皮膚好到吹彈可破，是種怎樣的體驗？
有沒有人膠原蛋白滿滿，皮膚好到拍照都可以不用美顏的？那是種什麼感受啊？作為一個不開美顏就見光死的人，很想知道好皮膚都是怎麼養出來的。
我用後置加閃光燈拍的，只有局部，因為大晚上這樣拍全臉太醜了哈哈哈哈哈哈哈
還有一張更清楚一點的
白天自然光前置閃光燈：
皮膚好都是來自老媽牛逼的基因…
是黃皮膚，看著細膩，其實超級抗打，痘痘隨便擠，它自己會結痂，結痂後不留痕跡，從來沒有泛紅過敏過，而且不長斑，爽到上天
今年24啦，從四月份才開始認真護膚的，就是每晚水加精華加面霜，精華用the ordinary的煙醯胺精華，面霜是露得清的A醇晚霜，早上清水洗臉，噴點薏仁水，上防曬就出門。
當然是很棒的體驗，出門別人以為才上初高中，平價護膚品也用的很爽，不怎麼化妝，一化妝就是素顏霜加口紅，或者隔離加口紅，廣東這邊熱起來又濕又悶，容易妝糊一臉，所以真的不愛化妝，皮膚容易曬黑，但也白得快
臉上的皮膚沒辦法給妹子們保養的建議，但是身上的皮膚有一個妙招：隆力奇的護手霜加百雀羚的甘油一號，比例1:1混合，塗在手腳膝蓋手肘屁屁上，都已經那麼便宜了，用量就別省了，厚厚的塗起來，好用到哭泣，用幾次就能看見效果了，當然全身都可以塗，只是其他部位不用那麼保濕，普通的身體乳就行了，身體乳每天都要抹，而且是厚抹，別臉當親兒子養身上皮膚就不管它了，每天抹好身體乳自己摸起來也很爽啊軟軟滑滑的
素顏 水光肌 啊哈哈~到處都是羨慕和誇讚聲。就是這種體驗。 還到處要求保養方法的體驗！！是不是啊！ 今天給大家分享一下好皮膚是怎麼煉出來的！。 我現在保持的皮膚很好，但是我本身是混油皮，青春期偶爾還會長痘
大寫一 ： 皮膚好 肯定不見有痘痘！首先說一下關於 「長痘」 的問題，這應該是90％以上少男少女都會煩惱的事吧，我也一樣！！！從我剛大一的時候開始就開始瘋狂長痘，試過各種方法祛痘。最重要的還是早睡！少辣！少甜！！！一定要少甜??????比油和辣還嚇人，不僅讓你長胖還長痘還有一個很重要的原因就是??心情??我沒有騙你們，心情真的超級超級重要推薦祛痘產品 ：法國珍貴水（我用來做二次清潔，早晚各一次，用化妝棉擦拭，賊爽，偶爾用來濕敷，祛閉口，消痘痘，效果不錯）獅王祛痘膏（有抗藥性，用過一罐之後第二罐就沒那麼管用了）阿達帕林凝膠（睡覺之前點塗，避光，但幹皮使用之後容易爆皮，做好保濕工作）冰黃軟膏（同學推薦我用的，中藥製品，效果和阿達帕林差不多，更溫和一些，但是不好買）Ray面膜（正在試用期，覺得穩定皮膚效果不錯，黃色白色交替使用）修復凍乾粉（平價而且真的炒雞好用 最愛 修復能力太強悍）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～關於長痘期間化妝我是照常畫的哈哈哈哈，因為我不是天天都化妝的人，因為懶，經常素顏還有就是，關於化妝工具的清潔也很重要，我的氣墊粉撲，海綿那些，最多使用兩三次就會清洗，勤快的時候每次使用都會清洗，刷子最多一週一次，不能用幾個月了都還不洗！！！為了自己的臉，別懶????????除非你有錢，用了就扔重新買。大寫二 皮膚好 肯定是白皙。
