怎麼樣可以有自信？
我是一個初中就開始長痘的人。
迄今為止差不多八年了。本來長得就普普通通再加上長痘痘，內心一度處於不自信的狀態，甚至有自卑過。
後來到了大學零花錢變多，學會了護膚、化妝，皮膚慢慢變好。在大學裡也參加了很多社團的活動，認識了一些朋友。
從那時候開始，我才漸漸的自信起來。
但是真正自卑過的人才知道，後天建立的自信真的很容易被摧毀，可能因為朋友無意的一句：你真丑，自信心就瞬間崩塌，一喪就是好多天。
生氣之餘，我也很憎恨自己為什麼那麼懦弱、不自信。
我一直在思考自信心真的不能通過後天建立么，我不相信。解鈴還需系鈴人，我自己總結了一些心得和想法，在這分享出來。
想要做到自信要從以下五點開始做起。
1.與自己達成和解
只有做到真正的喜歡自己，才能與自己達成和解。
相貌平平者的不自信大都來自於對自己的不滿。
皮膚不好、身材不夠苗條、腿不夠長等等；這些不滿都是來自與周圍美貌者的對比，過分的對比只會讓你陷入不自信的漩渦之中。
即使真的想對比，你可以用自己的長處與貌美者對比，比如：雖然你的鼻子不好看，但是你的腿比別人長；
你的皮膚比較黑，但是你的會穿衣搭配。
即使是胖，也要做一個靈活的胖子。
學會發現自己身上的優點，減輕對缺點的過分關注，如此才能給你的自信心添磚加瓦。
當你可以在朋友面前毫無顧忌的展示自身優點，並讓別人信服的時候，你就真的變自信了。
2.提升外形和氣質
相貌是爹媽給的無法改變，但是你可以提升自己的外形和氣質。
接受自己相貌中的不足，從外形和氣質層面提升自己。如果皮膚不好就先去看醫生，通過正規的途徑治療。
如果身材不好就去鍛煉，不求多瘦但要健康。
如果嫌自己沒有氣質，那就學習穿搭，糾正體態，讓自己的身材比例更協調看起來更精神。
3.多讀有用的書
言情小說、偵探破案這類書讀起來雖然無傷大雅，但是真正有用的書是將來你在生活職場中能夠派上用場的書。
「以輸出為目的的讀書」才有意義。
輸出的形式可以包含演講、寫作等等。演講是將來職場中的一把利劍，是你增加自身魅力值和向領導展示能力的重要途徑。
寫作能讓人靜下心來思考，對職場生活進行總結。
邊學習邊輸出邊實踐，學習的同時就可以順便提升你的成就感和自豪感。
4.說善良話，做善良事
積點口德，少說一些咄咄逼人的話。朋友之間喜歡互相開玩笑都是人之常情，但是玩笑需要有一個限度，否則就會傷害到別人。
如果你自卑過就應該懂得體會別人的感受，人與人之間相處多替別人考慮一點點可以讓人對你有一個好的印象。
適當的誇獎也會獲得好感。
如果沒有，那也請你口下留情。
《了不起的蓋茨比》中有這樣一段話：
「每逢你想批評任何人的時候，你就記住，在這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。」
這裡奉勸大家：做人要善良，不要隨意評價別人，可能你的一句玩笑就會擊垮別人。
受傷的人啥都做的出來，說不定就像張衛健一樣突然剃了個光頭回來嚇你。
5.學會擅長自嘲
高曉松被那麼多人罵丑還敢在微博曬各種自拍。
可這一點不阻礙他的《曉松說》辦的風生水起，甚至還帶來了很大的熱度，成為最成功的商業文人。
自嘲的幽默感是不停鞭策自己的一個策略。
適當的自嘲是為了提醒自己要不斷的提高自我修養，腳踏實地的努力。
最後
愛默生說過：自信是英雄的本質。希望，你能成為自己的英雄。
謝邀
自信寶典
a.笑容可以使你充滿陽光
更加自信，所以多笑笑
b.每天起床第一句～先給自己打個氣～
相信自己，就是自信
c.努力提高自身素質，讓自己變得更優秀。沒有能力的「自信」是自負。你的素質要配得上你的自信。
最後推薦一本書
相信自己，不老是跟別人比，只跟自己比。多做事，多培養成就感。
先從小事做起，慢慢積累，讓後不能看黃色，這樣容易你覺的自己墮落，反而自卑了，讓後別人觸犯你的利益和底線不要忍。
在ted聽到一句話自信就是重複的練習。一本書看了一百遍和只看一遍的理解肯定不同。就像某領域的大家，因為積累的很多專業的知識就會在談及專業的時候毫無懼色。
另外自我催眠也有增強自信的效果，比如每天對自己說「我很棒」，鼓勵自己。我自己自身其實也不算是一個很有自信的人，但自從意識到這點後就想著改變了。平時遇到想做的事情，猶豫不決就會逼自己一把。有些事只有經歷了才知道。如果事情順利給你帶來了成就感，成就感多了也會讓你更自信。
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