羽毛球中，業餘和專業的區別在哪裡，為什麼？
看過很多人對運動業餘和專業區別的說法，大多都很玄乎，給我一種業餘裏的top只能勉強夠著專業的底端的感覺，是什麼原因導致了羽毛球，或者說是運動項目中業餘和專業的區別呢？
到底什麼程度算是業餘，什麼程度是專業呢？
業餘愛好者有可能按照專業的訓練方法來練習嗎？
目錄
====2021-2-4大更新========【第一點】========【第二點】========【第三點】=============以下為原答案============利益相關========開始正題========業餘選手的表現========職業選手的表現========試圖分析原因====
====2021-2-4大更新====
小更新一把，首先感謝各位看官老爺們的喜愛。有評論提到了肌肉記憶，也有人說快不快，等不等球以及跟朋友也討論了一下相關的問題。那麼，請允許我「狡辯」三點吧：
====【第一點】====
首先，我承認業餘的頂尖選手能夠通過各種方式，使得自己的水平無限接近職業選手，但兩者之間有鴻溝。如果你不承認這個，那麼不是傻就是蠢。「職業」意味著這是人家拿來混口飯喫的東西啊，要拼了命纔有飯喫的東西，豈是你平時作為愛好就能比得過的？這一點不能接受的，可以不用看下文，請您離開本答案。
====【第二點】====
其次，一些可以通過自身努力或外部因素獲得的共性，我故意沒寫：比如舉拍，肌肉記憶，等球，回中，殺球上網，以及各種套路性質的技戰術。這一些，業餘的頂尖選手確實可以做到模仿甚至無限接近，並且在同等水平的競技中打得有來有回，虐菜就更不用說了，你就是神。
但是，如果你跟職業選手打，在「高強度」的對抗中，你的腦子會越來越亂。你的心理壓力會逐漸壓垮你的理性，各種什麼技戰術，會隨著你一分一分的丟失而變得模糊，
接著就是你各種動作不協調，做不到「身腦合一」。你是想著要跑起來接對面的放網。然而要麼你來不及跑，要麼你跑過去動作已經變形，不然就是你跑過去動作沒變形，但是你準備出手的一瞬間，腦子裡會莫名其妙地出現無數種你能做到的處理方式：推後場？放網？勾對角？還是？……相信我，這個時候的你，是答不出來的。觀眾們看到的就是你回了一個質量不好的球，然後被對面得分。
這一大段的重點是「高強度對抗下仍然可以做到身腦合一」。
====【第三點】====
最後，有朋友問：為啥你老想著跟職業選手來比？^_^，大哥，看題啊！題目就是讓你對兩者進行比較啊！再說了，你去問問，哪一個業餘選手不喜歡被讚揚說：你打球就像職業選手的XXX一樣；你這球殺得就像暴力丹；你這球放得不就跟那個XXX在湯杯上一樣嗎？所以啊，對於我們這些業餘愛好者來說，職業選手是永遠的目標。
=========以下為原答案========
先上結論：區別在身腦合一。
====利益相關====
有幸接觸過校隊，省隊，國家運動員。厚著臉請他們賜教。雖然我自己是自認為超超超常發揮了，人家脾氣很好，陪我玩了玩。大佬們隔三差五對我的一些小伎倆也睜一隻眼閉一隻眼地讓過去了，偶爾也放放水。
比分就不說了，難看。哈哈哈哈。
賽後，認認真真地請大佬們喝飲料，跟他們聊天。聽他們是如何分析球路、是如何在競賽中通過一些技巧打擊對手心理等等更「玄乎」內容的。
插一句：我認為，既然你已經在討論的問題涉及到「職業」級別了，那麼那些什麼動作規範性，步伐這些基礎的東西就不說了，不然，真的侮辱他們了。
====開始正題====
好了，說回正題。打多了聊多了看多了之後，加上我自己反思，我得出以下答案：
職業和業餘選手最基本的差別就是：無論是否在高強度對抗，職業選手都可以做到身腦合一。
====業餘選手的表現====
