作的過程中學到了很多的東西，我了解了這個社會是在怎樣的規律下運行，同時我也學會了如何對自己做的每一個決定負責，不過最為重要的還是我真正獨立面對生活中的一切，我也真正作為一個獨立的個體來承擔自己的人生。

可以說gap year我學到的東西對於我未來的人生有著重要的意義，所以有些時候從原來的生活中跳出來對於我們來說也是很有意義的。

當時在菲律賓的工作經歷讓我理解了不同的文化，同時也可以從一個更加國際化的視角來觀察和思考問題，這不僅幫助我找到了自己未來的發展方向，同時對於我後續的申請寫作也有很多的啟發。當時我也第一次對自己未來有了明晰的規劃，那就是我希望可以更好地了解這個世界，同時學習一些相對陌生的知識，體驗不同的生活方式。

在找到自己的方向之後，我也重新開始準備留學申請，當時為了節約時間，我的申請工作很多都是在工作同時完成的，就連簽證都是在菲律賓辦理的。

可以說正是gap year讓我找到了未來的方向，而在這段時間中我的收穫也遠遠不止這些，這段經歷也是我人生的寶貴財富。

所以說gap year並不是浪費時間，而是可以幫助我們更好地繼續前進，所以對於那些對於自己未來發展感到迷茫的同學來說，gap year是一個很好的選擇。

而在gap year這段時間，我也建議大家多去嘗試那些之前沒有體驗過的東西，這樣可以幫助我們體驗更多全新的東西，這對於我們也是很有意義的。

申請目標選擇

在我找到了未來的發展方向之後，接下來就是選擇留學申請的目標，因為我當時為自己制定的計劃很模糊，所以我也不清楚自己到底該選擇哪個國家。

事實上在本科期間我已經考慮過美國、澳洲、加拿大等等國家，我對於這些國家的高校也比較的熟悉。而在專業方面我則考慮過金融、會計、管理這類的商科專業，但是我也沒有將自己局限在其中，我同時在嘗試不同的可能性。正因為我沒有為自己未來的發展設限，所以我一直都在思考自己到底該去哪裡學什麼。

最終我選擇去法國讀奢侈品管理專業可以說完全源於一次意外，一次我去設計學校上興趣課，因為我當時正在思考自己未來的發展方向，考慮到自己對於藝術以及設計比較有興趣，我也打算看看設計學校都開設了什麼課程，這對於我專業的選擇也是一個參考。

事實上雖然我對於藝術設計類的項目感興趣，但我並不想放棄我本科金融以及管理專業學習的知識，所以我也想要將自己的專業背景與自己的興趣結合起來。

當時我也一直都在尋找一個「管理+設計」的專業，所以當我看見奢侈品管理這個專業的時候，我幾乎沒有猶豫就確定這是我想要學習的專業。

在這裡相信很多同學不清楚奢侈品管理專業平時學習的是什麼，在這裡我也和大家介紹一下。我最終申請的項目全稱是時尚設計與奢侈品管理碩士（MSc Fashion Design Luxury Management），這也是一個綜合學習時尚、設計以及奢侈品行業商業運作與管理知識的專業。

看到這裡相信很多同學會覺得莫名其妙，因為這看起來和普通的管理類項目沒有什麼區別，不過事實上奢侈品的商業運作模式和普通的商品是有很大區別的，這也是這個專業存在的意義。

奢侈品在經濟學的定你也上，是一種隨著人們收入增加而花費佔比增加的商品，這也和必需品的定義是完全相反的，所以其運作模式和傳統的快消有很大的差別，有時候甚至需要使用完全相反的邏輯，因此奢侈品管理人員必須要全面了解奢侈品產業的特點才能制定營銷策略。

而說到奢侈品管理，相信很多人都和我一樣會第一時間想到法國，所以當時我也將自己的選擇範圍縮小到了法國高商的奢侈品管理專業。

不過因為我之前沒有學習過法語，我也沒有信心自己的法語可以在短時間提高到可以學習法語授課項目的程度，所以當時我也根據項目的排名仔細查看了專業的細節，從中找出英語授課的項目。

