初學羽毛球，打高遠球時有時候有被拉著筋的疼痛感是怎麼回事?
首先要描述出是什麼地方的筋被拉著，整體動作怎麼樣，不然很難給出建議。
打羽毛球是一種鍛煉，打高遠都需要用力彈跳，伸拉力，筋，當然會疼痛
動作不規範造成的。如果喜歡打羽毛球，有長期打下去的打算，建議先在網上找一些基礎動作視頻，包括握拍，步法等等，或者找個教練系統學習一下，羽毛球初學一定要把自己的動作做規範，不然動作定型以後很難糾正。祝生活愉快！
發力姿勢的問題，找個教練學學基礎
關節疼:比如肩 肘 手腕 手指，一律是發力姿勢問題。
肌肉酸漲:小臂緊張，或者短期內高強度拉球導致乳酸堆積。
肌肉拉伸疼:常年肌肉緊張，關節靈活度下降導致，簡單說柔韌性差。成年人尤其顯著。常見肱三頭肌。
別著筋疼:常見肩背肌肉羣。突然的某次發力軌跡失常，或者累積所致的筋膜疼痛或炎症。
兩個字:動作，你動作不對打球肯定會很痛，如果動作對，買個筋膜槍吧，需要私聊，便宜好用。
發力不正確，這個正常的，沒有掌握放鬆和緊張的力量節奏
應該是動作不達標的吧。剛開始打的時候也會這樣。慢慢的打多了跟認識的朋友討論一下糾正一下就好了
孩子打球手臂痛，多半是裝的，多打就好了
可能是動作不到位，或者是動作太僵硬了，以及打球之前沒有熱身。
提前需要熱身，把自己活動開來。一般不會出現這種現象。
疼哪裡。還有就是你一天打了多久的時間。不然沒法分析問題。
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