如何培養積極的思維方式?
謝邀，這是培養積極思維方式的初級入門篇
1.每天看書大概40頁
好處：看書可以活躍思維增長見識而且書又不貴現在的書，可以買20多一本的，某寶上有。
2.每天健身
好處：每天健身可以保存清醒的頭腦活躍身心，還可以讓你自己身體慢慢變好
讓自己體會到增長的愉悅，當然也有增長過程中的痛苦，但是跟一天的好心情和睡一個晚上的好覺比起來，回報要遠遠大於付出。
3.每天做自己感興趣的一件事情
好處：做自己喜歡的事情，會讓你自我滿足，而且呢要在你看完書健完身之後給自己獎勵！
堅持每天幫助別人一點點小忙，會讓你的心情好很多
也不是很麻煩，一般情況都是隻要你伸伸手就能換來你一天的好心情，何樂而不為呢？
這幾個習慣就足以改很久了，或者說堅持這幾個簡單，而且回報非常劃得來的習慣，就起碼能讓你的思維開始慢慢活躍起來。
而且啊！每天看到自己做了這麼多積極的事情也會讓人心情舒暢，睡得香就是自然而然的事情啦！
做了這麼多愉快的事情接下來就是最開心的事情睡覺覺了，嘻嘻
都是很簡單卻又回報不菲的事情，按照這個，大家規劃好自己的時間慢慢來就好 ！
學習高中政治，辯證唯物主義，矛盾論，量變與質變，局部與整體等等。把這些核心理論都結合實際理解記住了之後，平時生活中，學習中，工作中都可以用這些觀點來指導自己的思維和行動。一定程度上會是非常好的一種思維方式。例如：學會了辯證法，知道凡事都有兩面性，要學會換位思考等等。
首先要界定什麼纔是積極的思維方式，題主對自己想問的「積極」還是沒有講清楚，這裡就有兩個不同的理解角度：
一、自己主動發現問題、主動去思考問題，而不是別人指出問題、讓你去思考去解決這種被動的方式；
二、對於任何問題或困難都能從正面、積極的一面去看、去思考，也就是凡事都從好的一面看。
不同的理解角度，培養的方法當然也不一樣，
對於第一個角度的「積極的思維方式」，知乎上有很多高質量回答，雖然方式多種多樣，但思路邏輯都是基本一致的，即「發現問題-分析問題-制定方案-落地執行」。
1、發現問題：實際與目標的差距、同類的橫向對比、同期的縱向對比等，是發現問題的主要方式，重點關注「差距和變動」，有差距和變動就會有問題；
2、分析問題：這裡主要是就問題展開深入分析，目的是找出其中的關鍵因素，可以通過問題樹、邏輯樹來層層分解，但要遵循「MECE」法則，也就是把所有問題都「不遺漏、不重複」地列出來，不斷地問「為什麼」，就會找到導致問題出現的關鍵因素；
3、制定方案：思維方式，一定要注意結合「執行」，所以在制定方案的時候，一定要把可執行性放在覈心位置，問題解決方式可以通過組織頭腦風暴來找出創造性方式，具體方案要圍繞「5W1H」來制定；
4、落地執行：方案再完美，在執行時也有可能水土不服，所以在執行時一定要加強「控制」，這裡不是指強制推行，而是在目的和目標一致的前提下，具體執行方式（不管是既定的，還是臨時變通的）都要保證是朝向最終目的和目標的。
至於第二個角度的「積極的思維方式」，更加強調的是自己的「三觀」、自己看待事物和問題的角度，很大程度上是「秉性」，但這個也是可以培養的，首先是要「轉變認知」，注意是「轉變」、不是「改變」，一個人很難在短時間內改變認知，但可以鍛煉或者強迫自己在某一件事上轉變自己的看法、試著從反向角度看問題。
1、通過轉換詞給自己思維轉換：在自己通常負面的思維邏輯上，加上「太好啦！我又可以______啦！」這樣的轉換詞，來轉變自己的思維方式，給自己強大的心理暗示。