在我選定的範圍中，格勒高商的項目不僅英語授課而且排名最高，也最符合我的需要，所以這也成為了我的首選。因為當時我不想要將就，所以在申請的時候只申請了這一所高校，事實上這種做法是不可取的，這樣也很容易出現失學的問題，我也建議同學們最好可以結合自己的需要多申請幾個項目，並形成一定的梯度，這樣才是最合理的。

申請經歷

在確定了具體的申請項目之後，接下來就是具體的申請準備工作了，而在我看來申請過程可以分為兩個部分，分別是前期的準備工作以及後續的正式申請過程。

首先是前期準備工作，前期準備主要包括在校的成績以及語言成績的準備。

因為我是在畢業之後決定申請的，所以我的GPA已經沒有調整的空間了，不過因為我在本科期間一直都在為留學申請做準備，因此我也很重視自己平時的成績，我的GPA也可以滿足留學申請的需要。在這裡我也建議想要申請留學的同學，一定要從大一、大二開始重視自己的成績，認真對待每一次的考試，這樣才能保證自己的GPA保持在一個比較高的水準。

對於那些前期成績不是很好的同學，後期也是可以通過努力來彌補成績上的短板的。首先國內的高校一般都是在大三大量開設專業課，而高校在考察申請同學GPA的時候對於專業課成績也是十分看重的，這樣可以在一定程度上彌補整體成績不足的問題。與此同時GPA呈現出上升的趨勢也可以在招生官的心中留下更好的印象。

至於語言考試以及GRE/GMAT考試，我建議大家一定要儘早準備，這樣的話就算我們一開始沒有考出讓自己滿意的分數，也有充分的時間來進行二刷甚至三刷。而在進行這類考試準備的時候，我建議大家先準備GRE/GMAT，之後再準備雅思或是托福的考試。

首先GRE/GMAT的考試對於辭彙量要求更高，那難度也更大一些，所以如果完成了GRE/GMAT的考試，那麼在複習語言考試的時候，閱讀和寫作部分基本就沒有什麼難度了，這樣可以大大提升備考的效率。而且GRE/GMAT考試成績的有效時間也更久，這樣也可以避免很多的麻煩。

不過對於很多同學來說，語言考試中的口語以及寫作部分都很讓他們頭疼，我也和大家分享一下我備考的經驗。對於口語部分的備考我覺得要重視平時的積累，我也建議同學們在備考的時候營造一個英語的氛圍，大家可以多看一些美劇或是英文的原聲電影，這些輸入對於口語的提升是很有幫助的。不過想要真正提高口語還是要建立自己說英語的信心，大家也可以找到同樣申請留學的小夥伴一起練習口語，這樣我們不僅會變得敢於表達，同時彼此也能找出對方存在的不足，這樣我們口語提升的效果也會很好。

至於寫作的部分我們可以多多看歷年的題目，在這個過程中我們也可以嘗試去列出提綱，慢慢我們也會熟悉寫作的框架和思路，這樣在考試的時候我們無論遇到什麼題目都可以快速完成構思。而在這個過程中我們一定要親自動手去寫幾篇文章，因為很多時候我們看十篇範文都不如寫一篇來的有效，而在我們寫完之後，最好可以請專業的老師幫助我們修改一下，我們也可以了解自己在寫作部分存在的短板，我們之後也可以有針對性地進行提高。

不過除了口語這類看重積累的部分之外，我覺得這類考試的備考還是不要將戰線拉得太長，因為考試備考還是更適合短期衝刺，畢竟deadline才是第一生產力，短時間的複習我們更容易全身心投入到複習之中，而且複習的時間太長也會讓我們產生懈怠的情緒，反而會影響我們的複習效率。

在完成了前期的準備之後，就是申請季的最終申請工作了，因為大部分的同學都會同時進行多個項目的申請，而網申的工作又十分的繁瑣，所以在這個過程中效率就顯得十分重要了。

另外在這個過程中，同學們也很容易出現疏漏，為了避免這個問題我建議同學們在網申階段可以建一個Excel表格，大家也可以將各個項目的申請要求以及截止時間記錄在上面，同時我們也要結合自己的申請進展及時跟進，這樣的話我們就很清楚自己還需要做什麼工作，保證網申過程中不會出現疏漏。我們也可以將通信地址等信息錄入到表格之中，因為我們申請不同的項目都需要輸入這些信息，這樣可以避免麻煩也不容易出錯。

