做了一個改變人生方向的錯誤決定，怎麼才能走出後悔情緒？
在一個三甲醫院做護理工作，本來有一個厲害的關係可以讓自己定在一個很好的科室，但是，工作三年時間以來，一直因為自己的自卑、膽怯心理沒有好好把握這層關係，以至於讓自己定在一個比較差的科室，現在焦慮、後悔情緒一直圍繞自己，無法走出，有影響到工作和人際關係處理，我該怎麼辦？
相信當時你對眼下的環境和未來的發展認知都不太清晰，才會做出一個現在看來是錯誤的選擇。
但是當時你的認知只在那個層面，加上性格，導致不可能做出更好的判斷。後悔是世間最沒有用的情緒。我們每個人都曾做過錯誤的選擇，但我不太允許自己後悔甚至沉溺其中。我會告訴自己，這就是命運的安排。命運讓你做了這樣的選擇，一定有它的原因。這個選擇，這段經歷會為未來做怎樣的鋪墊，誰也不知道。
我想問你一個問題，你把方面的選擇歸因於性格，那麼你現在改變了嗎？這是最重要的，如果你依然怯懦膽小，在醫院那種複雜的環境裏，可能在哪裡都會處於弱勢。如果你已經變得成熟多了，勇敢多了，那麼收起心裡的遺憾和憤憤不平，接受目前的現實，在逆境中摸索出一條相對適合自己的生存之道，同時做好積累和沉澱，留心各種機遇，一有機會立刻抓住。
年輕時，試錯不是壞事，經歷少的時候往往不知道自己適合什麼，但試錯，能讓你迅速清楚自己不適合什麼。
祝好運。
一切都是最好的安排
你能確定如果你去了那個科室以後，不會像現在這樣一直後悔嗎？
你選擇沒有去，說明你對自己的情況是瞭解的，也說明在那個當下你做的這個決定是正合適的。
其實人生沒有對錯，只有在每一個當下的選擇。
選擇這個，就要坦然承擔選擇後的結果，承擔放棄其他選擇的後果。
如果不能坦然承擔後果，無論你做出什麼樣的選擇，你都會後悔，因為任何一件事都不會百分之百全部符合你的心意。
無論遇見怎樣的結果，與其後悔選擇，還不如直面結果，積極主動的面對問題，做出當下的新的選擇。
比如，現在你後悔了，這又是一個新的選擇，繼續後悔，沉浸在懊惱中；你也可以選擇不去後悔，然後把眼前的事做好。
無論如何選擇，告訴自己，這是我的選擇，我願意承擔因此而發生的所有後果。
當你這樣做時，你會感覺輕鬆很多，即便是選擇了後悔，也能很快的走出來。
後悔嘛，當然要情緒低沉一段時間了，要不怎麼叫後悔呢？是吧？
既然是學醫的，對於心理科應該不陌生啊。
因為三年前的事情後悔，如果三年前是後悔到現在。已經夠抑鬱的時長標準了。個人癥狀網路上又判斷不了。
本院不方便，那就找其它醫院的心理科去看看吧。網路上聊聊天可以。還真指著網路做治療啊
總結經驗，別再犯同樣的錯誤，告訴自己人都是從錯誤中走向成功。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
我不知道我的婚姻是不是我做的錯誤決定，每當我堅持不住，我的眼淚止不住流。
也許有一天當我不需要了，我就算真正走出來了。
人生沒有後悔葯，只有努力改變現狀
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