舉個例子：提交給上司的方案再一次被駁回，這已經是第N次了，而且上司已經明顯不耐煩了，這時你心理肯定壓力很大，而且責怪上司吹毛求疵，心裡很定不痛快，負能量滿滿。
這時積極的思維方式就要給自己強大的心理暗示，你可以跟自己說「太好啦！這次上司又給我指出了不少修改的地方，我又可以提升和進步啦！」
2、通過動作加強心理暗示：單純的思維轉換有時很難起到作用，這時就需要用強有力的身體動作強化這種心理暗示，來促進和固化思維轉換。
例如，保持精神專註、握緊拳頭、由上到下用力甩動雙臂，同時默唸或小聲喊出「機會難得，持續進步！」這類激勵的短語（大聲喊效果更好，但貌似有點太傻太噶了，哈哈）。
經常這樣鍛煉，效果很好，我自己試驗過，的確不錯。
以上，供分享。
讓積極成為習慣。
向樂觀積極的人學習。
說到做到，改掉拖延症。
天生的
對我來講最重大的一件事情是生孩子時發生的一件事。臨產的時候，麻醉醫師就站在我的牀頭，我疼得翻來覆去，加上疲憊，甚至都睜不開眼，但是婦產科醫生就是不同意給我打無痛的麻藥，儘管我之前已經瞭解了很多關於無痛分娩的知識，下定決心要採用無痛分娩。可是，醫生就是不同意，也給不出什麼正兒八經的理由。直到今天寫下這些文字，我仍然有些情緒崩潰。但當時我只能儘快地調整好自己，我心裡很快出現的想法是：都說生孩子最痛，我又是最害怕疼痛，如果這次我連生產痛都能熬得過，那以後我還有什麼好怕的！況且我已經痛了那麼久了，大概半個小時了。還有，這個醫生執意不讓我打這一針，是不是真的這一針會有什麼危險，她是上天派來幫助我的人嗎？那就順其自然，接納現實吧！當然，事後我會去投訴，解決事情。還有一次我分享到，生活中我很擅長去讚美別人，見到一個人，我能立刻看得到對方身上的優點，性格上，對方如果不夠溫柔，那就是果敢、堅韌、有力量，不是活潑開朗就是內斂沉靜，不是自信就是謙虛，不是彬彬有禮就是放蕩不羈愛自由，每個人都有每個人的好，這一些誇讚放在學生身上更是適用，善於誇讚別人也給我的生活帶來了好的影響，還算不錯的人緣，更多的資源和幫助等等。這都是我的思維習慣，善於發掘人和事情中好的方面。
類似的自動化思維還有很多，金錢方面的損失我就當是提醒自己，我需要更加努力賺錢；身體上的疾病我把它看作是，我要更加重視健康的提醒；錯過一班車我會認為那是在規避風險；就連遲到我也能想到那是在訓練我從容的心態。
這些習慣化的思維方式都是怎麼發展起來的呢，我想它們是在懦弱、無奈、悲傷、無能為力的情況下自我保護自我安慰的方式吧！我常常會認為自己習慣壓抑和迴避，憤怒和攻擊是更有力量的表現，現在我發現，積極的思維方式何嘗不是一種力量呢！當外界的洪水猛獸妖魔鬼怪來臨時，我手無寸鐵軟弱無力，它像是一層堅硬的鎧甲，保護我，應對生活中的難！做個「阿Q」，蠻好的。
有一個樂觀的生活態度
面對生活充滿激情，心態很重要，而且做什麼事情先規劃好，這樣做起事情就遊刃有餘，不會手忙腳亂，從而堅持，堅持成為一種習慣，這樣就會更好的解決問題。
養成多看書，多和你認為比你厲害的人溝通交流等等
就我而言
多去感受一些積極的東西，多去接觸一些積極的東西。我們都是自己周圍環境條件在之前的自己上疊加的產物。
去培養積極思維方式就應該先儘力脫離那些消極的環境因素。當自己被消極因素影響時，自己要察覺到這點。能夠察覺到就已經是改變的開始了。
題主加油～
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