「一白遮百醜」這句話我是很認同的，白白凈凈的小女孩確實很招人喜歡，尤其在我變白以後我更是感受深刻。我現在屬於周圍的人一提到皮膚好皮膚白的就能想到我，不過我並不是天生白，尤其是高中時期臉是黑黃黑黃滴，知道愛美以後一些美白護膚的小習慣才讓我養成了嫩白的好皮膚，其實只要開始做了堅持下來並不難，大家從現在開始著手做吧~1、對於白這一點，還是要強調一下防曬啊！！不管什麼季節天氣，即便是陰天雨雪天也要塗防曬，另外在夏天物理防曬也是很有必要的，夏天出門就打傘，實在不方便就穿防曬衣，別嫌麻煩年齡一大就看出差別了。關於防曬一定！一定一定！！！要防曬??????答應我????????別作????????老老實實防曬防曬推薦碧柔，安耐曬，水晶噴霧，大寶（你沒有看錯！）2、番茄和奇異果！ 是美白水果裏的戰鬥機，比喫美白丸不知道強多少倍，還健康！可以混在一起榨汁喝，一杯奶茶能買多少番茄奇異果啊。
3、多按摩脖子，平常這塊肌肉得不到放鬆，血液不通臉色就會發黃，黑眼圈，要經常按摩促進血液循環，雙手來回按壓輕揉就行。
4、堅持每天擦身體乳，用量不要省，全身都要擦，身體乳裏我用過最養白的要屬山羊奶成分了，大家都知道喝羊奶是美白的，因為它的成分最容易被吸收，外用的效果也是超好的。
6、再晚再累也要卸妝，就算閉著眼也要把自己摁到洗臉盆那裡卸妝洗臉。
7、定期去角質，身體臉部都需要，一週一次就好，臉部去角質要選溫和的，盡量避免大顆粒磨砂產品。
8、注意抗氧化，氧化會使皮膚變黃，抗氧化這件事在皮膚穩定的前提下，越早開始越好，尤其是每天面對電腦的寶寶。建議使用抗氧化精華，一般也會有美白提亮膚色的功效。另外多喫深色蔬果（如紫甘藍、菠菜、胡蘿蔔），每天進行適量的有氧運動。
9、內服vevb維生素和膠原蛋白片，很重要。喫銀耳，富含膠原蛋白，但是食補含量小，變白比較漫長，而且老堅持不下去去熬銀耳啊~~。懶人 真的覺得很麻煩，我就選擇喫成品的膠原蛋白片，方便效果也好，皮膚潤啊~。
10、多買護膚品少化妝品，護膚品裏洗面奶和水乳完全可以用平價的，多花點錢在精華和眼霜上。
大家一起好皮膚！！！求贊贊！贊贊的皮膚變好好哈哈哈哈~ 有任何問題私信，見必回哈！
整理了一波以前的照片，自己都驚訝了，馬上30的我還長著20歲的臉，難怪接觸我的人都說我和實際年齡不符…
去年的我↓
現在的我↓
秉承著我媽愛美如命、絕不偷懶的兩大家風，我的皮膚在同齡人裏都是最亮眼的！七八歲的時候凡是能往臉上糊的全上，初中就泊美三件套…現在可能會長幾顆痘，有點黑眼圈…這點小毛病比同齡女孩好收拾的多！
此處勢必要Po張照~
能有現在的好皮膚我感動到哭！一個痘痘痘印都沒有，天知道我花費了多少時間，繞了多少彎路……
像我大學很長時間，迷戀用一些高營養的護膚品，試圖成為第一眼美女。但這肯定不行啊，毛孔理所當然地各種堵塞，臉上長了一堆痘痘和閉口，而且我還是長痘就留痘印的類型，我那時候的皮膚糟的沒眼瞧~
我自己也是這麼摸索過來才擁有的現在的經驗，不敢保證100%的人用了都有效果，但是敢100%保證不會讓你的皮膚變差！
萬能好皮膚解決公式=清潔+針對性護膚+飲食+作息