這裡不是要老生常談地說什麼舉拍地重要性，單打要回中，雙打要護友等等。而是說職業選手們，一腦子清晰，二身體跟得上。其實我發現很多野球場上的大哥大爺有的時候雖然看起來動作比較彆扭（就是很擔心他們會受傷的那種動作），但是效果還是有的，人家就是球能殺得死，網放得過去。更別說也有很多很多業餘大神們，動作和套路的使用已經非常接近職業選手的樣子了。（私以為羽毛球技術水平和你看他打球的時候，動作好看程度正相關。一般越好看的打球動作，水平越高）
====職業選手的表現====
但是有一點，（當然了，可能是我自己見識少），職業選手腦子想要做到的動作，身體能夠99%地反饋出來，並且無論是訓練還是在比賽中都可以體現。說打高遠球，回給你的球肯定就是又高又遠、落點又貼著底線；說放網，你就肯定得吭哧吭哧一路狂奔都不一定能接的到那個近乎垂直下落的羽毛球；說殺一把，肯定是乾淨利落脆帶著風聲地在你沒反應過來就殺落地了。
那麼請各位喜歡羽毛球的同好們，也包括我自己，好好反思一下：在高強度對抗中，無論單、雙、混，你能否做到腦子想到的和你身體反饋高度一致？
答案是：業餘做不到的。
====試圖分析原因====
做不到的原因很多，沒必要、沒辦法、我也沒能力完全分析到。但是我知道一個最基本的原因：累積的有效訓練。
對於職業選手來說，當你能在場上看到他每一次揮拍，每一個動作時，他在場下都已經進行過數以萬次，甚至十萬，百萬級別的有效訓練。他們在訓練的時候，除了自己去領悟和實現教科書上的每一個動作和技戰術之外，還會有專門的人員（業餘選手最多一對一，教練好聲好氣鼓勵你；但是職業選手除了有專職訓斥（:D）的總教練之外，還會有各種人員包括但不限於副總教練，主教練，教練員等）和專業設備幫助職業選手快速收斂、糾正。如果出現失誤或者不理想的情況，是拍子問題，還是運動員自身問題，還是場地問題，還是溫度問題（說到這裡，寫一個插曲，我想問問在座的各位，有多少人知道羽毛球速1的意思？），還是其他問題導致的。除此之外，職業選手還會獲得教練團隊們根據選手自身情況如何在賽場上發揮其獨特能力的個性化指導。
等分析清楚了，運動員會進行專門的訓練去克服，去積累更多的有效訓練。這就好比剛學羽毛球的時候，如果你是自己琢磨，並且沒有人指導你的情況下，別說要舉拍引拍，就「如何正確握住羽毛球拍」，你都不一定會。一旦這個錯了，後面不管你怎麼練習你腦補出來的屌炸天技能，都是喫力不討好的。你看看羽毛球話題下多少類似「我的技術還算中等吧，但是為什麼扣球不行啊？」「為什麼別人老扣球」，「對手老是偷我後場咋辦」，就知道真的是有人連正確握拍都不會的。這一段的重點除了「有效訓練」外，還有「扣球」（小夥伴們，想一想是為什麼這一個詞是重點呢？）。
而職業運動員，專人手把手教你一切。如果你錯了一次，糾正你；錯了第二次，兇一下你並讓你繞場罰跑；錯了第三次，你就等著吧：）。（PS : 這裡絕對沒有黑那個辛辛苦苦教我的教練）。在這種不斷進步，不斷糾正的過程中。你得到的都是正反饋，都是有效的積累，你會逐漸發現自己越來越入門，越來越能夠摸到一些東西，然後突然有一天，你會發現：「臥槽，老子也能打出這樣的球？！」。
羽毛球，入門簡單，精通難，職業更是難上加難，頂尖如林丹更是前無古人後無來者。
鄙人沒能力長篇大論，只能點到為止，還望拋磚引玉，感謝各位。
以上。
業餘：昨天打過了，今天歇一波，明天看狀態（這就算不錯的）
專業：晚上練完專項去做個理療，不然明天練力量可能會受傷
業餘：這個球竟然沒接到，今天狀態真差
專業：這個球，頂多也就能放，鉤，挑了，推確實得再搶高一點
業餘：100zz 99 88d 哪個殺球更好啊？求大佬解答，用什麼線？80還是66u？ 65會不會太粗了沒彈性？
專業：能拉30磅就行，拍子無所謂
業餘：攢了半年的錢，快過生日了，買雙75週年65z，上一雙有點磨損，有點髒了
專業：耐磨的，舒服的，多來幾雙，我試試，對了，鞋墊多配幾副，之前的上禮拜的又磨穿了
業餘：週末約球啊！好久沒打了
專業：放假去哪兒啊？除了球館哪兒都行！
業餘和專業是天差地別，業餘的top頂多能夠到半專業，也就是小時候專業練過，但並沒有走職業路線靠此喫飯，但即便如此，夠到的也極少，半專業基本可以虐業餘。
