白哪些道理？」

其中有個高贊回答是：「治脫髮要趁早。」

看這個真的是扎心了！！！但是卻又不得不承認，脫髮問題變得越來越普及，現在就連00後也加入了脫髮大軍。

世界衛生組織數據統計，我國有2億脫髮人群，也就是說，平均每6個中國人中就有1個有脫髮癥狀。

血的事實告訴我們，不管是誰，脫髮可能會遲到，但永遠不會缺席。

然後大家跟著我一起念：珍愛頭髮，遠離禿頭！

說了一堆，還沒進入正題呢。先說下我自己，為什麼感觸那麼深呢，因為我作為一個90後，頭髮也開始掉得越來越多了。之前基本洗頭的時候，一抓頭髮就掉好多根。

每次看著自己掉落的頭髮，就想到刷抖音時經常能看到，那些頭髮扣在頭上的同胞。視頻下面的評論都是搞笑什麼之類，但是我真的是笑不出來，想到之後我可能也需要這樣的頭髮，我就難受。

為了延緩這種情況的到來，我瘋狂補脫髮的知識，用的防脫髮洗髮水不下50種。

男生脫髮類型就有兩種，一個是脂溢性脫髮，一個是遺傳性脫髮。遺傳的沒的說了，脂溢性就是說你的雄性激素過多，加上經常熬夜，工作壓力大之類的，都會造成脫髮。

敲黑板，重點來了，張開嘴，直接種草！

針對上面這兩種類型不同的脫髮，其實，說白了，它有一點是相同的，就是如果用對洗護產品，平時注意頭皮的保養，真的是可以能延緩脫髮，減少脫髮量。注意啦，是可以延緩脫髮，而不是治療脫髮，因為沒有一款產品可以治療脫髮，沒有！

我用過的洗髮說，不是幾百，也有幾十種，總結出了三款，主要是針對頭皮健康問題，和清潔效果比較好的，我前面也說了，做好頭皮的清潔工作，防脫已經成功了一大半。

1.遇見香芬的古龍洗髮水

這個洗髮水真的是性價比很高的一款了。我以前老用清揚，海飛絲一類的，現在感覺真的跟它相見恨晚。

不知道你們用清揚，海飛絲的感受是怎麼樣的。我感覺是，它說的效果只是在廣告上。在日常生活中用，頭髮剛開始用的幾天相當清爽，過半個月這樣就不行了。除了油，發現居然還有頭皮屑了。

這時候相當茫然了，買回來的控油去屑洗髮水，怎麼一樣都沒做到，反而還增油增屑了。

相比之下，它完全沒這種情況。百度了一下主要是因為它成分中添加了「己脒定」物質和氨基酸的表活劑。這兩樣一個是最新的去屑成分，一個是可以控油的清潔成分。主要的特點就是高效的同時，還溫和安全，完全沒有刺激，所以我洗了那麼多次，頭皮從來沒有任何不適。

最後還有對我的脫髮問題，用了之後確實我的脫髮變少了很多，之前是一大搓一大撮的掉，現在是一兩根的掉。這一款是真的很好。

2.滋源生薑洗髮水

這款洗髮水含薑汁、吡羅可酮乙醇胺和主要用於化妝品和一些抗真菌藥物中，這些的主要作用是可以促進細胞新陳代謝，營養髮根，能有效控制及防止頭髮繼續脫落的。

用了它之後我的頭髮相當滋潤，很順滑，並且對脫髮的朋友來說應該備上一瓶。雖然它控油效果一般，但是去屑和延緩脫髮這一塊是真沒毛病。

3.Madre Labs 複合維生素b +生物素洗髮水

Mild by Nature是美國iherb的自營品牌，產品平價，價格都不過百。洗髮水宣稱無轉基因生物，無硫酸鹽，無對羥基苯甲酸酯，提供更濃密，更飽滿，更健康的頭髮。

這款洗髮水的植物提取物較多，有葡萄柚、蘆薈、薰衣草、橙子等十幾種，有一定的抗氧化、抗炎能力，還賦予了良好的果香。並且四種清潔劑也是比較溫和的，還含有水解藜麥蛋白、水解亞麻蛋白、水解玉米蛋白，使頭髮順滑並具有光澤。