1.好好洗臉！
洗面奶是個人護膚的第一步，也是相當重要的一步。
清潔是護膚的基礎，正確洗臉才會讓後續的護膚工作進行的比較好，但洗面奶美白，淡化痘印都很扯，清理能力強纔是最重要的！
市面上的潔面無非是皁基和氨基酸潔面兩種，我更推薦氨基酸的，保持清潔力的同時也更溫和親膚，不會有太多負擔，尤其是現在長很多痘痘的同學！
同學一定要根據自己膚質來選，出油多的要選泡沫豐富、清潔力強的（也可以選皁基裏溫和的，比如豆乳，或者氨基酸復配皁基潔面）；幹皮則傾向於洗感溫和，用後不拔乾的（最好氨基酸的）。
用過的洗面奶/潔面全家福！
我愛用的三款潔面：花印，芙麗芳絲和meckiss
除了芙麗芳絲純氨基酸潔面，另外兩個比較小眾。
芙麗芳絲清潔力和保濕上都滿分，就是太太太不經用了（因為氨基酸本身就不怎麼泡沫豐富，我用的很暴力）…
爆2個冷門：
一個是日本花印復配氨基酸潔面乳（氨基酸為主，皁基為輔）
總抱怨感覺氨基酸洗面奶沒洗乾淨，就一定要試試這個了。官方說有11種氨基酸，雖然也有皁基成分但是很低，油皮/混皮這個清潔力很合適，去油了，也不會拔幹。
蓋子也不是那種螺旋的，那種每次擰開用超難~超白菜！適合做晚上清潔用！
另一個是英國的Meckiss復配氨基酸潔面乳，簡直毛孔吸塵器！
這支潔面裡面有椰油醯甘氨酸鉀，幫助角質層的代謝循環。而且益生元還能覆蓋在肌膚表皮，也可抵擋自由基。加上蜂膠這些提取物抗菌消炎，也很適合痘肌和敏感肌。
而且這個有肉眼可見的黃色營養顆粒（添加了益生元成分和霍霍巴脂類），能幫助把失衡的菌羣調整過來（主要益生元是有益菌羣生長環境，就像早先SK2酵母成分就是益生元成分）。洗臉整的跟臉像喝了袋酸奶，很舒服，洗完臉也軟乎乎的，和純氨基酸比有點幹，但不是拔幹那種，形容起來更多的是清爽感吧~很軟乎自己沒事都老捏自己的臉玩~
（千萬不能沒事像我似的，不老實手又摸又捏，細菌就那麼摸臉上去的~）
更新：
最近新挖到一個狠貨洗面奶
居然氨基酸復配葡糖苷作表活，把兩個最溫和的潔面成分組合，清潔力又比普通的氨基酸洗面奶清潔力要好。要用起泡網搓一下很多小小密實的泡沫，像奶泡拉花。
它裡面還有木糖醇成分保濕，就是在洗乾淨同事還能保濕提亮。
真的是拯救敏感肌和油痘肌而生的。而且比那些葡糖苷和純氨基酸洗面奶便宜了2倍！
2.針對性護膚
乾燥起皮？？
我剛開始就很納悶，為啥我天天這麼濕濕的悶著竟然還會幹燥起皮呢，後來瞭解到是長時間接觸水霧破壞了肌膚屏障，導致水分流失加快。
悶痘？
開始還是嘴巴旁邊一圈小小的疙瘩，閉口粉刺這種，到後面蔓延到兩側臉頰，還會起那種大而紅腫的膿包痘。這個主要是油脂過量分泌後堵塞毛孔然後導致發炎。針對這個問題我們需要做的就是比平時更加細緻的面部清潔。
小的痘痘我們可以使用弱性濃度較低的酸類產品消炎和平衡水油，比方說stridex的綠款水楊酸棉片或者DMcell果酸精華。
（建議新手先從水楊酸棉片入手，用凸面來擦拭長痘痘的地方和黑頭嚴重的地方，平面來適合兩三分鐘，有點點刺激！！但是注意水楊酸後一定不能大量拍爽膚水，降低水楊酸濃度不見得刺激性會減少！反而之後應該是保濕精華+乳/霜）
