體脂秤哪個款式更加的準確？！？

家裡用的是雲麥，不明白我明明在運動，可是雲麥的數據總是變來變去，內臟脂肪數據越來越高.......

我們大家都知道體脂秤採用的是生物電阻法，主要是依賴脂肪不導電這一點進行測算，其公式是：

女性：

a = 腰圍公分(腰部的周長) x 0.74

b = (總體重公斤 x 0.082) + 34.89

體脂率（身體脂肪百分比）= (a- b)/體重公斤x 100%

男性：

參數a = 腰圍公分 x 0.74

參數b = (體重公斤 x 0.082) + 44.74

體脂率(身體脂肪百分比) = (a- b)/體重公斤 x 100%

這樣的測算方式準確嗎？

談到準確不準確，小編想說，影響體脂率測量結果的因素有很多尤其是水分，大量喝水，剛剛洗完澡或者游完泳等等情況，都會影響體脂稱測算的體脂率。另外，身體沒站直、雙腳沒站好，甚至比如今天穿的鞋不舒服，走了一天的路腳上出了些水泡和老繭，也會影響體脂稱的準確率。

我們該如何選擇？

小編挑了市面上幾款比較火的體脂秤進來比對下，分別是：小米、華為、雲康寶、薄荷，當然也包括小編自家的真我體脂秤啦~對比主要還是從這幾款的品牌、外觀、價格、功能、連接方式、測量結果比對等這幾個方面。