另外到了最終申請的階段，大家的硬性條件已經沒有提升的空間了，不過在這個階段還是可以提升自己在申請中的競爭力的，而最主要的方式就是結合自己的背景以及申請項目的需要打造自己的申請文書，而這也依賴於我們在校期間參加的活動以及各類實習。

對於很早就確定自己留學申請方向的同學，我也建議大家儘早有針對性地進行活動與實踐的準備，隨著相關經歷的增加，我也更容易在文書中展示自己相關背景，從而在眾多的申請者中脫穎而出。而在進行經歷準備的時候，大家也一定要保證其與申請項目的相關度，這一點在實習方面尤為重要。

現在很多的同學在找實習的時候，往往更看重實習企業的規模和名氣，但事實上高校更看重的還是我們實習經歷是否和項目相關，他們也會關注我們在實習的過程中具體做了什麼，因此我們在找實習的時候還是要看重我們具體的崗位，這樣才能提升我們在申請中的競爭力。

不過相信也有很多同學會像我一樣不清楚自己未來的發展方向，所以也難以有針對性地進行實踐活動或是實習的安排，但是這樣的同學也大可不必擔心，因為這樣我們反而有更多的選擇和可能性。我也建議同學們可以在本科期間多多嘗試一些自己感興趣的事情，或是參加一些有挑戰性的活動，這樣我們在寫文書的時候也更容易將這些實踐經歷和我們申請需要的能力結合起來，這對於跨專業申請的同學是尤為重要的。

像我本科學習的是金融學，實習做的也都是財務或是和金融相關的工作，不過我曾經上過服裝製作的課程，所以在寫文書的時候，我就盡量將重點放到自己對於設計的熱情以及自己因為興趣積累的知識上，至於其他和申請項目關聯並不是很大的實習經歷我則主要用於體現自己的工作能力和態度。

所以實踐活動和實習經驗的積累對於留學申請是十分重要的，否則我們在進行文書創作的時候也會出現巧婦難為無米之炊的情況。但是文書的創作同樣重要，如果文書不能很好地呈現我們身上那些對方看重的能力，我們之前的準備也會大打折扣。

所以文書的內容需要結合項目的需要進行調整，這也需要對於項目的足夠了解，不過大部分的同學對於自己申請的項目都有些陌生，我也建議同學們可以請專業的留學機構幫助進行文書的準備。

現在和我合作的admitwrite就是一個很不錯的選擇，這是因為admitwrite有超過500名和我一樣來自海外高校的導師，強大的導師團隊也保證了其服務的專業性。更為重要的是這些導師都來自不同的專業，所以每一位同學在這裡都會有同專業背景的導師來為其提供服務。

因此導師對於專業情況以及各個項目十分的了解，他們也很清楚對方在招生的時候更看重申請者的哪些能力，所以在進行文書準備的時候，他們也會幫助同學們調整內容，讓同學們在描寫自己過去經歷的同時展現出自己身上的閃光點，從而提升他們的競爭力。另外在文書創作結束之後，導師也會對文書內容進行潤色，這樣一方面可以避免文書出現表達錯誤，也能讓文書的內容更加符合對方的閱讀習慣，從而進一步提升文書的質量。

另外admitwrite的導師都經歷過留學申請的全過程，所以他們很清楚留學申請的流程，同時他們也很清楚同學們在留學中的需要以及可能出現的錯誤，導師也會結合申請同學的實際需要以及項目的要求制定計劃，並在申請準備時提供指導，讓同學們的準備工作更好地契合項目的需要，這樣也可以大大提升申請準備的效率和最終的效果。

admitwrite的半DIY服務模式不僅可以結合申請同學的需要提供服務，同時在價格上也是很有優勢的，其全部服務的價格只有2萬元，這也只是傳統留學機構收費的一半，所以還是很適合同學們選擇的。

總結

以上就是我留學申請的全過程了，事實上當時我也有很多不足之處，像我當時只申請一個項目就是絕對不可取的，這樣太過於冒險和盲目，所以無論我們多麼喜歡某一所高校，還是要多申請幾所避免意外。