（適應一週，就可以換果酸精華，這個15%濃度更適合疏通大還有點下垂的毛孔，薄塗在重點區域，用指腹輕輕按摩一會，隔天起牀皮膚就能感覺有變化的~本身就是精華抹著完全是護膚品的感覺~）
要做的就是深層補水同時做好鎖水工作。可以使用在護膚步驟之後加一個油類產品或面霜鎖住水分。比如珂潤面霜或者科顏氏的高保濕面霜，也都是溫和效果好的產品。
泛紅？
一般是由於口罩內部過於潮濕，過度水合導致的角質層受損。這個時候我們所需要做的就是使用含有神經醯胺、角鯊烷等成分的產品來修復我們的皮膚這個時候。
最近一直寵愛著薇諾娜保濕特護霜，不是那種雞肋的面霜，真能修復受損的皮膚屏障，降低對外界的敏感讓皮膚狀態變得健康。過敏肌痘痘肌必備的急救面霜！
提示：對紅血絲的紅是沒有幫助的！！
痘印下不去？
去痘印，我用過修麗可果酸和色修套裝，還有巴復平！
修麗可的果酸比較溫和，配合色修一起用簡直了！剛上臉會有點兒刺痛，一會會就好了，去痘去印效果肉眼可見！先果酸在色修，用之前1定要做好保濕啊，不然臉掉皮掉到你懷疑人生，對痘印也很有效果！
去痘印和紅血絲，我和果酸一起入手了色修。我前兩天姨媽下巴長了幾顆痘（哎有沒有姐妹說說姨媽痘到底怎麼才能不長嗎？）留印是肯定的啊，塗了兩三天這個不咋明顯了，但老痘印不行，我試過了！
想去老痘印的，我是用巴復平效果還挺明顯的！一般我是和色修搭著用。疊加出效果啊，纔好對付這種老了不好去的痘印。
塗完色修三五分鐘後塗一點點在痘印上，過一會幹了會形成一層膜，別搓一搓就失效了，我看見效果連用了2個多月，一邊用一邊罵~
我沒少抹，因為去大腿上的生長紋我也用了七八管吧，我是覺得在祛痘印和肥胖紋啥的，真的算性價比挺高的。
（減肥太快，皮下脂肪和膠原蛋白很容易斷裂，這都是節食減肥的後遺症~）
目前為止去痘去印覺得有用的就這些，效果不顯著的就不寫了！
防曬？
其實正常在日光照射15分鐘之下，出門取個快遞,先塗個防曬過20分鐘再出門，真不用！！一定陽光照射是能預防骨質疏鬆的,還能讓抑鬱心情變好。
個人偏向有色防曬，日常懶懶的時候抹一層有提亮均勻膚色的防曬霜，就可以出門。不要太輕鬆！！
這種乳液質地，太討喜了。很好推開，塗上不假白，皮膚有透亮的光澤度，是很健康的肌膚效果。
子馨總結：
- 毛孔堵塞：注意清潔+疏通毛孔。可以適當用一些水楊酸棉片或者果酸精華去刷酸，利用濃度較低的酸去剝離陳舊的角質層，這樣你用的營養精華才能更好滲入到肌底層。
- 激素水平：勝利痘時候正常的，如果反覆長痘不好，建議去查一下是否患有多囊卵巢綜合徵
- 護膚品裏治痘成分：月桂酸、羊脂酸、月桂酸酯、硬脂酸辛酯、羊毛脂、礦物質油、椰子油等等等
- 關於針清：針清就是將你的痘痘用針扎破把裡面的東西擠出來，只是手法和我們平時不一樣，是順著毛孔扎的。我曾經以為針清能治癒我，但它只是短短的愛了我一下，然後就開始反覆了，所以還是得從體內出發！而且針清不專業還有可能導致痘痘加重或者其他問題（我來來回回嘗試了4、5次，我現在有的地方毛孔變得很粗大）
現在天熱了，一整天戴口罩，一定要盡量精簡護膚，最好就別化妝了，悶痘嚴重的話，還是建議去醫院觀察哦！
