父親醉酒後（有時不喝酒也會）沖自己發火找事如何調節？
大概率調節不了。
要想擺脫這種狀況只能是你越來越優秀，越來越強，向其證明你擁有獨立的能力，包括經濟獨立。
男人更年期，過了就好
你也喝 你倆對著喝 比比誰的酒瘋耍的6
離他遠點
喝酒後就躲著或者錄音 等酒醒了 再長談 家裡人要經常溝通才不會有更年期遇見青春期的煩惱
躲遠點，多關心
我想起我小時候很喜歡哭，一受委屈就哭，不如自己意也哭，直到現在也經常哭。從小就是頭倔驢。
有一次，我看別的小孩有50塊零花錢，我就想我也要有，然後跑回家找我媽要錢。我媽說什麼都不給，我就哭。很長時間沒人理我。
為了引起大人注意，就哭的大聲起來，硬要引起一個人的關注。沒有大人喜歡聽小屁孩在那喋喋不休的哭，所以我跪在地上，挨了來自暴躁老母親的一巴掌，哭的更起勁了！然後老母親就用手指著我的鼻子，說：你再哭，再哭...彷彿是在告知我你再哭，下一巴掌就來了。我感覺受到了威脅，就扯著嗓子哭，哭得話都說不出來，鼻涕一直往嘴裡鑽。可能在聽的人耳朵里，真的太煩了，所以我又挨了幾巴掌。這好像是一種挑釁，你越打我我約哭，甚至說出了你打死我好了，反正我也不想活了這種狠心話。
外婆向來是站在女兒那邊的，秉承對待不聽話的小孩不打不學好的原則。這次連外婆都看不下去了，連忙放下手中的針線盒，跑到我旁邊，把我拉起來。對我說打在兒身疼在娘心，你以為你媽不難受嗎，你這麼不聽話這麼犟是幹啥啊！我抬起滿臉眼淚鼻涕混在一起的臉，看向我媽，此時我才發現我媽真的在哭，而且是忍著不哭出聲來的那種。出於羞愧，我把眼睛趕快瞟向別處。我媽自己走了，跑床上去躺了一天。
嗯，這些瑣事和題主這個事看起來沒什麼關係。
不過遇到這種事情，離得越遠越好，畢竟喝醉酒的人不好惹。不喝酒的人不好惹的話也盡量能躲就躲。
你父親應該是不得志，只是借酒發瘋而已。
你不需要調節，只需要離他遠點。
能溝通就溝通（但大概率是不可行的），盡量避著
很多年以前我也經歷過這樣的事情，主要原因就是父親想找一個出氣筒或者提高自己的權威。我當時是這麼處理的，其實並不是很好。他沖我發火，我就砸家裡東西。如果他打我，我就先打我自己，他打我一下，我會把自己手指砸斷。如果他好好的和我說話，我就會特別尊敬他，現在我和父親的關係很好，再也沒有爭吵。哪怕是父子關係，我感覺在孝順的同時，也要有個體的尊嚴。雖然他打你你不可以打他，但是你可以打你自己，砸了的東西，你可以自己賺錢來買。最主要的是要實現經濟獨立。要有底氣，才能不受氣，哪怕是父子關係。
明確說 幫爸爸培養興趣愛好
要麼吵一架，要麼避開他。建議是他一開始發作就避開，既然無法拯救那就避開吧。反正也解決不了
盡量遠離他，離開他。喝酒只是借口而已。
一起喝，看誰喝多了更嚇人
這其實是一個普遍存在的現象，因低收入在外面抬不起頭，回到家裡老婆又是翻白眼，孩子又是嗷嗷待哺，感受不到一絲溫暖 ，對生活已經有點絕望，只能發火發泄一下
謝邀
首先一個問題，這種情況要結合你自身，比如年齡，家庭生活，壓力一些，很多的方面。基本上說話好聽點就行，能避就避。
誠懇認錯（不管自己是否有錯），努力說一些讓任何人聽著都舒服的話，和父親圓滑的說話（像打太極一樣）。注意:伸手不打笑臉人，這是從古至今的真理。硬抗父親無理的批評，或者不理睬父親的行為都是最愚蠢的。
不理他，無視他，喊他閉嘴
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