每個人所愛之人都是獨一無二的，不要去相信任何辦法可以打破或者輕易讓你忘掉這種獨一無二的東西，如果真的有這種辦法，那這個世界上愛情就真的可以買賣了。

不要去打擾是一個比較好的做法，無論有多喜歡，一旦對方提出分手，那最好就真的不要再去打擾，無論是否緣盡，無論是否已經開始新的生活，這都是最後的溫柔。和你分開了，但對方可以在另一個人那裡得到幸福，這難道不是一件可以開心的事情么？感情對個人來說是自私的，但並不是不能選擇的，看著自己曾經的愛人可以得到幸福，相信無論怎樣，自己心裡也該有個安慰吧。

如果可以忍住，也不要去反覆騷擾自己的朋友，包括家人，這些都是愛你的人，別讓自己負面的情緒影響自己也影響他們，這是另一種自私的表現，雖然大家不會因此責怪你或怎樣，但我們自己的感情問題，還是自己消化，不然時間久了不但可能效果不好，還會被傳的滿城風雨，讓你更加頭疼。

那到底要怎樣才能消化呢？我的意見是一切隨緣，不要去想一定要怎麼辦，也不要去刻意忘記這件事情，更不要借這個事情發瘋惹禍。如果實在很想，那就在那個時候找自己喜歡吃和喜歡做的事情去沖淡這些回憶，如果實在不想做任何事，那就自己把自己關屋子裡面面壁思過，啥時候想通了啥時候算，自己的事情自己的坎，自己不過讓誰幫你過，一天不行一周，一周不行一個月，一年，直至自己可以控制自己的情緒，不會再因為此事再起波瀾。到那個時候，也算自己長大了。

人生的路還很長，多給自己出幾道選擇題，為了那些愛你的人。

給自己設定時間，比如，前兩個星期允許自己哭，傷心難過，允許自己釋放所有的情緒，但這段時間內無論怎麼想對方都做到不聯繫，硬著頭皮也要挺過去，把想數落對方的話，或者後悔的話都寫到便簽里

然後第三個星期後開始控制想對方的時間，有意的剋制，但無論怎樣都一定要做到不聯繫不糾纏，還是一樣有想說的話自己記下來

一個月後開始給自己找點事做，看娛樂節目動漫，只要是能讓心情好起來的就去看

只要控制住慢慢你會發現一個星期比一個星期有進步，三個月以後你一定會走出來，雖然之後還是會有點傷感，但是那都已經不是什麼問題了

我就沒有出來過，到最後竟然意外把前任追回來了

交給時間，沒有什麼是它解決不了的~~

找事情做，讓自己忙起來，你只是不習慣沒有他的日子，習慣了就好。身邊有很要好的朋友的話，就讓她陪著多出去走走，散散心，別老宅著。想他的話，寫給日記本，或者寫在備忘錄上，什麼時候覺得自己說的話，有點傻，就什麼時候撕掉，刪掉，其實，失戀後，說的話，自己看來可能沒什麼，但是在別人看來，可能就是，有點搞笑吧，我後來回頭看看我自己說過的話，就覺得可笑。

還有，千萬不要想著關注他，想知道他最近過得怎麼樣，他過得怎麼樣，是好是壞都跟你沒關係了，只是熟悉的陌生人而已，連朋友都做不成，了解了又能怎樣，他不好，你也找不到一個合適的身份陪著他，幫他度過他的不好的階段，他好，你可能會更不開心，你過得這麼不好，他卻瀟洒，什麼事情都沒有，所以，不要了解最好。

可以在腦子裡腦補無數種他的不好，他這麼傷害你，你還對他念念不忘，值得嗎，或許他心裡早就沒你了。

你還可以試著嘗試一段新的戀情，但是，我覺得你心裡還有他，這樣可能最後還會傷害那個跟你在一起的人。可能，或許，你只是因為身邊一個對你這麼好的人突然就離開了，難過，找個人補上就好。如果你真的認為非他不可的話，過個一兩年，你可能已經忘了，當初那個喜歡的不得了的人是誰，會忘了你們之間發生了什麼。

陌生人，加油啊，會好的。這個世界，還是很美好的，還是有很多愛你的人的。

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