emmm我這樣子已經好多年了，今年才十六，印象裏似乎很小就開始這樣了，還能補救嗎？可以通過睡眠，不熬夜這類型的方式去減輕嗎？因為學業的問題所以總是得十二點多一點才睡，中午的時候會睡半個小時左右的午覺。

　　而淚溝是指由內眼角像外下方延伸而成的一條凹溝，有些可以延伸到臉頰。淚溝較多是先天性的，眼皮比較薄或者比較白的人常常會比較明顯。

　　常見類型的淚溝的形成原因：

　　1、年輕型：主要原因是淚溝韌帶過於堅韌，或韌帶連接點過於深層，導致皮膚受到韌帶拉扯造成凹陷;

　　2、眼袋型：下眼袋的脂肪組織堆積，造成眼袋過於突出，視覺上有陰影錯覺;

　　3、年長型：顴骨脂肪隨著膠原蛋白流失及重力的影響向下位移，導致淚溝位置凹陷。

　　去除淚溝的方法：

　　1.良好的作息，合理用眼：現在很多人喫飯不規律睡覺也不規律，生活節奏非常的快，加上在信息時代下，每天手機不離手，以至於連最基本的休息都不能保證，久而久之就影響到身體了，出現眼窩凹陷、淚溝等等一系列身體狀況，所以一定要良好的作息習慣。

　　2.自體脂肪豐淚溝：自體脂肪移植豐淚溝是指將人體脂肪較豐厚的部位，如腹部、臀部、大腿或上臂等處的脂肪，直接注射植入需要改變的有缺陷的淚溝內，從而改變完善該部分形態的一種手術方法。讓兩頰看起來更加的豐滿，看起來更加的有精神。 淚溝的出現容易讓人有憔悴、衰老的印象，運用自體脂肪填充淚溝原理很簡單，對於淚溝不嚴重的求美者來說是個不錯的選擇。

　　3.注射玻尿酸，注射玻尿酸對淚溝進行有效的填充，簡單方便。玻尿酸是一種天然多醣體，也是存在於人體肌膚真皮層內保濕之重要成分，使用後效果不錯而且安全性也相對較好。

　　當然也有眼袋和淚溝一起去除的方法：眶膈脂肪轉移術。

　　採用非手術技術，定點、分層、分量精準取出眼部多餘脂肪;通過脂肪萃取技術，充分保留脂肪細胞的完整，全面激活細微脂肪顆粒活性，進而將萃取的優質活性脂肪精準均勻注射到淚溝、細紋部位，撫平蘋果肌和眼眶之間的弧形凹陷，緊緻眶隔，同時改善眼角及下瞼細小皺紋，重塑平整光滑年輕下瞼形態，去除眼袋矯正、填充下瞼淚溝一舉兩得。

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　　鑒於您今年才16歲，建議是先和家裡人商量看看支不支持治療淚溝，畢竟你現在還是一名學生的身份，可以等18歲成年後再選擇做淚溝治療，現在可以先了解一下。

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淚溝和眼袋都有，但還是輕微的，黑眼圈倒是比較重，建議還是少熬夜，多保護眼睛

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你好，初步看了你的照片，發現你有黑眼圈，眼袋和輕微的淚溝。眼部皮膚真脆弱，建議以後少熬夜，多愛護眼睛。

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謝邀，淚溝很輕微，黑眼圈比較明顯，眼袋也不是很明顯，這種情況你如果想改善的話，還是要多注意休息好，還年輕，慢慢可以改善一些的。

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是黑眼圈，少熬夜，多休息!

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