你的皮膚反反覆復一定不是簡單使用什麼水或者精華能拯救的（皮膚還算穩定的時候小黑瓶也維穩不了），一定是你身體裡面的問題和毛孔堵塞的問題導致的，最有效最快的方法就是去看醫生！
4.飲食——內調
我是一個很注重內調的，豆製品裏喫最多的豆腐和黑豆豆漿！黑豆豆漿抗氧化能力是所有豆子裏最強的，所以大家可以經常喝它！
如果覺得麻煩不想刷豆漿機和破壁機，可以買現場的黑豆豆漿粉，但記得不要添加蔗糖的，都懂的吧~
還有杏仁粉，杏仁是很養膚的。
我在減脂期間經常喝，比牛奶卡路里要低得多。可以去超市那種磨坊盯著磨，不過現在天熱怕時間長了哈喇了，可以買現成的粉，橙色軟體自己去挑，一大堆，挑店大的買的人多的買。先少買點試試口味！！
夏天越來越熱，內有肝火，除了長痘痘之外，還伴隨口臭失眠等。這些都是肝火太旺引起的，因此一定要重視呀！
肝火旺具體表現，中招越多越要儘快調理！
- 1、容易發脾氣
- 2、睡眠質量差、經常失眠
- 3、口乾舌燥、嘴巴發苦、有口臭
- 4、臉上爆痘多，反覆長
- 5、偏頭痛，肝火上沖至頭部就會有此現象
就可以喝綠豆水！但不是綠豆湯！！綠豆有清熱下火，利尿排毒的作用。
很簡單就先冷水泡綠豆30分鐘然後把第一泡水倒掉（為了去掉綠豆芽的毒素~），然後燒開水涼幾分鐘，倒在綠豆裏。注意水一定不能太燙，我們不要豆子裂開釋放的澱粉！
放涼後移到水壺裡放冰箱冷藏，隨時都可以喝。喝完以後不能再加水，要重新拿新的豆子重做纔有效。而且每天早上喝效果最好。
每週我都會抽出時間做一些補血養顏的湯，例如：豬血湯，銀耳百合蓮子湯，桃膠湯等。輪流著和也不會膩。女孩子多喝湯不僅皮膚好，氣色也跟著提上來了。可比打玻尿酸做美容便宜安全多了。
另外我每天都會大量喝水，平均大概2小時喝一杯水。所以我上廁所的頻率也很高。代謝太快~怕沒味道喝不了那麼多水，可以泡點玫瑰花，洋甘菊，菊花和茉莉啥的，比代水喝就行~
子馨總結:
- 10點-11：30之前睡著！是睡著！！
- 不要喝全脂牛奶和酸奶，奶茶，凡是有糖的都不能喫，不是少喫，是不能喫！
- 清淡飲食，不要喫油膩！
- 每天喝3-4斤的水！
平時一定要多運動！多排汗！！排汗不光是身體排毒，也會皮膚在排毒！！尤其是夏天多讓自己出點汗，沒壞處！
下班了跳跳繩，小區裏快走，或者就做做提拉的瑜伽，跟著keep和B站運動大神做一小會，出一身臭汗，洗洗澡，抹點身體乳。保證你大腿胳膊都會感謝你的。
但要注意一點：跑樓梯或者什麼很火的費膝蓋的運動少跳！！你剛開始運動，一上來就這麼大幅度，對膝蓋損害是不可逆的。我表嫂就跳什麼魔鬼步來的，三個月就把膝蓋半月板跳損傷了，很嚴重，現在登山杖不離手啊！！
最後，除了好皮膚，還有幾點我要囑咐的：
要做讓人如沐清風的女孩子！
有些女生嘴很甜很會說話，但是隻能讓人感覺八面玲瓏、巧言令色~
真正水蜜桃女孩紙，一定沒有強烈的需求感（要陪伴、要禮物、要安全感）。
每個五官都會微笑（微笑真的幫助女孩子很大忙，拉近距離，掩蓋尷尬等），時時刻刻都要衣服笑眯眯的樣子，彎彎的眼睛、露幾顆白白的小牙，看著脣紅齒白的笑容，就是在給自己充電！