另外當時在進行專業選擇時我對於項目的了解還是不夠充分，對於未來的規劃也沒有做好，大家在申請前也最好可以諮詢有經驗的學長或是學姐，他們的經驗也是對於我們很好的參考。

對於前往小語種國家留學的同學而言，雖然有英文授課的項目，但是日常生活中還是會使用當地的語言，而且掌握當地的語言對於後續的實習和就業也是很有幫助的，所以我們在出國前最好認真學習當地的語言，同時在出國後也要利用當地的語言環境進行充分的練習。

另外到歐洲留學我們可以享受很多和當地學生一樣的福利，比如辦一張青年卡就可以經常享受出行的折扣，還可以免費進入當地的博物館和美術館，我也建議同學們在留學的過程中多多藉助這些機會體驗當地的文化。

與此同時歐洲的出行也很方便，像我讀書的申根區，去德國、奧地利、瑞士以及義大利都很方便，我在留學期間也開拓了字的眼界。

除了自然美景之外，我們在歐洲留學的過程中我們也可以多多欣賞當地的演出，像法國和德國就經常有音樂劇演出，維也納的交響樂表演更是不容錯過，就算我們對於這些藝術形式不是很了解，到現場體驗一番也是很好的經歷。

在我看來留學雖然只是人生中的一個很小的階段，但是卻絕不是去國外學習這麼簡單，我們也要藉助這個機會多多體驗不一樣的生活，這也會幫助我們成長，這段經歷也會成為我們人生中的寶貴財富。

而留學申請的過程雖然並不輕鬆，但是只要我們調整好自己的心態，積極面對遇到的困難，相信大家也都可以申請到自己心儀的項目，最後我也祝願大家都能找到人生的方向，並收穫美好的未來。

導師背景

Grenoble école de Management時尚、設計與奢侈品管理碩士（英語授課），西南財經大學經濟學類（金融方向）學士，ESC Rennes交換學習。DIY完成研究生申請，方向為管理學/市場營銷/金融學。碩士只申請了一所學校並順利收到目標offer，專註以興趣和就業結合為導向的留學申請。擁有法國多所高商的學習和交換經歷，熟悉高商體系和奢侈品管理專業。有在遊戲行業、美妝行業以及海外國家工作的經驗，可以從多個角度為同學提供工作建議和注意事項。

以上由AdmitWrite留學平台入駐導師分享，有問題，歡迎來平台找學長學姐們諮詢~

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本文來自AdmitWrite留學平台專欄——【海外名校申請經驗】，專欄主要內容包括但不限於申請經歷，就讀體驗，專業前景，就業分析等。想看更多的申請經歷以及就讀體驗，歡迎關注~

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道奇電影學院 電影製作碩士

作為GAP了一年的人來答題。

如果你在GAP的一年中能提供優質的實習經歷，活動經歷或者志願者經歷，其實是非常加分的。

根據我的切身觀察與溝通，國外大學的思維對於讀研這件事並不是跟我們一樣的。他們會因為本科讀完找到新的興趣而讀研，也會因為工作一段時間想要回到學校中充電而讀研。所以這一年的時間其實是很多人正常的選擇，出去旅行，去做志願者，工作等等，用於沉澱和思考。

所以具體有多大優勢呢，就看你PS，CV能提供出多麼優質的內容了～

祝申請順利～

作為GAP了一年的人來答題。

如果你在GAP的一年中能提供優質的實習經歷，活動經歷或者志願者經歷，其實是非常加分的。

根據我的切身觀察與溝通，國外大學的思維對於讀研這件事並不是跟我們一樣的。他們會因為本科讀完找到新的興趣而讀研，也會因為工作一段時間想要回到學校中充電而讀研。所以這一年的時間其實是很多人正常的選擇，出去旅行，去做志願者，工作等等，用於沉澱和思考。

所以具體有多大優勢呢，就看你PS，CV能提供出多麼優質的內容了～

祝申請順利～

作為一個GAP一年的人來說 最重要的就是不要荒廢這一年的時間 這是一個非常好的鍛煉自己的時間 也是好好了解自己的過程 去找一份實習或者是愛好 專註半年 那麼等你申請的時候 你就會發現你的改變