我是練的游泳，而羽毛球是業餘愛好者，曾經被13歲專業訓練過的吊打，但是我能理解，就像28歲青壯年愛好者遊不贏10歲小姑涼一樣
其次，業餘愛好者可以參考專業訓練，但是用處不大，專業訓練很重要強調的是一個系統，一個強度，業餘愛好者沒有太多時間系統訓練，強度上也容易放鬆，並且年齡越大進步速度越慢
而且專業訓練是一個階段對應一個能力，一個能力對應一種訓練方式，就算把林丹，菲爾普斯的詳細訓練內容給愛好者看是沒有意義的，因為做不到，做不到的訓練就沒有提升的效果
曾經一個游泳業餘愛好者中的top（長沙業餘比賽中經常能拿到前5的）問我們教練菲爾普斯的訓練是啥樣的，我們直接回應不用問，你先能過初中生長訓班的強度再說
第一天跟著練，勉強能跟上
第二天練到一半要上岸休息
第三天說不來了，說身體背不住
拿游泳來舉例，國家隊10個100米1分包乾，而愛好者10個100 2分半包乾都遊不下來體能崩潰，那麼訓練計劃就沒有效果
羽毛球也很好理解，連續100次扣殺擊準落點要求，可愛好者光20次扣殺都感覺虛脫，那強調落點都沒有意義。
一個階段的能力對應一個階段的具體訓練計劃
首先你要了解不管專業和業餘都是人，所以在理論上兩者沒有區別，業餘完全也可以變成專業，專業也完全可以變成專業，只要你找對方法和付出一定的代價。
具體你說到的程度問題，國家有非常明確的規定。
羽毛球運動員技術等級稱號分為：國際級運動健將、運動健將、一級運動員、二級運動員、三級運動員、少年級運動員。
國際級運動健將
（一）湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯世界錦標賽：
1．獲得團體冠軍的運動員（個別成績很差者除外）；
2．獲得團體第2、3名的運動員（上場率達到50%，取勝占上場次數的60%者）；
（二）在奧運會、世界錦標賽和世界盃賽中，獲得單打、雙打、混雙前8名的運動員（包括並列第3、第5名）。
運動健將
凡符合下列成績標準之一者，可以申請授予運動健將稱號。
1．在湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯賽中，獲得團體前3名隊中除授予國際級運動健將外的其他運動員和第4至第6名的主力隊員（上場率達到50%，取勝占上場次數的60%者，以下同）；
2．在奧運會、世界錦標賽和世界盃賽中，獲得單打、雙打、混雙第9至16名的運動員，
3．在亞運會、亞洲錦標賽中獲團體賽前3名的主力隊員，獲單打、雙打、混雙前6名的運動員；
4．在國際羽聯繫列大獎賽中，獲得單打、雙打、混雙前3名的運動員；
5．在10個以上國家參加的國際錦標賽或國際邀請賽中，獲得團體第2名的主力隊員和單打、雙打、混雙前3名的運動員；
6．在世界青年錦標賽中，獲得單打、雙打、混雙前2名的運動員；
7．在全國比賽中，獲得團體甲級隊前3名的主力隊員和獲得單打、雙打、混雙前6名的運動員；
8．在全國青少年比賽中，獲得甲組單打、雙打和混雙第1名的運動員；
9．在一個年度的正式比賽中，戰勝國際級或國家級運動健將中的3名選手的運動員。
一級運動員
凡符合下列成績標準之一者，可以申請授予一級運動員稱號。
1．在10個以上國家參加的國際錦標賽或國際邀請賽和國際羽聯繫列大獎賽中，獲得單打、雙打、混雙第4至第8名的運動員；
2．凡全國甲級隊前3名除授予運動健將外的其他運動員和第4至第8名的主力隊員；在全國比賽中獲得單打、雙打、混雙第6名至16名的運動員。
3．在世界青年錦標賽中，獲得單打、雙打、混雙第3至第8名（並列第5名）的運動員；
4．在省、自治區、直轄市或全國各系統比賽中，獲得單打、雙打、混雙前6名、團體賽前2名的主力隊員；
5．在全國青少年比賽中，獲得甲組單打、雙打和混雙第2至第4名，乙組各單項前2名的運動員；