最後的最，護膚跟學習一樣，是一輩子的事情。你要有足夠的耐心，想要皮膚一天變好就像一夜暴富一樣概率小之又小。
選護膚品的個人心得吧，重點不是比價格，而是買到最符合自己膚質的，買那些能讓你畢業五年後，都一直回購的東西吧~
我的同事瘋狂cue我讓我來答，畢竟手術室皮膚最好的稱號不是白來的。
自認為是一個皮膚護理得比較好的人。
（蘋果原生相機拍攝，無美顏濾鏡效果）
然後皮膚沒有明顯紅腫或者斑點的話，拍照幾乎只用加個濾鏡
（臨時拍一個，鼻子邊最近長了個小痘痘）
其實作為一個嚴肅的醫學科普博主，我本來是走硬核科普向的(′-ω-｀)，畢竟能靠本事喫飯的人，不能賣臉……
所以即使在這個問題下面頂著賣臉漲粉的嫌疑，我也要來點硬核知識點！
首先要明確的是，皮膚好壞，膚質不同，決定因素一定是基因。
這個雖然無奈，但是事實。個人基因所決定的膠原蛋白代謝率、皮膚老化速度、皮膚本身的屏障功能等等，都是先天就決定的。
所以，底子是老天給的。
但基因的強大並不意味著後天的保養是沒有用的。
換句話說，在同等先天因素下，後天干預所帶來的不同也是十分顯著的。
這也是現代醫學「基因+環境」理念的核心。
我本身的研究方向是固有免疫炎症反應的，說白了，就是研究發炎是怎麼一回事。
這是一個很宏大的問題，大到ICU裏的重症患者，小到我們平時臉上的一個痘痘。
所以，在我的理解上，
皮膚吹彈可破的一個關鍵因素是，你的皮膚不能這發炎，那發炎。
因為發炎就會有紅腫，就會有氧化應激，就會有炎症修復後的色素沉著和纖維化。
皮膚是身體最大的一個器官，也是對抗外界環境的第一屏障，所以，皮膚的局部炎症實際上是很常見的。
腿上抓破了，發炎。背上長了小顆粒，發炎。接觸到過敏的東西發紅疹，發炎。鼻子油油的長痘，發炎。
所以，在日常的清潔保濕以外，皮膚的絕大多數問題，都是炎症引起的。
皮膚中有一類十分重要的免疫細胞——巨噬細胞（Macrophage），在皮膚中又叫朗格漢斯細胞。
這類細胞是皮膚，乃至全身最重要的第一守衛。因為它們最重要的功能，就是發炎。
巨噬細胞碰到細菌、壞死的組織、外來入侵的異物等等，第一反應就是啟動炎症反應。而炎症就伴隨著氧化應激，局部組織的炎症性損傷，以及炎症消退組織修復時候的色素、瘢痕。
（巨噬細胞吞噬細菌）
這是一個十分複雜的細胞反應，複雜到至今仍然是免疫學的熱點問題，也是我一直研究的內容。
簡單來說，巨噬細胞炎症反應的啟動，伴隨著的就是大量炎性因子的釋放。這些炎性因子一方面像警示信號一般募集更多巨噬細胞到局部參與戰鬥，另一方面也給局部的皮膚細胞帶來損傷。
這兩個步驟就是我們皮膚問題的根源。
一方面，募集細胞的過程，伴隨血管擴張，血漿外滲到組織間隙，所以皮膚會發紅腫脹。
另一方面，炎性因子本身對組織細胞是一個損傷信號，會啟動組織細胞中包括內質網應激、線粒體應激等應激反應，產生大量活性氧物質（ROS）帶來氧化損傷。
這在我之前的回答中有更詳細的解釋。
25+的女孩如何抗氧化，延緩衰老速度？?www.zhihu.com
炎症反應的結果，就是炎症消退以後的組織修復。這也是留下皮膚問題的原因所在。
一般來說，局部皮膚髮炎後的修復，一方面是色素沉積。這是由於色素細胞在炎症消退過程中通過經典的黑色素合成途徑——酪氨酸酶途徑，合成了大量色素。