我去年申請lse被拒 今年第一批錄取 完全在於這一年你如何計劃 如果自己都不知道要做什麼 那就不要gap了

沒什麼影響的，也不需要刻意解釋些什麼，不過如果這一年你有做過什麼和申請專業相關的事情都可以寫上去噠

這個問題，我也有跟我們學校招生委員會的老師聊過，答案是沒有影響。再加上我對美國留學的一些感受，可以很負責任地告訴大家：沒有影響！

（由於本人對美國了解得多一些，所以會比較確定，那英國、加拿大等等國家不是很了解，但基本都是這個路子，沒啥影響。）

選擇gap的原因各式各樣：

  • 有因為疫情，所以猶豫gap的；
  • 也有是因為拿的offer不喜歡；
  • 也有因為想先工作一年的；
  • 也有因為身體健康原因的。

不管什麼原因吧，gap都是ok的，沒有不好的影響。別說gap一年，gap2～3年也沒啥問題。

具體說說吧～

大家有這種「gap之後再申請有沒有影響」的疑惑，特別正常。

先從國內來看

我們可以想一下，國內都可以本科畢業之後再考研究生，只不過一般是非全日制。另外的話，國內一站考不上還可以二戰，二戰考不上還可以三戰。所以國外也一樣，可以工作一段時間再申請研究生，很正常。

大家會有這個疑問，還跟我們國內的本科學生，從大三就開始準備考研有關，因為絕大部分人是本科畢業後就無縫對接讀研的。所以可能也覺得國外也是這樣一直連著讀下去的，實則不全然。

美國的高等教育，關於gap的部分也多插上兩句。下面的內容也可以幫大家了解，為什麼gap是沒有影響的。

美國本土人，念完本科的不多，研究生也是一樣，他們全民的受教育程度實際上不如國內，我們都聽過的比較響亮的微軟的比爾蓋茨和臉書的扎克伯格都沒有念完大學。

  1. 一個原因是，國外的民主自由氛圍。美國的確是一個比較崇尚自己的國家，他們一般會遵循內心的選擇，想念大學就念，不想念就不念，有時美國的家長會為孩子的選擇感到遺憾，但是大部分時候都是會支持孩子的決定。（沒有捧，只是陳述美國學生的大學選擇，關於民主自由部分，不要有歧義。）
  2. 另外，美國高等教育的學費在全球來說，應該是最貴的，所以對於美國人自己來說同樣也貴，尤其是私立學校，美國學生和國際生在學費上沒差別，大家都一樣。公立校雖然有州政府資助，但是對於很多美國家庭來說依然是昂貴的。這也是一些人不再進行更高階段教育的原因。
  3. 美國的研究生教育，是專業性的教育，不像本科，更多的是側重通識教育。美國的研究生更多的是面向職業的，很多學校非常重視自己的就業率，很多人在申請項目之前，就去gap工作了，有工作經歷對於申請也是幫助很大，尤其是一些工科專業和複合性的專業。這對學校的就業率來說是個保障。

所以，美國人很多是本科畢業之後工作了幾年才決定重返校園再讀個研究生的，因此，gap在美國來說，是個司空見慣的事情，所以大家就不用擔心啦

另外，假如我們第一次申請的學校沒被錄取，gap之後再申請時，依然可以申請這個學校，而且對申請結果是有好處的，可以顯示出我們對於學校的忠誠度。

關於文書部分，我就聊一下需要注意的部分～

文書其實和不gap的時候沒啥太大區別，就按照正常的節奏申請就可以了。可以解釋gap的原因，也可以不解釋，主要看一下，解釋對你的申請結果是不是有用的。假如，gap的這一年平平無奇，那就大可不必解釋。

我們要明白，文書的目的是什麼？是通過文書的內容與招生官之間進行溝通，在文書中凸顯自己的優勢與特色是重要的，彰顯我們的專業能力是重要的，表達我們的申請願望是重要的，闡明我們未來的學習目標和職業目標是重要的。

