體質偏瘦的素食主義者喝什麼茶適合?

什麼茶都行。

喝什麼茶跟胖瘦沒關係，跟體質耐受程度有關係。

比如你對咖啡因敏感，或者消化系統比較弱，那就喝點發酵度高的紅茶或者黑茶熟普

偏瘦的人大多是因為氣血不足，體質偏弱，需要喝一些補氣血的茶。

一. 紅茶

紅茶性暖，養胃，適合體質偏弱的人喝。盡量不要喝濃茶，像熟普，黑茶等，這些茶有很好的降脂功效，不適合瘦人喝。

二. 黃姜棗茶

成分是黃姜，紅棗，紅糖，枸杞。黃姜棗茶有很好的調血補氣的作用，還能夠去濕氣，暖腸胃。

體質偏瘦，皮膚暗黃無光，食慾不振，精神不濟的人可以多喝些黃姜棗茶。

很巧，我是素食者，三歲至今；不巧的是我不算瘦但也不胖。先說瘦體質，瘦體質肯定脂肪要少，多喝小葉種茶，大葉種容易醉茶或者飢餓感太強會導致難受或頭暈。作為做茶人又是素食者我喝過的茶不算少，沒有覺得不適，除了熟普不喜歡目前沒有什麼茶討厭的。建議少量喝多次喝吧，清香淡雅的，比如：高端的（月光白、白牡丹、祁紅、寧紅、各種毛尖、毛峯類都勻信陽黃山紫陽都可以、紫筍、各種針）好茶很多，寧少精勿貪多，有一些茶一泡就會愛上，沒有是因為還沒遇到。

原則上挑不傷胃的茶為主，比如黑茶、紅茶。綠茶、白茶等少喝。

建議喝發酵類的茶。

建議紅茶類好，可以暖胃開胃，改善體質