作為一個有經驗的健身愛好者，我第一次知道（當時還不能理解）自己的左右偏差極大，是在鍛煉肱二頭肌的時候，兩側差異接近十磅。力竭的時候，可以感受到右臂的酸脹，但左臂力竭的感受卻更傾向於失去對肌肉或者神經的控制。左右的差異較大，為此還被健身房的朋友嘲笑。當時也只以為是右撇子的正常範圍。

不過最近幾年，連續在骨外科發現頸椎與腰椎的各種突出和曲度變化，而且都是偏向身體左側，不由得開始懷疑自己的左側整體力量失衡。而且開始回憶和自檢自己身體的時候，也感受到自己的大腿力量明顯的偏向右側，左腿的使用率低很多。

我在大連的三甲醫院的骨外科和神經內科都提過這個問題，兩個科室的醫生也沒有給出直接的答覆。神經內科的醫生認為可能是小腦有問題，當我告訴她我跳舞水平遠高於平均值的時候，她又推翻了這個疑點。

知乎的大神有別的理解思路么？

用進廢退……
一種可能是你自己想多了，你是運動愛好者，慣用手和慣用腿的差距會比普通人大一些，很多運動員都這樣，沒什麼奇怪的。

還有可能就是你神經方面有狹窄、畸形等問題，造成了一側肢體不協調。這種情況也很普遍，而且許多都是先天的。可以去比較權威的醫院體檢。做核磁共振可以看到具體的神經、血管分布情況，能夠給出更加準確的判斷。

個人感覺有時是會有偏差的，可以先去神經科查體，大夫能夠給出更專業的判斷哦。

國家隊職業運動員很多也遇到類似的問題和疑惑

1、經常使用一側導致的強側與弱側差異過大超過5%，會導致身體的左右力量與肌肉體積不平衡。

2、由於第一條的影響，導致身體的骨性結構發生變化，比如，一條腿是主動發力腿完成踢球動作，另一條腿則是維持平衡穩定站在地上。時間久了差異就出現了，進行雙腿下蹲時，身體重心就會偏向一側，導致完成下肢動作時骨盆的不正確動作，比如說骨盆側傾，腰椎也隨之發生偏離一側的位移，上面的頸椎隨之變化，然後是頸椎。

3、上肢用力不均衡或者是傷病，導致的肩關節力量左右不對稱或者前後不對稱，高低肩的問題也隨之產生，結構的變化也反響作用在動作上，有的人一側肩膀可以舉起另一側就聚不起來，或者兩邊的肩關節靈活度受限制，越是受限制或者力量弱，越是不愛使用，導致差異化更明顯。

4、弱側的一邊肌肉群訓練的少，神經傳導能力自然也就弱，肌肉不用一被募集，做動作吃力。這不是神經問題，而是動作模式出現了問題，通過糾正練習完全可以在4-6周之內得到明顯改善。

同問，我是右側沒感覺

因為你的左腦發達右腦蠢，你可以試試把自己變成左撇子。10年後你就是左右協調能力的王者
我現在連右臉都比左臉大了。。

因為拔了智齒，左右咬肌沒平衡好導致的。。

因為你不是左撇子
左撇子的問題正好與你相反
感覺就是右邊用的比左邊多的原因，還有就是可能長期因為坐姿或者其他原因導致脊柱側彎，導致不平衡。我的右肩比左肩要寬大概兩厘米╯﹏╰，夏天穿衣服不要太明顯

我也有這種感覺，不過是不利索的感覺。扭腳愛扭右側，右邊腰腹偶爾會痛，右眼壞的也比左眼厲害。
對於控制應該可以多加練習有所改變，比如我打球在右手受傷的情況下可以用左手也可以不斷熟練，現在除了投籃，在運球和上籃基本沒有差別但是力量上還是有點難均衡，畢竟日常的右手使用率要高很多，現在刻意多練左手的力量還是能感覺到左右手臂圍差距越來越大
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