所以臨牀上也有一個疾病，叫做炎症後色素沉著，又叫炎症後黑皮病。當然，這是十分嚴重的形式了。
另一方面，炎症修復過程中，會伴隨纖維化。用大量纖維組織填充被損傷的部位。這種纖維不同於皮膚本身的膠原纖維，而是十分緻密的，偏向於瘢痕組織，導致皮膚沒有彈性、僵硬等等。
所以，對於很多皮膚問題，特別是容易因為痘痘、毛囊感染、毛孔堵塞而形成的細菌增殖的皮膚來說，減輕皮膚的炎症反應是一個重要的護理策略。
這也體現在現代護膚品的成分研發中。比如資生堂紅腰子中的一個專利成分，就是在哈佛醫學院實驗室研發出的，能調節皮膚朗格漢斯細胞活性，避免過度炎症帶來的皮膚問題，這也是紅腰子「維穩」這一說法的由來。
還有一種，是針對炎症反應本身。採用一些研究清楚的化合物，抑制炎症反應。
比如薑黃素（Curcumin）就是我們研究中經常用到的物質，對於減輕巨噬細胞炎症反應，減少活性氧生成都有很明顯的作用。
之前，我們實驗室也有用過薑黃素作為抑炎研究的一個陽性對照。這方面的文獻也很多了。
(Curcumin抑炎的研究多達2041篇)
但薑黃素應用到皮膚有個問題，就是分子結構。薑黃素是大分子，無法透過表皮，而且直接提取的薑黃素是黃色的，長期用可能有潛在的著色效應。所以本質上說，薑黃素不是理想的護膚成分。
直到我看到實驗室的一個學妹，有天拿著一瓶寫著Curcumin的東西塗臉，而且是一個透明的水狀物。
然後我才知道一個叫做「菜鳥和配方師」的品牌，做出了發酵型薑黃素的精華液。
他們的原理是把薑黃素和乳酸菌一起發酵，利用微生物分解的原理把薑黃素分解為小分子，主要成分薑黃酮得以保留。這樣的一個好處是透氣性更好，也就是好吸收。
從這個角度來說，只要能透過表皮，進入到真皮層的薑黃酮就能直接作用於巨噬細胞和其他組織細胞，減輕氧化反應和炎症，從而避免炎症性的皮膚問題。
他們提供的數據也提示了類似的結果，包括減少色素沉積，減少痘痘發生，提升抗氧化物SOD活性，降低ROS產生等等。
有意思的是，薑黃素本身就可以抑制酪氨酸酶活性，還能達到減少黑色素形成的目的。所以它能很好地將炎症帶來的皮膚問題減輕，同時又能改善後期修復時的色素沉積、痘印等問題。
於是我在想這個東西是誰搞出來的，畢竟發酵型薑黃素肯定首先是一個科研級的葯化技術。
後來發現其實就寫在包裝上。
麻省理工化工系的葉琳琳博士，本科是清華化工的。
這個品牌主打的就是成分護膚，通過與全球各個領域的科學家合作，將科研級的成果應用開發到日化護膚品中。
這個理念我倒是很喜歡，畢竟我是成分黨。
菜鳥和配方師薑黃素祛痘面部精華積雪草肌底液修護親膚淘寶￥ 258.00去購買?從使用體驗來說，也和品牌的理念一致，沒有七七八八的添加物。
擠出來是水狀的液體，塗抹到臉上吸收很快，不油膩，也不假滑。這樣可能是為了不給皮膚本身增加負擔，因為如果加入太多保濕劑，很多中性偏油的膚質可能會導致毛孔問題，進而引發毛囊炎等等。
所以，在我看來，任何膚質應該都可以友好使用。