6．在全國業餘體校比賽中，獲得甲組各單項冠軍的運動員。
二級運動員
凡符合下列成績標準之一者，可以申請授予二級運動員稱號。
1．凡在全國青少年比賽中，獲得甲組單打、雙打和混雙第5至8名，乙組各單項第3至6名的運動員；
2．在全國業餘體校比賽中，獲得甲組各單項第2至6名，乙組前2名的運動員；
3．在省轄市（專區、直轄市的區）或相當於省轄市的比賽以及各各 自治區、直轄市系統舉辦的比賽中，獲得單打、雙打、混雙前6名，團體賽前2名的主力隊員；
4．在省、自治區、直轄市舉辦的青少年比賽中，獲得單打、雙打、混雙前3名，團體冠軍的主力隊員，少年比賽各單項冠軍的運動員。
三級運動員
凡符合下列成績標準之一者，可以申請授予三級運動員稱號。
1．在一般市轄區或地、縣舉行的正式比賽中，獲得各單項第6名，團體第2名的主力隊員；
2．在省轄市（專區、直轄市的區）或相當於省轄市的少年比賽中獲得各單項前8名，團體前3名的主力隊員；
3．在不少於16名運動員參加的正式比賽中，獲得各單項前2名的運動員。
少年級運動員
凡符合下成績標準之一者，可以申請授予少年級運動員稱號。
1．代表地、市（專區、直轄市的區）參加省、區、市以上舉辦種少年比賽的運動員；
2．在縣或相當於縣的少年比賽中獲得各單項前8名、團體前3名的主力隊員；
3．在不少於16名少年運動員參加的正式比賽中，獲得各單項前3名的運動員
當你達到上訴標準的條件後，就可以去對應的機構申請專業運動員的稱號。
批准授予技術等級稱號的許可權是：國際級運動健將、運動健將由國家體委批准授予；一級運動員由省、自治區、直轄市體委，國家體委直屬體育學院、中國火車頭體育協會分別批准授予；二級、三級運動員和少年級運動員由地（市）、縣體委及體育學院、中國火車頭體育協會分別批准授予。
地（市）、縣體委可以委託條件較好的基層體育組織批准授予三級和少年級運動員技術等級稱號。
如果你達到過以上任何一條，並且去專門機構註冊，你就是專業運動員，否則你就是業餘運動員，就是這麼簡單。至於程度問題，你可以看對應級別的要求。
導致羽毛球運動出現專業/業餘是相關體育機構為了進行體育競技所出現的專業術語，最終解釋權歸國家體育機構所有。專業/業餘是有權利機構批准的技術稱號，這個是標準的。球友們所謂的通過個人技術來分辨業餘和專業是不標準的，主觀印象非常大，所以是不值得作為參考的。至於業餘裏的top只能勉強夠著專業的底端的說法，這個只是感覺，個人主觀印象非常大，看看就好。
當然，業餘球友們完全可以照著專業運動員的方式去訓練。只不過可能會有幾個問題，第一，不管是身體還是經濟，你根本抗不下來專業訓練強度；第二，你只是個普通人，能放棄你的生活去過運動員的生活嗎？第三，專業運動員想達到高度，一般都是童子功，如果成年後訓練，成就會小很多。
如果以上問題你都能克服，那你完全可以按照專業運動員去訓練，不管你是8歲，18歲還是88歲。在達到一定條件後（比如縣級比賽冠軍），你就可以去申請對應專業運動員的稱號成為一名專業羽毛球運動員。當然，你最後能到達什麼高度就要看你的訓練強度和天賦。簡單來講，你天賦越高，訓練越科學自律（並不是強度越大越好），你最後能夠達到的成就越高。
【讓你的擊球動作變成下意識】
下意識怎麼來？訓練來，而且不是一般的訓練，是成千上萬次精疲力竭的訓練，只有這樣，你纔可能在場上出現在正確的位置。
上面這段話，是出自影片《奪冠》中的臺詞，專業運動員與普通人巨大的鴻溝體現在哪裡？
答案就是【下意識】，體能的差距普通人通過勤奮練習，非常有可能做到與運動員相媲美，但運動員長年累月形成的、無需大腦思考的運動下意識，是造就業餘與專業的關鍵。
如果看了下面兩個問題的回答，或許能夠更好地幫助你理解這個問題~~
打羽毛球時，如何纔能夠有效訓練成「看起來很輕鬆的樣子」？?www.zhihu.com
為什麼別人打出去的羽毛球那麼快我自己的感覺球就很慢??www.zhihu.com
推薦閱讀：