假如我們在gap的時間裡，做了不錯的實習/科研（是實習還是科研？因專業不同而不同），將會成為加分項，那就有必要在文書里適度著著墨了。

gap的時間裡，我們應該做什麼呢？

其實，只要你理由充分，做什麼都可以。做什麼都可以，但最好做的事情跟申請的項目相關。在gap的時間裡，要有所為。當然，也可以做一些特別的事情，也是ok的，比如，為了尋找生活的答案環球旅行、山區支教等等的諸如此類。

選擇gap之後，做實習或者科研一般是很多人的選擇～

無論商科還是工科，實習都是必須的；對於理科和工科來說，科研基本也是必須的。有人會選擇直接就業，在工作中去鍛煉各種能力，積累各種經驗；也有人選擇去實驗室待上一年半載的。這些都是提升自己申請競爭力，甚至個人未來競爭力的事情，都是很好的。

gap的有個小好處就是，我們可以有個大段的時間去重新了解留學，去好好規劃我們的申請，也會有很多的感悟，畢竟人在不同階段的想法不同。

總之，關於gap，「既行好事，也問前程」，學弟學妹們加油～

既可以有積極的影響也可以有消極的影響，關鍵都是看你怎麼度過這gap的一年。其實國外讀研究生，很少有本科畢業後直接讀研的（至少文科，我的研究生同學要麼有幾年本專業的工作經驗，要麼就是在其他行業現在想轉行）。所以你gap一年如果去工作或實習，會是很好的加分項。我覺得關鍵是你要在下一年申請的時候，在文書里寫清楚你為什麼選擇gap一年，而這一年又有什麼成就，讓一切顯得reasonable，招生官也喜歡有自己想法不隨大流的人。這樣，我認為反而可以讓你在一眾中國學生申請者中standout。

關鍵真的是你怎麼度過這一年，別跟我說環遊世界一年，講真這種經歷都是挺虛的。

首先要強調的是，gap year對於申請留學深造來講，不會產生任何影響。根據American Gap Association（美國間隔協會）統計，每年錄取新生有3萬到4萬人選擇空檔年，2015年這一比例達到22%。以哈佛大學為例，對於錄取新生，哈佛大學鼓勵學生gap year，甚至有專門的老師帶領gap學生參加社會活動，科研項目等。美國總統奧巴馬的大女兒，就曾經選擇gap year，被哈佛大學錄取。Gap year甚至會對今後的職業滿意的產生影響，有數據顯示，86%的間隔年畢業生對目前從事的工作滿意，遠高於50%的平均水平。

好好利用gap一年，提升自己的硬實力，贏得校方關注才是重中之重。此外需要注意還有以下幾點：

1. gap一年的時間，要做好成本投入的準備。一方面是資金成本，畢竟無論是刷分數還是真正取得offer，做好充分的資金準備，才能夠安心完成留學規劃，另一方面要做好時間成本投入準備，承受年齡劣勢帶來的心理壓力，畢竟gap一年首先意味著不能夠再以應屆生身份進行申請，相比同批申請者，會有年齡方面的弱勢；

2. 抵抗信念動搖帶來的情緒危機。Gap一年當然可以用來好好準備自己的成績、挑選更適合自己的方向，但是也會非常容易產生消極怠惰的情緒，甚至動搖自己出國深造的初衷，最終導致放棄深造的想法。當然，如果是期間找到更好的職業方向，自然可以儘快進入社會補充自己，如果僅僅是因為情緒原因或者是習得性無助產生的怠惰，這樣的情況還是要警惕的；

3. 關注申請高校關於gap一年的申請者具體要求。有些學校對於gap一年的申請者有明確的要求，如需要增加提供的文件材料，活動證明等內容。

總的來說，如果你明確Gap的目標，並能做好規劃，付出行動，好好利用間隔年，那麼Gap也不失為一個不錯的選擇。

文書該如何書寫？

在寫文書的時候，盡量將重點放到自己對於專業的熱情以及自己因為興趣積累的知識上，至於其他和申請項目關聯並不是很大的實習經歷就主要體現自己的工作能力和態度。

實踐活動和實習經驗的積累對於留學申請是十分重要的，否則在進行文書創作的時候也會出現巧婦難為無米之炊的情況。但是文書的創作同樣重要，如果文書不能很好地呈現我們身上那些對方看重的能力，我們之前的準備也會大打折扣。

