牙齒矯正如何避免黑三角?
「一口好牙」之牙齒矯正黑三角，我們都知道黑三角很容易在牙齒矯正中出現，一旦出現只能控制，卻恢復不了，那麼大家有沒有自己的辦法來對付黑三角這個煩人的問題呢？
正畸後為何會出現「黑三角」呢？
這主要是因為正畸治療後，擁擠的牙齒前後錯位，沒有正確的鄰面接觸，牙齦乳頭本身缺如，在排齊之後，就暴露了原本存在的「黑三角」。
如何避免黑三角？
人群中有兩種牙周生物型：薄的牙周生物型和厚的牙周生物型。
厚的牙周生物型，骨組織較厚、密實，齦乳頭寬而扁，牙周具有良好的血供和生物組織記憶性，牙齦不易萎縮；
相反，薄的牙周生物型，骨形態常呈扇貝狀，齦乳頭狹長，易發生永久性退縮，所以更容易在矯正後出現黑三角。
我們所能做的就是——全面的牙齒清潔。
黑三角的產生有很大一部分原因是牙齒清潔不到位，導致產生牙菌斑和牙結石。它們不斷刺激牙齦，造成牙齦退縮，因此注意清潔牙齒可以有效減少黑三角的產生。
保持牙齒衛生，除了牙刷外還可以選擇使用牙縫刷、沖牙器、牙線等輔助清潔工具，全面對牙齒進行清潔，這樣既能減少黑三角出現的可能性還可以減少由於牙齒清潔不足而導致的口腔問題。
1.非常非常重要的一點，一定要好好刷牙！認真刷牙！因為如果有細菌殘留在牙齦間隙的話，慢慢牙齦就會萎縮，黑三角的原理就是牙齦萎縮。具體怎麼刷牙可以去百度。帶牙套一天刷三次都不為過.，反正我帶牙套期間只要吃了東西都一定會刷牙，所以我很少在三餐以外吃東西。
2.如果牙縫塞了東西，一定要用牙線，或者去刷牙，不要用舌頭舔，或者使勁吸，也不要用牙籤。因為我一直有用用舌頭吸的習慣，所以我覺得我的黑三角跟這個也是有關係的。
3.如果矯正過程中已經存在黑三角，可以詢問一下醫生是否建議片切，如果你的牙齒健康不容易蛀牙，同時你自己又非常在意美觀，我覺得這也是一種方法，只是後期要多用牙線清潔。
想到暫時就這麼多
如何避免黑三角
1、加強清潔力度
牙套期間一定要注意口腔衛生，加強清潔力度（除了正常的刷牙，還可配合牙縫刷、沖牙器、牙線等輔助清潔工具）避免出現牙齦炎、牙齦萎縮等情況。
2、洗牙
如果發現有黑三角的產生，說明很可能已經存在牙結石。這時候就需洗牙給牙齒來個全面深度的清潔，平時加上輕柔的按摩，還可能改善黑三角的情況。
3、與醫生充分溝通和配合
在矯正期間要與你的正畸醫生進行充分的溝通交流，有問題及時向醫生反映，可以有效減少黑三角的出現。
如果已經出現了黑三角，可以在矯正後期通過片切修整牙齒的形態來改善；嚴重的黑三角也可以通過樹脂修復和貼面修復來解決。
勤刷牙，刷乾淨牙，用漱口水，用水牙線。去哪裡都帶著。
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