冬天喫點啥比較好？

冬天到了，喫點啥比較好，除了火鍋還有什麼？

我女朋友煮的豬腳姜

在冬天比較適合喫羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、壯陽、生肌、健力、抵禦風寒之功效，能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的癥狀。1.量,抵禦寒冷,還能夠增強胃腸道內的消化酶,保護胃壁修復胃黏膜,幫助脾胃消化。2、羊肉中富含氧自由基,可以起到預防和抗衰老的作用效果。3、羊肉中營養豐富,對於例如產後的血虛或者肺結核、氣管炎、哮喘等疾病,或者營養不良等疾病都有很好的滋補作用效果。4、羊肉還能夠增強人體的免疫力,起到讓體溫微微升高,改善末梢循環的作用效果。但是如果大量的長期和終身喫羊肉,就會增加體內過多的膽固醇的攝入,從而起到增高血脂的作用。