所以文書的內容需要結合項目的需要進行調整，這也需要對項目的足夠了解。

如果要gap一年，其本身不會對申請有負面影響，關鍵在於你怎麼用一年，怎麼規劃和完成提升。

如果是第二年申請同校同專業，一定要注意，你是屬於reapplication，跟初次申請是有區別的，也就是說，不是一個完全新的申請，而是要參考之前提交過什麼材料，與學校有過什麼溝通，在此基礎上做更新和補充。這個工作其實比做新的申請要難，因為你已經提交的材料不能改變，還要有明顯的提升。

時常會有遇到需要說明gap year的機會，提前準備。如果本身是加分的，比如你不僅硬體更好了，還多了全職工作，不用問就要提；如果啥也沒幹，專門考試去了，那就得想辦法彌補了。

跟國內大學不同的是，國外學校gap是很常見的，甚至有些學校會鼓勵學生有gap year，這也就意味著gap並不會影響學生再次申請，並且如果gap year利用得好，還會有利於申請。所以問題的關鍵在於什麼樣的的學生適合gap，以及怎樣才能利用好gap year呢？

一個人在面臨gap時最難做到的是有明確而又可行的規劃，並且能夠在這段時間嚴格執行這個規劃。gap並不是一時興起的決定，而是因為受到的一些天然的阻礙（比如疫情，簽證），或者實現未來目標的需要。

就目前來看，gap在國內可能是比較難以接受的，同級的朋友有的繼續學業，有的已經開始工作，而自己不僅要維持住心態，也要接受外界的質疑和不解。如果這些你是無法接受的，那我並不建議你選擇gap；相反如果你認為能夠做好自己，規劃好gap year期間的學習與生活，並且這段經歷會給你帶來很大幫助，能夠承擔一年的變數和風險，我支持你選擇gap。

於是你可能會有疑問，如何理解「這段經歷會給你帶來很大幫助」？

這個「幫助」包括但不限於提升申請學校的檔次，提升人格素養，開拓眼界等。比如，在gap year期間你能考出更好的托福、GRE成績，進入實驗室產出更多科研成果，有計劃地實習或參加一些比賽等。這些意味著你可以在一年後的申請中變得更加有競爭力，這一年獨特的經歷也可以豐富你的文書內容，經歷過gap year的你和從前比也有了不小的改變，國外的學校會重新審視你，考慮是否錄取你。

當今時代一個人往往用四分之一的時間上學，很少會停下來想想自己究竟想要做什麼，現在在做的事情是否真的適合自己，所以美國的一些學校鼓勵學生本科畢業後gap一段時間，再決定是否要繼續學業，甚至在讀書期間gap也非常自由，學生不用擔心國外學校會另眼看待有過gap經歷的學生，因為gap year的經曆本身也是一個人成長的財富。

我採訪了周圍的兩個正在gap的學生關於gap year的看法。

小A，本科轉學：我選擇gap的原因是網課學習效率低，和教授交流很不方便，況且中美時差太大，夜裡上課會造成很多麻煩，作息不規律也會對健康產生影響。現在我正在一家公司實習，其餘時間預習下學期打算選的課，準備開學聯繫教授。我的親人朋友大部分都知道其中的利害關係，表示支持；少部分不能理解，會擔心延遲畢業的問題。

小B，準備申PhD：gap期間我不僅提升了GPA，發表了文章，還拿了幾個比賽的前幾名。我會選擇延遲申請的原因是想多留一點時間提升背景，從而申到更好的學校，同時gap year留給了我足夠的時間去做自己領域更多的東西。周圍的導師有些會不太理解，可能在他們眼裡我本身也算是比較優秀的學生，這樣做沒多大必要，但我還是會堅持自己。

可以看出，以上同學對於gap year有清晰的認知，並且確保在這個時間段計劃好自己要做的事，gap year對於他們來說並不是中斷學習，而是更高效地學習和提升。看到這裡的你是不是更加了解gap year了呢？如果有其他問題可以諮詢我~

Gap好幾年的人再申請出去，對自己的研究方向更明確了吧

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