看書閱讀檯燈，用白熾燈泡的話，多少瓦合適？
我一直在納悶，例如歐司朗柏林二代之類的鹵素檯燈都賣到哪去了，原來真還有人中意。
以目前的LED技術，真距離白熾燈的光源還有一段距離，哪怕是全光譜的LED盛行起來，估計也有一定的難度。
光源參數具不用過多介紹了，白熾燈那是名副其實的高顯光源。
- 光譜更全，理論全光譜
- 顯指更高，理論100
- 色彩飽和度高
- Dc無頻閃
但鹵素檯燈也有缺點：
- 發熱高，這是鹵素燈的弊端，一定選擇有防燙設計的檯燈。
- 光源壽命短，但好在燈珠更換方便，且價格低廉
- 能耗高。
注意事項：
- 但鹵素檯燈也有高壓交流與DC恆壓之分，高壓交流會有頻閃。務必選擇DC恆壓的檯燈。
- 為應對不同亮度需求，同時建議選擇具有亮度可調功能的。
- 鹵素檯燈的光源色溫低，如果特別容易疲勞的人群不建議使用。
代表當然是歐司朗的柏林二代
功率建議：選擇可調光的DC光源35W款，選擇進口光源
此款有但臂與雙臂款，雙臂可延展性更大，但價格略貴，根據各自需求選擇即可
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作者： @燈飾照明狂人
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建議40W，帶調光。
更建議，別用白熾燈。落後的技術了，別因為一些聳人聽聞的傳言就抓著不放。
LED挺好的，選品牌有知名度檢驗合格的檯燈，沒有那麼嚴重的藍光和頻閃。
保持好的姿勢，合理使用眼睛，注意休息平衡。用眼正確，比使用什麼燈更重要。
60W 足矣 現在很多都是LED燈可以調光的，耗能少還可以調節亮度，建議選擇
用白熾燈泡是智者之選，40W夠了，這是完全無藍光傷害的光源，只是不節能而已.
回答之前先說2個建議：
1、強烈不建議孩子們在燈光下長時間閱讀，大人也一樣！！！
2、手機看書盡量開護眼模式，隔三差五要休息眼睛。
首先普及一個小知識，相同的亮度，對眼睛危害程度由小到大分別是白熾燈、節能燈、LED燈。
其次，檯燈的話5W就足夠了，多說一句，實際情況以個人閱讀感受為準！！！
最後，閱讀適量，愛惜視力，不要因為看書都成了四眼蛇0-0！！！
5w
自己覺得舒適最合適
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