我今年26了，我感覺我什麼都做不好，還只會抱怨別人，我是不是該死?
感覺自己太失敗了，這把年紀了還沒有擔當，不肯努力，不穩定，幹啥啥不會，我感覺我找不到活下去的勇氣了，如果說到爸媽，我覺得在物資上養老對於我爸媽來說沒什麼問題，還有一個像親兒子的表哥會經常來看望他們，好像真的哪裡都不需要我的存在了
你好，看到你說自己不被需要、缺乏生活的勇氣，似乎可以感受到此時的你內心的難過與失落。也許在每個人的人生階段都會出現一些迷茫和低谷的時期，對於不同的人來說成年初顯期的年齡或早或晚，這是一個充滿不確定性、充滿變化的階段。有的人會意識到自己前方什麼都沒有，一切都需要自己去創造；有的人會覺得沒有人可以依靠、也沒有人依靠自己，有時會覺得失去支撐和意義，但常常這個階段我們可以作為一個向內發問、探索自己，從而更好地為下一個人生階段尋找明晰目標與方向的時機。
在這個階段，我們可以試著從以下三個方面去拓展和努力：其一，嘗試接納自己需要承擔的責任。也許你會覺得此時父母在物質上並不依賴你，不過，與父母的關係並不單純地局限為物質關係，長久而耐心的陪伴、交流帶來的聯結感同樣重要，而你是有這樣的機會與他們建立和保持這樣聯結的；其二，嘗試經濟獨立。這需要一個過程，我們可以從當前可以做的工作做起，逐漸培養自己獨立生存的能力，並且，經濟獨立並不等於穩定，變化的環境同樣能夠賦予我們養活自己的空間；其三，嘗試獨立作出決定。這意味著我們將自己逐漸視為人格獨立的存在，而不僅僅是其他人的從屬，當我們能夠試著為自己的選擇承擔後果，這也為我們獲取人生掌控感增加了更多自信。
最後，我們可以這樣告訴自己：這個階段正是因為充滿變數而使自己不安，我們可能要與這種不安相伴，去了解到更多自己與這個世界關係的多種可能，我們不必強求自己把一切變數安定下來，只需要為未來做一些儘可能的準備即可。以上。
覺得一事無成可以努力改變，想法可以也改變，才26歲，往後還有好幾十年呢！關於抱怨他人這一點，有些人天生就如此！
不不不，你肯定有優點。
那一張紙出來，把你能想到的有點寫出來。一定要寫出來，不要說自己沒有優點，想不到就繼續想。
然後明天看著自己的優點，那些有點就是你能幹好的事。
相信自己
罪不至死
你才26怕什麼！只要現在好好努力，最壞的結果也只是大器晚成。不要一棍子全打死，可能會有事情做不好的時候，你要想著是哪裡出現的問題導致做不好，如果確實是你自己的主觀因素，那就通過自己的努力來改變。但如果是客觀因素，那就很正常啊，換別人也會失敗不是嗎，對自己寬容一點，慢慢來穩紮穩打。
抑鬱情緒，看醫生，聽醫囑
不至於，可以停下來想一想自己的初心，無論什麼事情要學會反思自己而不是去一味的抱怨別人
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