經常健身的人和不健身的人有什麼區別？
尿色偏黃，健身把腎吃壞了。
尿色清淡，健身把腎吃壞了。
尿色泡沫，健身把腎吃壞了。
尿液量少，健身把腎吃壞了。
尿液量多，健身把腎吃壞了
感冒了
不健身別人說「多運動，提高免疫力」
健身後別人說「天天健身，你還感冒？」
飲食
不健身吃垃圾食品別人說「你吃的太油膩了對身體不好」
健身後吃健身餐別人說「你這樣的生活還有什麼樂趣」
也就體重長了25斤後，然後別人看到我更加客氣了……
就我個人而言，就是瘦了比較清爽，不油膩，畢竟人到中年了嘛…第二就是生活方式比較健康了，11點之前睡覺6點多起床跑步，不捨得熬夜，因為會讓訓練成果白費…周六周日是7點多起，算是睡懶覺 PS：以前睡到中午起來吃飯是常態
身材，心態
首先，92年生人，同齡人已經奔三開始油膩而我被叫剛畢業的。
同齡人已經開始發福油膩了，我已經可以蹲165kg了
同齡人已經開始生兒育女了，我還在研究硬拉的五十種姿勢
同齡人已經開始保溫杯里泡枸杞了，我還在研究哪個牌子的粉口感好
同齡人忙於社交拚命應酬沒日沒夜的喝酒，我在遠離社交健康飲食
同齡人忙於降低要求湊合結婚，媒人給我介紹的年齡範圍一降再降
然而有什麼用呢，子非魚安知魚之樂，別人有別人的快樂，我和他們不一樣罷了。
她那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
我不想年老體衰之時在床底苟延殘喘，畢竟，真的閑下來的時候，是用來享受生活的，不是來抗爭病痛的。
你要杠不健身不一定不健康的我拉黑舉報一條龍。
健身一定比不健身的要健康，你要是想競技那叫健身嗎？
謝邀
不健身的是肌肉，健身的叫死肌肉
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