大家好

我覺得我生活中會被很多事情噁心到

比如身邊朋友跟我喝同一根吸管 可是我不好意思說

比如我表弟很沒素質的在我旁邊打嗝 我總覺得他的口水會沾到我 我也接受不了別人在我旁邊醒鼻子

我跟陌生人握手 我總覺得他們手上有汗液或者髒東西

我嚴重的時候沒辦法直視身邊的人 我覺得他們臉上都是毛孔 很噁心

我覺得小孩子也很噁心 特別是那種鼻涕掉出來的 我總覺得小孩子聞起來很臭而且鼻涕掉一堆

其實我看自己的臉我也覺得很噁心 我看自己的手也覺得很噁心 我覺得手指腳趾都是很噁心的東西 太密集了

我去別人家穿拖鞋 總覺得會踩到上一個人的汗液 真的很難接受

我真的覺得活著好累啊 我該怎麼辦

我也很潔癖 也很煩 我姐家的小孩過來抱我碰到我袖子了 我就覺得很臟 然後我袖子口很大 我就在想有沒有碰到我裡面的袖子 我就覺得很臟 很多事情都覺得很臟 比如掉在地下的東西 一起覺得沒什麼 甚至之前跳舞頭髮還會碰到地下也覺得沒什麼 現在我覺得東西碰到地下 即使用清水洗了一遍我還是覺得很臟 我現在對廁所什麼的 是真的煩 就是覺得很臟很臟 在家還好 過段時間開學真的不知道該怎麼辦 宿舍的廁所實在是太髒了 已經給我造成心理陰影了 導致我每次上廁所都很不舒服 然後我現在很怕開學 想出去租房子住 但是沒有錢 在宿舍感覺又很難受 又不能不上學 真的好煩

算，感覺還挺嚴重的。建議諮詢一下醫生吧。如果自己近視一點就好了，我就近視，所以看所有人都覺得很美(??ω??)可以避免自己近距離看鏡子，照相開美顏……我有時候也會被自己丑到

是的

我也有一點輕微的潔癖，和題主的比起來會顯得好很多，在生活裏和大家相處也在慢慢改變。

所以個人感覺輕微的話在生活裏不會有特別大的影響，更像生活習慣方式的問題，但答主的情況顯然已經影響了正常的生活節奏，影響了自己的心情，最重要的是影響了對自己的肯定和信心，這會讓自己不快樂和焦慮的。

我自己會覺得很多時候在很多安靜乾淨整潔的地方會讓自己舒服一點，無論自己的房間還是人很少的圖書館或者展館，沉浸在自己的世界的時候最為舒服也最為安靜，所以生活裏嘛，可以多去自己覺得舒服的環境或地方，不要逼自己。

但在需要坐下的地方，我總喜歡先用紙巾擦一擦hhh，高中的時候每天都用濕巾擦一遍桌子再用紙巾擦一遍自己的桌子，有時候甚至不止一遍，現在不會那麼頻繁了。雖然有時候心裡還是會覺得有點不舒服，但客觀說其實已經好很多了。

對於一些比較小的事情，比如用同一個吸管，同一雙筷子，直接來自己碗裏夾喫的，其實在很多朋友間，舍友間都是蠻常見的，自己覺得不舒服大可以直接說出來的，每個人有不同的生活習慣，這很正常，你的朋友舍友也會尊重你的。

我原先真的是無論是流體還是固體都不太能接受，所以特別感謝身邊的人對我的包容。現在固體這方面好轉了很多，比如點外賣回來了，我會問她們喫肉嗎，喫炸雞嗎，在大家都沒有動筷前分給大家，但喫到一半的時候翻動我確實不太能接受，他們也都瞭解我的習慣，會尊重我的。

流體這裡用一個吸管喝奶茶之類的，關係特別好的朋友也有過，但次數非常少，所以現在也沒有那麼的絕對不可接受了，但的確會有不舒服，所以我可能會把吸管悄悄扔掉，不太熟的人可能會悄悄裝作喝完了在下一個路口整杯扔掉，但不要太明顯刻意，這會讓身邊的人尷尬的，要互相理解。

可以試著調節一下自己的心態，不要下意識的把這個想的特別特別嚴重，這樣不斷的強調會加重自己的印象的。不太過分的地方大可當做生活方式對待，但已經影響到自己和別人正常生活的，我覺得是需要慢慢改變的。如果你覺得自己已經無法調節，因此感到痛苦，可以考慮和心理醫生聊一聊，不要等到已經否定自己的時候纔想起行動。

我不得不承認身邊的人對我的影響是有的，有時候還會很大，尤其是親近的關係，他們的包容和尊重很多時候也會讓我看到自己慢慢的改變，卻並不覺得痛苦。

最後希望你能找到適合自己的調節方式，祝好。

哇，我也有一點輕度潔癖，你這個癥狀感覺超過了我對潔癖的認知。嚴重的潔癖不僅會影響別人，也會讓自已變得焦慮，你這種情況最好去找找心理醫生，好好診斷一樣。

握手或者小孩子鼻涕什麼還好說，但你討厭自己。。。。偷偷說一句，你這不會是厭世吧。。

有潔癖的人很多，表現各不相同，您這就算是一位吧！建議去看看心理醫生，應該問題不大的。沒事，不要太在意細節就會好一點。

你不是算 你這就是啊！

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