說實話，我是第一次見到實驗室中我們用來做實驗的一些化合物，可以通過一些現代技術，轉化為日常使用的產品。原本覺得科研成果轉化到日常是一個緩慢的過程，但現在看來，通過直接對接科學家，針對關鍵成分做產品，倒是讓研究成果最快轉化的重要途徑。
從這個角度來說，菜鳥和配方師這個品牌，來了個彎道超車。
有時不慎點開手機自帶攝像頭自拍時，我的表情是這樣的：
重新打開美顏相機自拍後，我的表情是這樣的：
所以這個問題我算是沒有資格回答了，很難受。
但是秉承求知的態度，特別收集了身邊一些皮膚特別好的小哥哥小姐姐們的照片，並做小小的總結。以下照片均為蘋果自帶相機拍攝，並沒有拍很多美照，僅為了展示一下，實際看到的皮膚狀態更好，實名制羨慕。
01 一枚93年醫生小姐姐
這張是通宵夜班後的素顏照，小姐姐真人皮膚白的發光，毛孔都不太明顯。重點是她是醫生，經常通宵夜班，有時候會上24小時的班，皮膚保持這個狀態真的非常難得了。
這張是素顏照，淡妝之後肌膚可以說毫無瑕疵，非常細嫩好看。
心得分享：
1、女人要肯在自己臉上花錢，最近在眼角發現了細紋，誠惶誠恐，感覺要換更貴的眼霜了。
2、自己動手做喫的，拒絕外賣。
3、爸媽皮膚不錯。
02 行政小姐姐，91年
這個小姐姐就是典型的南方姑娘，性格溫和大方，說話溫柔，語氣輕柔，做事不急不躁。這張照片也沒有用任何的濾鏡，加上我直男的拍攝視角，實際上已經非常耐看了。她自己表示眼角有一些細紋，很傷心。
心得分享：
1、只用貴的護膚品，堅決不用便宜的。
2、不喫火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋、燒烤等食物，也不喝奶茶。
3、不喝任何飲料。
03 護士長姐姐，42歲
讓人難以置信的護士長姐姐，長著一張二十多歲的臉，皮膚膠原蛋白滿滿，這張照片是她發給我的，日常曬照也是非常的好看，本人更好看，皮膚狀態極好。
心得分享：
1、幾乎不喝碳酸飲料。
2、愛睡覺。
3、日常喜歡喝白開水。
4、心態樂觀開朗。
5、只用大寶、鬱美凈這樣的護膚品。
04 運營糙漢子，90年
這位大哥是不怎麼拍照的，但是我發現他的皮膚狀態非常的好，就是毛孔很細膩，沒什麼大問題，除了有點鬍渣。
心得分享：
1、什麼是護膚？
2、臉上還要擦東西？
3、別拍我。
05 精緻豬豬男孩，94年
這張是我用手機自帶相機直接拍的，也沒有調色，感覺有點暗。但是小哥哥皮膚很好，日常曬照都是沒有濾鏡，但是很好看的，臉非常的乾淨，除了有一些痣以外。
心得分享：
1、護膚用基礎款的補水保濕產品，無印良品水乳。
2、洗臉要洗乾淨。
3、洗完臉都是晾乾的，不擦乾。
綜上所述，我們不難看出，皮膚的好壞似乎沒有一個統一的標準，但是有一點還是可以肯定的，就是護膚品之類的只是起到輔助的作用，很多時候基因纔是決定性的，而好的作息和飲食習慣也能夠很大程度的影響皮膚狀態。
護膚是一門玄學，不要完全仿照別人的方法，有時間可以閱讀一些相關書籍哦，歡迎關注萌萌的公眾號：萌說（ID：mengshuo233），回復：電子書，為大家精心挑選了一些護膚相關的書籍，值得一看哦。
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