小米體脂秤：

外觀：簡約素凈，純白色外觀，中間的四個圓點是四個導電的電極，用來感知身體，得出體重信息。

價格：99RMB

功能：全面了解身體的體重、BMI、體脂率、肌肉量、水分率、蛋白質等13項數據。

連接方式：電池版，藍牙5.0版本，需要連接APP，並可以智能識別不同測量人。

華為體脂秤：

外觀：機身較薄，隱藏式白光LED燈，邊角打磨了，不磕碰。

價格：199RMB

功能：全面了解身體的體重、BMI、體脂率、肌肉量、水分率、蛋白質等17項數據。

連接方式：WIFI+藍牙，連接APP

雲康寶體脂秤：

外觀：USB充電板，隱藏式的LED屏幕，矮秤腳設計，重心更穩。

價格：169RMB

功能：全面了解身體的體重、BMI、體脂率、肌肉量、水分率、蛋白質等17項數據。

連接方式：WIFI+藍牙，在連接APP

薄荷體脂秤：

外觀：充電版，稱面採用的是環保的ITO鍍膜，環繞型的電極片，玻璃表面更容易清潔。LED數據顯示十分清晰，亮度均勻方便觀察。

價格：116RMB

功能：全面了解身體的體重、BMI、體脂率、肌肉量、水分率、蛋白質等16項數據。

連接方式：藍牙4.0版本，在連接APP

真我體脂秤：

外觀：電池版，秤面是4點接觸式設計，山型外形。

價格：99RMB

功能：全面了解身體的體重、BMI、體脂率、肌肉量、水分率、蛋白質等18項數據。

連接方式：藍牙4.0版本，在連接APP

測量結果對比

活體樣本要求

開測當天早上不得飲食，上午測量期間不得喝水、上廁所、劇烈運動等； DEXA的測試環境和家用體脂秤的測試環境保持一致。

活體樣本要求

開測當天早上不得飲食，上午測量期間不得喝水、上廁所、劇烈運動等； DEXA的測試環境和家用體脂秤的測試環境保持一致。

受實驗儀器DEXA使用次數限制，沒有辦法做海量樣本測試。

但小樣本測試如果出現問題，也可證明這台體脂秤大概率有問題，相當於幫助大家避坑！

重複性

①實驗過程：樣本間隔5分鐘測一次，總共測8次，看8次數據是否穩定一致（標準差是否足夠小），如果數據波動很大，標準差就會大，那麼每次測出的讀數參考意義就不大了。

重複性多用精密度RSD，由於數據波動不大，這裡只呈現SD（沒有除以測量平均值）

②實驗結果：

③結論分析：整體來看，小米體重重複性表現相對稍差，但也在可接受範圍內；6款體脂秤的體脂重複性表現都不錯（最大差值均在1％以內）。

準確性

①實驗過程：

用DEXA測完後，立即用5款體脂秤都測一遍，間隔2小時後再重複操作。對比體脂秤與DEXA兩次測量的均值差異。

②體重實驗結果：

▲樣本1、2 體脂秤測量值與DEXA兩次體重均值差異

5台體脂秤體重測量偏差多在0-0.2kg範圍內，身邊多位妹子表示尚可接受。

總結：

總的來說，幾款體脂秤的體重偏差並不大，都在可接受的範圍內；在功能的基礎上，可以選擇功能全的聯想或者真我體脂秤，考慮到價格因素，可選取，真我、聯想、小米這三款，但測量結果表示，不推薦小米。

彩蛋：

小編公司的真我體脂秤在做砍價活動喲，砍多少減多少，快來下載真我APP參與內部活動吧~

發佈於 2019-08-02繼續瀏覽內容

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市場上的體脂秤多德讓人數不清，到底哪款比較好，只有用過了才知道。

接下來我講從基本介紹、身體年齡、外觀特點、產品功能、特色功能五個角度來介紹一下真我智能體脂秤。

基本介紹：

真我的智能體脂秤打造的核心就是：高精準智能體脂秤，每天一點點，見證你的蛻變。

就真我APP的真我智能體脂秤來說，採用4點接觸式電極測量法配置。利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸，通過一定的安全電流，測量人體電阻。然後基於輸入的用戶數據和測量得到的人體電阻，使用在廣泛實驗的得到的公式，能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

真我智能體脂秤採用自主研發的山型感測器測量的更為精準、反應靈敏，即使再小的變化也能十分準確的感應到。

身體年齡：

真我健康44年研發累積高精準感測器研發感測裝置靈敏耐用。真我智能體脂秤+運動鍛煉=你的身體年齡。每天輕一點，身體年齡也會輕一點哦。

真我智能體脂秤由真我APP專門銷售，售價為99元

外觀特點：

工藝設計美觀大方，簡潔的外觀設計，展現出光滑細膩的質感。正面四周分布著四個金屬電極，不要小看這四個電極，這是高端家用體脂秤才有的配置。在體脂秤的表面做了防滑紋理處理能夠增大腳底皮膚與體脂秤的接觸面積提升稱量時的摩擦力避免滑倒的危險。

不同環境不管是物品擺放較多房間還是單一風格的房間真我體脂稱都能很好的搭配不會顯得突兀，真我智能體脂秤的設計更符合大多數人的審美。

產品功能：

一次測量即可獲得體重、脂肪率、身體年齡等多達18項身體數據，並通過真我APP輸出專業身體報告及健康指導。

通過真我智能體脂秤可以了解自己的體重、體胖指數、BMI、肌肉指數、基礎代謝率等數據分析，更全面了解自己的胖瘦情況，有利於進行針對性的健康活動。

特色功能：

1.才用多頻率測試技術，測量精準

通過多頻率測量技術，準確測量細胞內外水分比例提供測量準確性。高精準測量，就連喝杯水都能被感知。

脫掉襪子測量，通過腳步皮膚接觸電極片後進行交流測脂技術。

2.APP雲數據智能分析

藍牙4.0的兼容性穩、定性高，上傳速度快，真我APP實時接受數據，快速分析生成報告。合理提出個性化飲食和運動方面的建議。

3.個性化設計，使用便捷

真我智能體脂秤邊角圓潤化，老人孩子不用擔心被觸碰到

社區分享交流，參與更多互動話題，用戶參與度高

制定營養的菜譜，科學燃脂，高效瘦身。

無論是顏值上，還是功能上，真我智能體脂秤都是相當不錯的一款體脂秤。可以入手一台試試。

希望能夠幫助到你們~

編輯於 2019-07-29繼續瀏覽內容

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小白粥在讀學生做夢想追夢本人覺得如果你是為了減肥的話，那體重准就可以了，減肥就是為了看起來健康好看，我認為你想知道體脂多多少少心裡有點安慰，個人意見，不是也就算了，哈哈。「我其實覺得體脂秤都好像不是很准，以前我有考慮買這個，但是後來看評價都說不準，再說準不準也不知道，後來想，體重下來了，體脂自然就下來了，多鍛煉有肌肉了，體脂下來了，一個數字並不能代表什麼多用，也沒啥多大意義，就買了個普通的體重計」