並且十分清爽，用他之後我的頭髮脫髮少了很多，基本不掉頭髮了現在。唯一一點就是容易購買到假貨。我的都是找代購買的。

希望我的回答能對你有幫助，可以減少脫髮量，帥帥氣氣吧。

不說乾貨不開心

看你的目的是什麼吧。如果只是輕微掉發，沒有達到脫髮的程度，想要未雨綢繆的話，選擇洗髮水看準3個成分就好了

一：水楊酸

主要功能是控油脂，脫髮的某種表現就是油脂分泌較多，通過添加3%~6%濃度BHA的洗髮水針對油脂分泌旺盛的人可以達到控油的作用，從而緩解脫髮情況

二：酮康唑

醫學上認為毛囊炎會導致脫髮，而酮康唑的主要作用是抗真菌，在洗髮水中加入這一元素，可以去屑，也可以消炎達到防脫髮的作用。

三：維生素

維生素主要是促進頭髮生長，維生素對於頭髮的生長也會有作用，而且維生素是水溶性的，如果洗髮水廠商萃取工藝先進，在洗髮水中添加維生素並非難事，一般常見的是維生素B族和維生素E，是一種可靠的頭髮保健類的洗髮水。

如果已經是脫髮了，這個問題無效，洗髮水解決不了問題，轉戰毛髮科，藥物，植髮。

那怎麼判斷自己是掉發還是脫髮？同樣說幾點簡單的自測方法

1. 掉發數量是否正常。如果單日掉發數量過多，要提高警惕。

2. 觀察頭髮總量。正常掉發毛囊是健康的，所以生長掉落同時進行，發量基本不會減少，而脫髮會造成明顯的光禿，局部稀疏，兩額或者髮際線後移。

3. 看掉發質量。正常掉發粗細均勻，根部無附著物，而脫髮粗細不均，越掉越細軟，根部一般有白色附著物。

4. 頭髮逐漸退化，變細變軟直到消失,原本光禿的部位長出細小的毛髮而不是正常的粗壯頭髮

其他脫髮問題也可以問我啊

市面上有很多產品，都聲稱對治療脫髮有奇效。那麼脫髮、掉發該如何挑選洗髮水呢？

我們首先要了解毛髮生長的周期。人在減肥 2 到 3 個月後，或者生完孩子 3 到 6 個月會脫髮。掉頭髮掉個 2 到 3 個月，大致第 4 個月的時候，頭髮趕上生長周期，重新開始長出來了，這都是正常現象。

所以，這些所謂的生髮產品，並不是因為這些產品起作用了，而是因為你的頭髮自己輪迴了一個周期。很多人開始覺得自己掉頭髮時，他們會想：我先觀察一個月，，看看有沒有好轉。沒有好轉，抱著僥倖心理再觀察一個月。還是沒有好轉，這個時候他就急了，開始買防脫髮的洗髮水。用了一個月，覺得自己終於又長頭髮了。其實呢，這時候距離最初脫髮已經過了 3 個月，你本來就應該開始長頭髮了。再使用一個月，頭髮長了 2-3cm，，其實你只是趕上了頭髮生長的周期。

說了這麼多，市面上許許多多的防脫洗髮水，到底有沒有用呢？

市面上的防脫洗髮水主要分為兩大類：中藥成分的和西藥成分的。這些洗髮水的作用原理，無外乎去油、治療頭皮炎症、刺激頭部血液循環、增加營養供給。中藥成分洗髮水，作用原理類似於中藥外敷、刺激皮膚血液循環、治理頭皮問題。但是能不能起作用，就得看是什麼原因導致脫髮了。

西藥配方的洗髮水，主要添加成分是維生素 B 族、酮康唑、水楊酸。它們能夠調理頭部肌膚，解決頭皮屑多、真菌感染、皮脂分泌旺盛的問題，可以說都是針對脂溢性皮炎的，對於脂溢性脫髮有一定幫助。但洗髮水並不能用來治療脂溢性皮炎，更不可能促進頭髮生長。因為洗髮水在頭皮上停留的時間特別短，搓一搓你就放水衝下去了，實際的防脫效果特別有限。

現在市面上有好些無硅油洗髮水，聲稱對治療脫髮有奇效，效果到底怎麼樣呢？首先，含硅油的洗髮水，並不是一定不好。硅油能夠減少頭髮之間的摩擦，保護頭髮，並且形成保護層，起到保水的作用。可是，如果你頭皮油脂分泌旺盛，保護層會讓你的頭皮呼吸更加不暢。所以說，得了脂溢性脫髮的人，更適合選用無硅油洗髮水。

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