如果一個人特別自卑，總覺得自己身上全都是缺點怎麼辦？
在日常生活中總覺得自己不能很好的處理朋友關係，會羨慕其他性格很好的女孩子，明明自己性格也挺開朗，可是我覺得就是不那麼招人喜歡，然後總是很自卑，經常跟自己身邊的人比較，覺得自己身上都是缺點，努力改正可是還是覺得自己很差勁，該怎麼辦啊
可能有以下幾方面的原因。
1，不夠自信。
不自信的原因有很多，可能是因為容貌，身材或是自己的能力。
如果對自己的外表不自信，建議去運動，去健身，去跳舞，把外表形象提升起來。
如果能力不夠，就多讀書，書的種類不應該是言情小說，而是歷史文化心理方面的，提高這些方面的知識可以讓你在和別人的聊天過程中有足夠的知識儲備，也能侃侃而談。
2，太在意別人的觀點或者別人對你的看法
活在別人的觀點和看法裏，永遠都是最累的，而且會失去自我。
首先要做的是要自愛，什麼是自愛，那就是認清自己是一個什麼樣的人，自己做事情的方式是什麼。在做一件事情的時候你考慮的是你自己的感受還是別人的感受？
如果你考慮的是你自己開不開心，那麼你就有自主選擇權不去討好別人，別人也因為看到真實的你而對你尊敬，繼而喜歡你。
3，不接受自己的不完美
這世上沒有完人，但是有優秀的人。
如果你接受自己的不完美，然後制定計劃去讓自己變得完美，我想你也會成為別人眼中完美的人。
最重要的是：要自信。
在這個世界上，你是獨一無二的你，應該要好好愛自己，活出自己的樣子。好好享受這段時光。
我曾也有過，但即使是最自卑的時候我也知道我還是有優點的，善解人意會換位思考，不會討人厭 喜歡幫助別人。沒有人完全沒有優點 也不會沒有缺點 揚長避短 要知道別人遠遠沒有自己那麼在意關注自己
要找出引起自卑的深層次原因，正視問題，才能解決問題
沒有完美無缺的人，也許換個角度，多看看優點會不一樣呢？
多和朋友交流，慢慢找回自信
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