市場上的體脂秤多德讓人數不清，到底哪款比較好，只有用過了才知道。

接下來我講從基本介紹、身體年齡、外觀特點、產品功能、特色功能五個角度來介紹一下真我智能體脂秤。

基本介紹：

真我的智能體脂秤打造的核心就是：高精準智能體脂秤，每天一點點，見證你的蛻變。

真我智能體脂秤採用自主研發的山型感測器測量的更為精準、反應靈敏，即使再小的變化也能十分準確的感應到。

身體年齡：

真我健康44年研發累積高精準感測器研發感測裝置靈敏耐用。真我智能體脂秤+運動鍛煉=你的身體年齡。每天輕一點，身體年齡也會輕一點哦。

真我智能體脂秤由真我APP專門銷售，售價為99元

外觀特點：

不同環境不管是物品擺放較多房間還是單一風格的房間真我體脂稱都能很好的搭配不會顯得突兀，真我智能體脂秤的設計更符合大多數人的審美。

產品功能：

一次測量即可獲得體重、脂肪率、身體年齡等多達18項身體數據，並通過真我APP輸出專業身體報告及健康指導。

特色功能：

1.才用多頻率測試技術，測量精準

通過多頻率測量技術，準確測量細胞內外水分比例提供測量準確性。高精準測量，就連喝杯水都能被感知。

脫掉襪子測量，通過腳步皮膚接觸電極片後進行交流測脂技術。

2.APP雲數據智能分析

藍牙4.0的兼容性穩、定性高，上傳速度快，真我APP實時接受數據，快速分析生成報告。合理提出個性化飲食和運動方面的建議。

3.個性化設計，使用便捷

真我智能體脂秤邊角圓潤化，老人孩子不用擔心被觸碰到

社區分享交流，參與更多互動話題，用戶參與度高

制定營養的菜譜，科學燃脂，高效瘦身。

無論是顏值上，還是功能上，真我智能體脂秤都是相當不錯的一款體脂秤。可以入手一台試試。

希望能夠幫助到你們~

編輯於 2019-07-29繼續瀏覽內容

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本人覺得如果你是為了減肥的話，那體重准就可以了，減肥就是為了看起來健康好看，我認為你想知道體脂多多少少心裡有點安慰，個人意見，不是也就算了，哈哈。「我其實覺得體脂秤都好像不是很准，以前我有考慮買這個，但是後來看評價都說不準，再說準不準也不知道，後來想，體重下來了，體脂自然就下來了，多鍛煉有肌肉了，體脂下來了，一個數字並不能代表什麼多用，也沒啥多大意義，就買了個普通的體重計」

首先從雲麥體脂秤的原理來看，是採用BIA生物電阻抗測量法，簡單來說是人站在體脂秤上，通過電極會測量出人體的生物電阻抗值，然後結合人體生物模型計算出人體各項身體成分。所以現在的體脂秤可以測得出BMI、身體年齡、脂肪、肌肉等身體數據。

由於人體的體重是一個變化的過程，比如：當喝水後、運動排汗後、飲食後、睡覺水分蒸發後、洗澡水分蒸發後、小便後身體內的水分重量發生改變，使得體重發生改變都會引起脂肪量占體重的比率即脂肪率發生改變。雲麥體脂秤就像是親身體的一面鏡子，當外在行為和內在生理髮生變化時，獲得親測量當下反饋的信息後給親反饋的數據也會有變化，但這些變化都是微小的。因此在測量時一定要光腳檢測，並保證足底濕潤。同時建議每天在固定時間檢測，減少因為運動、飲食和洗熱水澡等外界因素給檢測數據帶來誤差。最佳的檢測時間是一天兩次，早上排便後洗澡前凈身檢測，晚上洗澡前凈身檢測。同時因為人體早晚新陳代謝的因素，早晚體質數據會有波動，建議不要簡單的將不同時間測量的數據進行對比。

由於提的問題表述並未清楚以及未有圖片示意說明，建議可聯繫我們的售後服務處理，一定會給你滿意的答覆或解決辦法；

發佈於 2018-02-06繼續瀏覽內容

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